[难过] 父亲自杀,请推荐自我疗愈的书

楼主: smilelovers (思迈攸拉佛斯)   2015-10-13 11:56:25
第四天了,
看着已经在冰柜里冻的全身僵直发紫的爸爸,
终于稍微能相信他再也不可能醒来了,
虽然嘴上说著祝福,笑着说爸终于可以解脱,
爸这一辈子都太辛苦了,活着真是太痛苦了,
但无法克制自己想他到底计画了多久,
想他在那一刻到底在想着什么,承受多大的痛苦,
想着我小时候他高帅挺拔开朗的样子和这几年来抑郁又充满病痛的样子,
然后忍不住想这一切到底为什么
从小到大家里的气氛一直不太好,
每个人都是各做各的事,
一天在家说的话不超过10句
每个人的个性都很别扭,
从来没表达过关心和爱,
每当爸妈问我超越“要吃什么”以外的话,
我总是不耐烦的要他们别管那么多。
真的好后悔,好恨自己的烂个性,
总是想着在过一两年出了社会,
努力找到一份好的工作,
就可以好好的孝顺爸妈,
不要再让他们每天都过的这么辛苦,
每天都在为钱烦忧,
每天我都很拼命唸书,
希望应届能考上,
可是就都来不及了,
就差这么一年
爸到底为什么不等我……
真的好恨自己,回想起来,
我的记忆中,竟然没有一次好好的跟他说话的画面。
甚至,连他的最后一面都来不及见到。
现在心中最挂念的是爸即使死了,
仍是在哪里受苦受罚,不甚至断重复自杀,
一思及此就痛到无法呼吸。
请问有什么方法可以消去父亲自杀的业障(阿嬷还在)吗?
以及是否可以推荐一些自我疗愈的书籍?
我想买给妈妈看。
不好意思扯远了,思绪很乱伤眼抱歉,
也先谢谢所有提供方法推荐书籍的版友。
作者: mumuchch (mugi)   2015-10-13 11:59:00
加油
作者: happygoking (happy)   2015-10-13 11:59:00
搜寻一下自杀者遗族
作者: SeedDgas (雷姆是谁?)   2015-10-13 12:00:00
我是觉得你该做的不是看这些书,而是想办法对妈妈好一些
作者: futureq (无名再见)   2015-10-13 12:01:00
出境事务所
作者: Bananab2uty (等我讲完再来救你)   2015-10-13 12:01:00
我也觉得不是先看书 祝你早日走出来
作者: su4vu6   2015-10-13 12:05:00
轻小说
作者: wkeayn (yu)   2015-10-13 12:06:00
也觉得现在要做的事情是对妈妈好一点
作者: kw1229 (汤七七)   2015-10-13 12:08:00
加油!!!
作者: heogaeyeo (Kevin Hsu)   2015-10-13 12:11:00
加油!
作者: melogod (瓜瓜)   2015-10-13 12:14:00
加油!
作者: whoiam (胡爱晏)   2015-10-13 12:14:00
看赛斯书 许添盛医师的书
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2015-10-13 12:16:00
原po自己不好起来是要怎样对妈妈好??这种时候要先把自己顾好才能谈得上顾及家人
作者: habib   2015-10-13 12:17:00
我妈妈刚离开的一个月,我把每天不管是对她的悲伤思念愤怒的情绪都写下来,去拜她的时候一起烧给她,可能只是自我的安慰觉得她一定能收到,但真的在那段难熬的日子好过一点,希望你要加油哦
作者: doremifasola (音符老丸子)   2015-10-13 12:17:00
(拍背)...人生啊............
作者: deutyi (IL)   2015-10-13 12:19:00
加油,关于妈妈,人的陪伴会比书本实在吧?
