最近觉得精神不佳，十分易怒
当然 导致如此的原因应该有很多
不过我想先尝试b群试试看
上网差了才发现品牌比我想像中多很多
还有一群业配文= =
尤其是宏医生技的业配文超级多
有人也听说过他们吗
想知道真正的评价而不是业配虚假文呀
优倍多光是包装上就著名各种色素
感觉好伤身
难道b群本来就有那么多色素？？
总之这个品牌就不考虑啦
白兰式号称加入鸡精的产品
有部落客表示吃三个月无效
所以也不考虑
DHC 没有详细的文章评论
莱翠美 被前面的宏医生技拍实验影片抨击
而且使用的尿液也会过黄
我知道服用多少会有影响尿液成色
只是宏医的实验说比较没有使得尿液过黄的状况
坦白说 目前我对宏医的比较有兴趣
可是网络都找不到真实的心得文
或者有人推荐其他的品牌吗？
我是希望可以大概跟我说一下有什么心得啦
谢谢囉
（爬文爬到更加疑惑中）
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2015-10-30 21:25:00莱萃美
作者:
lien ( )
2015-10-30 21:25:00克补
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2015-10-30 21:28:00我家是吃合利他命，没每天吃；维他命B糖衣本来就彩色的
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2015-10-30 21:30:00日本武田 合利他命EX 270锭，日本血拼团唯一指定购买B群价格越透明的东西越容易被攻击，因为没有超额利润可赚..最近可能有个东西会红..."虫よけバリア ブラック 366日"防蚊挂片一片可用366日...有没有人要多买带进来卖的？
作者:
goodelodie (蘿西å»åœ¨ç‡ˆç«é—ŒçŠè™•)
2015-10-30 21:36:00你听过安丽吗？XD =_=我家只吃安丽（但我非直销商）没吃累时免疫力差易长泡疹，有吃就比较不会中医中药也很多科学中药，不如好好的食补或喝精力汤
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2015-10-30 21:38:00我吃QUEST 奎斯德沛力锭
作者:
goodelodie (蘿西å»åœ¨ç‡ˆç«é—ŒçŠè™•)
2015-10-30 21:38:00健康两点零都有唷
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2015-10-30 21:40:00我是觉得B群以外还是得运动增加代谢 让精神好
作者:
ttzz918 (路边野花)
2015-10-30 21:40:00以前读书时有在吃精神比较好～
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2015-10-30 21:44:00我吃B群是因为嘴角炎会复发，不然提升精神我靠茶
作者:
vn506695 (Germa)
2015-10-30 21:46:00我不吃b群前，嘴唇会长疱疹(遗传);我吃克补
我吃b群完全没有任何的感觉 不会因为吃b群精神变好
我吃过GNC dhc 便利商店 合力他命全都无感但想到还是会吃一下
作者:
partyzoo (油炸绿番茄 )
2015-10-30 21:58:00Gnc
作者: writerniu (Conqueror) 2015-10-30 21:59:00
有什么维他命不是合成的吗？维他命的历史自20世纪初就有了，一直都是合成的，或者说，有哪些天然的东西不是合成的?都是化合物，组成也一样，该在意的是制作过程的杂质污染。
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-10-30 22:02:00
不好好把饮食营养均衡顾好，吃一堆有的没的干嘛
B群是水溶性的，过多的剂量本来就会让尿变黄排出。觉得只有直接从食物里摄取的才能叫天然的，不然都是合成的啊有什么差别吗
中药吃多不太好吧！之前在急诊，西医常常开玩笑说 吃中药吃一吃还不是要西医来救应该先多方涉猎了解问题 再决定用什么方法最好你如果不是缺B这类的你吃也没用
作者:
info1994 (凹嗚~)
2015-10-30 22:14:00合利他命 好市多就有了
我是吃祈达维康B加强锭..然后如果你觉得很疲累很想睡觉,可以去看中医看看
作者: sbowing (期待...再相遇) 2015-10-30 22:20:00
宏医生技的产品是天然b群，当然会说其他家的不好看看就
