好吧
我自己的文章可以删除吧
太长了我怕有些版友跟我一样没有耐心直接按end给我结论XDDD
以下还是文长开始不喜请按左转离开
谢谢您
首先真的很感谢大家站内信给我鼓励加油打气
真的也不乏说妳要努力阿为了妳家人
如果挂了妳家人怎么办之类的
那我必须要说这些话也许在妳们看来是鼓励
对我来讲是折磨
试问哪个忧郁症患者想自杀时不会先想想自己家人朋友
就是走投无路才想要自杀
不然人傻傻der干嘛要自杀
然后后来自己也有严重焦虑的症状
焦虑到汗泡疹和左踝一个伤口过了三年还没好
http://imgur.com/cS1j0Qa
也许我焦虑的症状是因为我妈吧
有看医生吗？积极寻求治疗才是最重要的，稳定心灵之后才能处理事情想想美好的事情，如果真想不到就想自己一定要体会到美好幸福的事情，死了就体会不到了，而想要体会幸福第一件事还是先看医生积极治疗精神科身心科诊所都去看看，找到自己适合的治疗方式，状态好一点就开始寻找疗愈自己的方法，像你这样po文如果可以纾压也不错，重点就是说出来、抒发，一定会越来越好的
作者:
viela (生 活)
2015-11-21 00:59:00请问一直不断用手抠伤口或撕皮算是焦虑的一种吗 我高中时常把手指头旁边的皮撕到流血 最近也很常抠我脚掌上的伤 我也不知道为何要那么做 只觉得有种快感 看你的文章 忽然觉得可能也是心理压力的一种
作者: ahliu 2015-11-21 01:12:00
我是过的很无虑...加油囉
作者: siusakura 2015-11-21 02:56:00
加油 可是图有点可怕 备注一下...
精神科不是只会给药，视情节会配合心理咨商，原PO已经很需要帮助了……那种对母亲的焦虑我能理解，但经过长时间的调养后已经好很多了，希望能给原PO一点点勇气与温暖！找到适合自己的精神科医师与心理咨商师是非常重要的
你过去都在为家人而活，已经够了。现在你长大了的人生属于自己，自己快乐更重要。用自己舒服的步调生活，别急着逼自己快乐。加油找到一个适合自己的态度与方式来生活，这样就够了
自杀不是解决问题的主要办法，目前的你应该要想办法解决X问题，而不是逃避问题看医生、运动、看心理书、励志书，都是不错的选择
不用勉强自己去喜欢妈妈或是拼命想感受妈妈的爱，有时候真的是有不爱孩子的人，现在要做的是让自己好起来，你不孤单
作者:
feyun (Grit.)
2015-11-21 15:03:00说真的，每个人都有自己的问题，别人的不见得就比妳好，我觉得妳一直想把自己的问题放大，塑造一种“你们不会懂我有多难受”的情境，但妳何尝知道他人的痛苦亚于妳。先认知到妳不是孤独的，很多人每天跟妳一样在不同的痛苦中挣扎，好好正视自己，妳是可以改变的（变成妳以为自己无法做到的妳），有问题愤世嫉俗只是浪费时间，做点什么让自己好受一点比较实际。祝福妳。
作者:
huang228 (阿宅的浪漫)
2015-11-21 16:07:00拍拍