想跟大家讨论一下
每当自己觉得要养成某些好习惯的时候
是什么好习惯？
要先做哪个动作比较容易开始？
比如说：早睡的好习惯，第一个动作就是放下手机离开电脑去关灯！
或是：练琴的好习惯，看一份谱哪里最复杂，就先练那个小节就好
又或是：养成看课外读物的好习惯（还没想到）
还有：养成阅读财经知识的习惯，第一个动作就是打开脸书或批踢踢之前先收看钜亨网的网站
大家有没有什么可以分享的哈哈快我们一起上进
关灯的原因是为不让自己继续把时间摸掉不然计画就失败
练琴是因为若从头开始常常遇到困难中途就会放弃了chi你真的做过了吗哈哈哈
作者:
yonyon (yon)
2015-10-30 02:10:00关掉PTT
作者:
lunacysaint (lunacysaintNN )
2015-10-30 08:55:00运动!
作者:
yaokut ( )
2015-10-30 09:12:00一向都早睡，但想培养运动的习惯~就从每天量体重开始 XDD
先想过一次自己真的这么做的过程，把画面印在脑子里呀~~不算动做算想法！给浅意识自我催眠改正：动作
作者: peggy0108 (Peggy0108) 2015-10-30 19:34:00
推荐一本书：改变，好容易