[闲聊] 如何不让伤痛耿耿于怀?

楼主: noblempress (讲话口气很重要:))   2015-11-24 15:56:17
快到而立之年(我是女生)
渐渐的发现自己对于伤痛很容易耿耿于怀所以容易裹足不前
18岁那年的夏令营(偏宗教的),自己担任很重要的角色但没有弄得很好
那个暑假瘦了三公斤,内心觉得伤痕累累,然后下定决心,这种宗教非生活必要的东西(
非课业非工作)我绝对不碰(多做多错,一种多一事不如少一事的概念)
[但要声明:我工作是做得还不错的,很认真,要求尽善尽美,而且很有责任感-但我也想
过可能也是被完美主义所牵制,所以事情做得好,却做得不多]
然后渐渐发现自己这种个性,在感情上也是容易遇到情伤走不大出来
然后,我发现很多生活压力比我大的人
他们周末假日反而会去跑马拉松和出外郊游放松
但我的休息方式是睡觉在家休息(吃美食也算,总之懒懒的什么都不做对我来说才是休息)
突然觉得这样的自己虽有份不错的工作
但却觉得因为无法让伤痛let it go,
容易对伤痕耿耿于怀的我,
好像始终在原地踏步...然后其他人都勇敢向前走,觉得这样的自己很糟
而且人愈长大的过程中,某种程度来说是伤痕是会不断遇到的,
如果不懂得排遣,让伤痛若无其事的过去
那整个人的负担是很沉重的....
我绝对有想过自己是否有身心症倾向
但又觉得自己睡眠和食欲都满好满正常的
又好像没那么严重
难道我只是个性不好,太懒惰懦弱而已吗?
还有我发现我很容易吸收负面能量...
希望听听大家的分享
也很想摆脱这样的自己
希望自己遇到生活中难免的挫折伤痛可以就像没事般再站起来往前走,
而不是遇到伤痛就把自己关起来保护那玻璃心的自己...
谢谢板上的大家唷~:)
作者: stv5431 (茶茶)   2015-11-24 16:12:00
妳只是太重感情了,越是重情的人,越难踏出自己心里的那块阴影
楼主: noblempress (讲话口气很重要:))   2015-11-24 16:42:00
是重感情吗?哈哈~我觉得还好喔~
作者: maye (好想玩别人的猫)   2015-11-24 19:12:00
有信仰的话,可以跟神祈求赐你智慧解决你的困扰。曾经我以为时间会带走伤,但伤就是伤,不管何时对我来说就是痛,所以我选择遗忘,尽量往正面方向想,学着避开不愉快的事对不好的事耿耿于怀,但同样世界上也有好的事啊~只是自己不留意,放大了不好的事,就把它反过来就好,好事放大坏事缩小就能开心许多~~不跌个几次怎叫人生呢~~太平顺就是在天堂了~
作者: gm80123 (吃鱼的猫)   2015-11-24 19:42:00
放下那些本来就没有的东西 你还是原来的你

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