最近坏情绪真的出乎我意料的多呀......
想知道大家都怎么排解坏心情?
也许是人际上/感情上/工作或课业上 blah blah...
现在正处于这种纠结的状态哈哈~
不想把负面情绪带给别人,所以想自己解决,
但我往往都是那几招:
吃/睡/听音乐/写日记/看电影/买东西/看书
但现在对我好像渐渐失效了哈哈哈~
如果能的话也想去旅行或看风景等等,但真的没有时间也没有力气了~
尤其回到家都已经六七点了,又因为累假日只想好好休息XD
其实也不是什么大不了的事,但每天心中都像有一块重石压在心上让人喘不过气,
尤其当遇到人际交往跟感情等等的问题纠缠在一起,心里又更难过去。
想知道大家都怎么排解坏情绪呢?