大家好～
最近拿到Curves的传单，感觉满有吸引力，想报名。
Google、Ptt上的文章我每篇都看了。
不过有一些问题想请教有报名的姐妹们！
1。请问入会费及月费价钱是多少？
2。入会费是做什么呢？
3。30分钟真的有效吗？？？有超级成功案例可以分享看看吗？
4。模式大概如何？
以上，期待有缘人回复！
※ 编辑: siting0423 (114.42.29.95), 11/04/2015 01:07:02

入会费看活动 月费就那样 做两圈其实很无聊

运动强度完全不够

去体验过一次，喜欢安静运动的人超不适合

看到朋友ㄧ个半月瘦了7公斤，然后我也默默去报名了

强度不够 有跨店过发现每间的气氛很不同我第一个月胖了 还被很严厉问说是不是有在运动后就大吃结论是之后退掉中间过程搞得我自己不是很开心

教练的应征要求蛮高的...

我去过 强度不够 连去一个月 连一公斤都没有瘦

平常有运动/重训习惯的人强度可能比较不够 但若平常没什么在动又想下班后动一动的人 这个还不错 而且时间约三十分钟 蛮轻松的

我去的店有很多婆婆妈妈都会参加，气氛蛮活泼温馨的

我去快2年囉，持续去配上饮食控制，一定会瘦！加油呀

刚开始会觉得很新鲜，但去了一个月就满无聊的，每个器材使用都有限制时间，做完两轮就结束，加上伸展约半小时，中心开门时间也短不方便随时去

运动强度不够 不如自己训练

讨厌做团康 加上营业时间太短 要一直互动很烦

我去的店气氛不错，教练也会盯，但要有成效还是得靠自己，用器材时努力做高强度

http://disp.cc/b/18-93hp (CURVES - ott板 - Disp BBS

三个月减10公斤~

其实还是少吃多动靠自己，比较被动的人适合那边，之前去过那边三个月想要暂停还说规定要用请假的，不然不准，后来被强迫缴费，直接不去了逃离curves

短期有效，但还是要搭配饮食控制朋友们做了不到一年强度就不够都停了，改自行跑步及上有氧课

去curves就是练肌肉而已，要另外搭配慢跑和饮食控制，效果才会好

完全没运动习惯的人可以先加入，帮助你养成运动习惯，身形会紧实一点，但是cp值真心有点低……

我跟我妈去过两个月（我妈是已经去了至少两年的会员）我自己是很讨厌运动，curves就是一个逼你去每天动个30分钟，教练也很亲切，然后一面运动顺便跟其他学员聊天XD我那时候是两个月瘦了两公斤，觉得对讨厌运动的人来说真心不错～

我妈去的那间很欢乐 常常有活动她还在那边交到超多朋友XD

适合完全没运动习惯的人 强度太低 人员专业度不够刚开始好玩且有效但课程就是这样 一下子就无聊了

去了一年刚解约 现在改上教练课

运动很欢乐 可以跟很多妈妈聊天XD 教练会一直盯人 也会不定时讲解健康资讯给会员听 因为是纯女性 个人认为很安全

板上一堆旧文可参考

去了一个月就退了，不喜欢运动还要跟隔壁互相介绍，不时的还要组团参加活动......我只是想安静的运动不行吗？里面的器材强度不够，觉得无聊，重点是星期六只开到中午，星期天还放假的......

想暂停必须请假还算正常吧