不常刮痧 上次去体验按摩里面的小姐帮我刮痧
刮痧没几下小姐就惊叹的说"阿娘威是黑紫色 你压力很大唷"
我回家看真的背部整片黑 根本是黑翅膀刺青
连手臂都刮出砂黑青中
出痧的颜色深浅真的跟压力还有循环不好有关系吗?
还是单纯的微血管破裂所以变成这样......

我阿母是说刮红红还不会痛反而觉得舒畅就是有中暑XD

有关吧，因为我自己刮真的有时候比较红，有时候刮不出什么痧

无关 常常刮 就越来越浅

真心不骗 是真的

有人能提供刮痧的论文吗？

没事真的刮不出来，如果中暑的话轻轻几下就红通通了..

中暑刮出来的根本像家暴受伤的书柜好像有本书，介绍不同深浅的痧象有什么不同程度的反应

我常头痛都痛右边 结果刮脖子，右边超紫红，左边什么事也没

S大因为常使用右边的身体，而且姿势不平衡，平常要注意，右边的风池穴每天按柔3分钟2-3次，再顺脖子膀胱经位置往下揉，头就不会痛，还有肩井穴也可常按

刮出红色是亚健康（未病），黑色就是疾病了，快去找中医看看

原po刮完痧不要熬夜跟太耗体力，多喝水2000cc以上，痧没退时不要吃甜食咖啡，一般是3-4天

我从小二开始刮痧到大学毕业...几乎不看医生,不管是感冒头痛不舒服只要刮痧就没事了~但如果状况很好的确刮不出东西~大学有上过相关课,其实刮痧轻轻刮即可,有问题痧就会出现,不需要用力刮~

而且刮痧部位要注意保暖，我曾刮完脖子不注意而受凉结果咳到不行

我常头痛的那边会黑 另一边不会qq

谢谢star1215大的建议～头痛问题真的超困扰我的

看推文长知识，我sivan大ㄧ样右边头很痛，痛到脖子右半边也不舒服，看到star大推文才知道原因

跟循环不好有关，酸痛紧绷处都能刮出大片痧

我长期劳累一堆毛病但是刮不出痧...orz

觉得有差欸 按穴道也是

中暑整个礼拜，头痛，晕到想吐，刮一刮瞬间舒爽…刮出紫红色

以前忙季去刮 是紫黑色......

中暑一刮完，就好了!

中暑刮完马上舒服很多

简单判别法：刮到背红红的时候，如果会痛代表没事就不用继续，如果不会痛就继续刮到出痧会痛为止另外外面刮到深紫色那种都是太大力了反而不好，其实刮到微微红红一点一点的力道就可以了，有效果又不伤皮肤自己只要真的中暑刮痧都不会痛~没事的时候轻刮都痛得要死真的很神奇，都叫我男友帮我刮哈哈