※ 引述《Holyshittttt (千呼万唤屎出来)》之铭言：
: 其实以前的文章有提到
: 我的心理一直在生病的状态
: 也有过六次的心理师咨商
: 从生病到现在，我时常会突然暴怒、河东狮吼、歇斯底里
: 我的家人一直被我折磨著
: 我知道他们很辛苦，一直陪着我，也真的很爱我
: 我妈妈甚至每天从早到晚，陪我在辅心持续好几个月
: 其实生病的过程、细节，我真的不知道要怎么打出来，也有点语文伦次
: 我只觉得，我的家，因为我好像碎裂了
: 我妈妈甚至还会告诉我，不是只有我会生病，在我旁边的人也会因为我而生病
: 前几天更告诉我他快想不开
: 今天还告诉我，他如果可以活到七十岁，也会因为我而只有40岁
: 我实在很痛苦，也不知道怎么去安慰妈妈
: 我有告诉他一切都会过去...
: 明天想去告诉现在负责我的辅导老师妈妈的状况
: 想请他帮帮我教我怎么安慰妈妈也一起教我如何开导妈妈，否则我自己我实在不知道要怎
: 么安慰母亲
: 时常觉得很无助...常常看到板上有人说好想干脆离开世界，有时候我都能感同身受
: 时常在找活下去的理由，觉得每分每秒都特别难熬，也时常问自己我怎么还活着
: 真的觉得生活过得好痛苦，还有各种升学的压力，把我压的喘不过气来
: 一个人有忧郁症、泛焦虑、创伤后压力症候群，到底还能拿着什么力量努力的活，我也好
: 想像正常人一样拥抱世界
: 可是我不知道怎么办...我只看到身边爱我的人一直在为我掉泪....我又更忧郁更痛苦
我也是精神状态很差,
我跟原po相反,
是怕死不是想死,
身体只要有小症状就觉得得癌了,
常因此吓哭自己,
且身体被自己折磨的更差,
晚上睡不着觉,
越想呼吸越困难,
深怕睡觉没了呼吸反而不敢睡,
很痛苦的心情,
家人看到我这样都紧张起来,
自己不想开也害到周遭人担心,
还是先把自己调适好,
晚上睡前听些轻音乐,
如果原po连死都不怕,
那也没什么好担心,
因为人生最终状态就是死,
中间发生的都是过客是过程,
不需要太在意努力过就好,
我们一起调整好自己,
最重要是学会放空别想太多,
虽然我还不是想很开,
不过一起加油n次方!