一直想找宣泄 但又不想让认识的人知道
不是觉得丢脸 只是不想被投以同情的眼神
所以来女版询问各位
但现在思绪很乱 语意表达可能不通顺
还请各位海涵
姐姐跟妈妈之间有很多矛盾跟冲突
最近感觉妈妈内心负面的情绪已经到临界点 不能负荷了
然后姐姐的我不想说了
理性上知道她心里生病了 不能对她这么苛刻
但感性上又认为她就是让我妈忧郁的主因
爬文说 家人和朋友的陪伴对忧郁症的人是最好的治疗
但是因为平日我都要上学(今天早上妈妈情况真的觉得很不好, 我走去搭车的路上想一想真的觉得很难过, 就跷课回家陪妈妈了T.T)
爸爸也是每天工作12小时
基本上都是妈妈一个人在家 怕妈妈自己在家会胡思乱想
所以想要求助专业
带妈妈和姐姐去求助精神科(or身心内科)
但对于这方面的知识不是那么清楚
可否请有相关经验或有这方面专业知识的版友能提供意见呢
如果可以 也想请问台北地区有名的精神科医师
谢谢大家

找专业的医生治疗

接受专业治疗+1，多陪伴鼓励，也要多照顾自己

找专业医生！

找你爸

Psychiatry 精神疾病板prozac 忧郁症板

感谢各位 感谢5楼 原来有这个版！

鼓励你姊姊搬家离妈妈远一点吧

台北市立医院的精神科都不错

医生只是开药稳定情绪，要从根本解决还是靠机运不然就是想法改变。 你能做的就是给他们空间，他们决定生或死或自残都是他们的选择。痊愈中的心得

精神科医师和心理咨商要并行是说，有问过她们吗？我觉得妳可以举例她们吵架的内容

卫生局好像有免费的咨商师可以询问看看

如果一时之间无法先劝姐姐看医生或做心理治疗(不是每个人都能马上接受)那也可以先劝妈妈去 或你先去(你也需要支持)也许能先减轻一下家里的情绪压力锅

看身心科和找咨商师 别闷著

她们愿意接受帮助真是太好了!看来女板可以直接推医生名字的样子 推王桓奇医师他是愿意和患者多花时间聊的医师 看过的朋友都说不错

理性陪伴、听她说话

有时要多花点时间才会找到适合自己的医师或心理治疗师心理咨商很多都要自费 有的医生也有兼作心理咨商北市心理师公会有免费的讲座 有各种主题可以去听

台北市卫生所目前有些地方好像有进驻心理师可以咨询，寻求专业是最好的了!让他有个出口

还在上学可以去学校辅导室

你可以上台北市卫生局社区心理卫生中心网站 ，会有12区心理咨商门诊的电话，每次看诊是50元。