[问题] 瑜珈柱 VS. 狼牙棒
楼主: ting19841207 (tingting) 2015-10-18 21:07:41
本文也有在ES版、yoga版询问
但是Womentalk版的人数较多，所以想问问看是否有人用过可以给个建议
如果触犯板规，请来信告知，感谢
★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式
☆个人资料简述: 想买一款长的瑜珈柱or狼牙棒来滚背、滚大腿、小腿等
(不考虑短的是怕太短，滚一滚就滚出去了)
★挑选需求:希望是耐用，滚起来可以放松肌肉(刺激穴道?!?改善体态??!)
请有用过的板友给个建议
灭火的也没关系~~
谢谢
选手1号
★物品连结: http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=zxc5678910
☆犹豫不决: 这是我一开始就挑选到喜欢的 (橘色看起来超讨喜^^")
他有一面凹凸部分，感觉比较能刺激到深层
也有比较平的那一面，也能舒缓
选手2号
★物品连结: http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090906627002
☆犹豫不决: 这款适合购版有主购开过的，他也曾写过评价
感觉好像还不错^^"
但是Womentalk版的人数较多，所以想问问看是否有人用过可以给个建议
如果触犯板规，请来信告知，感谢
★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式
☆个人资料简述: 想买一款长的瑜珈柱or狼牙棒来滚背、滚大腿、小腿等
(不考虑短的是怕太短，滚一滚就滚出去了)
★挑选需求:希望是耐用，滚起来可以放松肌肉(刺激穴道?!?改善体态??!)
请有用过的板友给个建议
灭火的也没关系~~
谢谢
选手1号
★物品连结: http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=zxc5678910
☆犹豫不决: 这是我一开始就挑选到喜欢的 (橘色看起来超讨喜^^")
他有一面凹凸部分，感觉比较能刺激到深层
也有比较平的那一面，也能舒缓
选手2号
★物品连结: http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090906627002
☆犹豫不决: 这款适合购版有主购开过的，他也曾写过评价
感觉好像还不错^^"
作者: Winnielover (Winnie) 2015-10-18 21:17:00
圆的就可以了
作者: miixc 2015-10-18 21:18:00
家有狼牙棒用来滚腿部,背部用网球～
作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2015-10-18 21:22:00
初心者不需要用狼牙棒，太痛反而让肌肉紧绷我最近刚好在山姆伯伯看到一个超值组合，你可以自己去找，花生球、激痛点按摩球、瑜珈砖，1000有找
作者: alexyen0606 (中国医马修麦康纳) 2015-10-18 21:25:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 我用这个还不错作者: century1211 (透明) 2015-10-18 21:29:00
2号就可以
作者: fiolina (琳) 2015-10-18 21:59:00
按摩穴道可以，但用这个改善体态......||||||a
作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2015-10-18 22:33:00
其实也没错，例如改善胸椎活动度但无法雕塑身材就是
作者: garygang (波卡) 2015-10-19 09:17:00
原po的改善体态 绝对不是胸椎伸展度