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2015-10-30 22:21:00我会选大牌子的，建议早上吃，晚上才不会睡不着，如果是本来
作者: sbowing (期待...再相遇) 2015-10-30 22:22:00
好，b群我是用来预防疱疹的，满有效但要抗疲劳，说真的累
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2015-10-30 22:22:00工作或上课导致的太劳累不建议吃，该休息时去休息比较好。
作者: sbowing (期待...再相遇) 2015-10-30 22:23:00
了就休息，只吃b群，有时反而身体更累。
之前去给中医看说我是肾气不足..吃完那帖就有精神很多
作者:
pptbleu (蓝色)
2015-10-30 22:24:00我都吃合利他命EX 不然就是BB EX有个厉害的地方我到现在还搞不懂的是吃别牌的B群 尿液都是黄的吃EX 我一次都吃三颗 尿液都还是透明的 谁知道是为什
看中医不错呀！以调理来说，我自己吃过一段时间，满有感的。
作者:
kiki720 (まちゃん)
2015-10-30 22:29:00我药助，要吃天然B群的去吃啤酒酵母。现在比较有效的都高单位尿液本来就会比较黄
作者:
sunlman (小人)
2015-10-30 22:33:00BB+1 我都嘴巴破了才吃 好很快
建议每天喝一杯牛奶(有一个..什么胺酸对舒缓精神有效，忘记是那一个胺基酸了XD)，可以买胚芽(富含B群)加在里面一起喝，或是吃颗芭乐。个人是觉得不要年纪轻轻就开始依赖保健食品，怕对身体造成负担
因为合利他命ex里面只有b1,b6,b12，没有溶于水就会变黄的b2
我吃的那个因为很加强 所以还可以稍微舒缓筋骨酸痛..
作者: knalcola 2015-10-30 22:44:00
我买不打广告的药厂制造，不只有效每天吃都不心疼
作者:
jascat (专注爱闷)
2015-10-30 22:47:00合利他命-爱A25 或 合利他命EX Plus
作者: megu9988 2015-10-30 22:49:00
之前很容易长带状疱疹 嘴巴又容易破 医生说我免疫力低（之前常加班，每天只睡5、6小时）医生建议我平日可以吃b群 之前是听推荐买合利XX但好贵 现在吃DHC 不知道什么品牌较好
作者:
jascat (专注爱闷)
2015-10-30 22:54:00自己觉得吃合利他命A25就够，也比较便宜，但不管吃不吃b群都不熬夜，要早睡睡饱跟补充营养，以前吃dhc就无感XD
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2015-10-30 22:57:00要天然的话我会推诺元锭，他里面的B群就是天然的
作者:
kiki720 (まちゃん)
2015-10-30 23:01:00老实说每只B群的内容不太一样，每个人适合的牌子不同男生适合有含顾肝、女生适合有补血的，我都是看成份跟工作型态、需求来介绍，别人说好的对你来说不见得是最好
我上礼拜才买莱萃美 本来也想找天然的找来找去只有安丽
安丽说自己是天然非合成 但吃一个月貌似三千块？十倍
价格不止...然后看到一篇文说天然不一定比合成好 原料不好还吃到浓缩的重金属残留 也买不起安丽决定相信它XD
作者:
ADR (Lucifer)
2015-10-30 23:23:00我前女友吃B群月经来时不会痛 没吃会痛
作者:
Our1223 (瑜)
2015-10-30 23:27:00都吃合利他命~~
作者: jessicalynn (jessica) 2015-10-31 01:23:00
真心觉得没有天然b群这回事
作者:
ZeroFour (柠檬汁好酸)
2015-10-31 01:33:00GNC快感冒的时候吃超有效，但闻起来很臭
作者: LoupJJ 2015-10-31 05:45:00
这么想要纯粹天然完全自然B群就去吃猪肝 天然的最好不是吗
作者:
wanchieh (披着狼皮的羊)
2015-10-31 05:54:00吃医院开的
作者: gucci9282000 (Lucy) 2015-10-31 08:26:00
芳珂！以前国高中不吃每个礼拜嘴巴破三个洞时常疱疹，吃了之后很少破，嘴破也超快复原
作者:
lojve (欸颇)
2015-10-31 11:31:00我家吃安丽的，b群一个月不用三千吧？
作者:
welyse (molly)
2015-10-31 13:42:00一个月一罐好像一千多 安丽撇除其他因素，觉得他们东西不错啊