作者: pingupink18 (企鹅嘎嘎)   2015-10-13 12:19:00
每个人都有自己的课题,别太责怪自己。
作者: monarch0301 (席哈)   2015-10-13 12:20:00
楼上的方法似乎不错 我也来学学
作者: hoij79627 (诚征回收业者)   2015-10-13 12:20:00
拍拍
作者: mychou ( )   2015-10-13 12:20:00
妈妈需要的应该不是书,而是你的陪伴和打气,希望可以早
作者: lilychichi (8/6~21去上海)   2015-10-13 12:20:00
每个人都有自己过不去的坎 先照顾好自己
作者: mychou ( )   2015-10-13 12:21:00
按成嘘了,不好意思
作者: Linzoma (Heaven knows I tried)   2015-10-13 12:22:00
拍拍 推habib 也不要怪自己 你希望他好好的 他也希望
作者: mychou ( )   2015-10-13 12:22:00
日走出阴霾~
作者: chenichingba (大头陈)   2015-10-13 12:22:00
加油!觉得你可以看一些关于内在小孩的书。但是先把事情处理好多关心妈妈是首要之务,祝福你们
作者: sube79 (家娴)   2015-10-13 12:22:00
把握还活着的亲人,不要重蹈覆辙,而后悔了,加油
作者: bio2133 (琤)   2015-10-13 12:27:00
加油,好好陪伴妈妈
作者: azqsxw789   2015-10-13 12:30:00
加油,希望你能照顾好自己就很好了
作者: eitn12 (你今天蓝了吗?)   2015-10-13 12:31:00
推不要重蹈覆辙
作者: twelvethflor (渴了)   2015-10-13 12:33:00
地藏菩萨本愿经
作者: agesya (Linda)   2015-10-13 12:34:00
加油
作者: Tyeng7582963 (古典妹)   2015-10-13 12:34:00
找专业人员谈谈吧
作者: smartkc (龙猫王)   2015-10-13 12:35:00
原po可以的话去找心理师聊聊,比看书好多了
作者: heloiselu   2015-10-13 12:36:00
找专业咨询师谈谈 带妈妈一起去更好
作者: SESAO (莎莎欧)   2015-10-13 12:40:00
好好孝顺妈妈
作者: WaLaGiGi (高贵的私生子)   2015-10-13 12:40:00
拍拍,是你爸比一般正常人懦弱许多而以,不用太自责
作者: oscarddd (pikachu)   2015-10-13 12:40:00
:-)
作者: aasv (玛丽走路)   2015-10-13 12:42:00
念经回向,也可以使心情平静
作者: mei7744 (Wen)   2015-10-13 12:43:00
加油~~
作者: a379537956 (小小R)   2015-10-13 12:44:00
嘘wa大,什么叫比平常人懦弱?不要侮辱别人爸爸好吗?
作者: coldqoo (.....)   2015-10-13 12:44:00
爸爸的部分,通常佛教救拔方法是借由诵经,行善,法会等各种方式,藉其修得之种种功德回向给长辈,生死这部分可看看地藏经,地藏王菩萨在经里头讲的满清楚,家属帮亡者修福效益最大,但亡者只得一分功德,有没有什么仪轨可以救拔自杀亡灵,可能还得去寺院请教出家法师会比较好,因不知道妳家的信仰,以上内容提供参考,好好陪陪妈妈吧,请节哀。
作者: lu2509   2015-10-13 12:46:00
先好好陪伴你的母亲吧 加油
作者: audzzz (Audrey)   2015-10-13 12:47:00
加油
作者: soga0309   2015-10-13 12:48:00
查查有没有自杀者遗族的书看吧,虽然不赞同投往宗教,但如果你会觉得好过些,就去吧。
作者: Minervachi (女武神特攻)   2015-10-13 12:48:00
好好调适 慢慢接受
作者: keydult (牙)   2015-10-13 12:49:00
带着妈妈去旅行吧!!多多看山看水~看日出
作者: candyxu04 (Cc ♪)   2015-10-13 12:49:00
原po加油 难过就哭出来不要忍
作者: claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)   2015-10-13 12:51:00
拍拍0_0
作者: yuhsuanwu (hsuan)   2015-10-13 12:52:00
加油
作者: yokohina (Sylvia)   2015-10-13 12:53:00
不建议看 自杀者遗族 这本书 我姐姐也是自杀 我当初为了寻求解答的管道 看了这本书 结果心情更差........里面多是一些案例 但看完那些案例其实也没有比较释怀
作者: momomom (momomom)   2015-10-13 12:55:00
不要相信什么重复自杀 你爸已经离苦得乐了
作者: yokohina (Sylvia)   2015-10-13 12:56:00
更正 那本书的书名正确名称是 “我是自杀者遗族”
作者: zuan (Hello)   2015-10-13 12:56:00
苏绚慧的书可以看看
作者: lydiahul   2015-10-13 12:59:00
一个人的疗愈
作者: calculus8956 (calculus8956)   2015-10-13 12:59:00
当我们死后 灵魂去哪了http://i.imgur.com/iEGUWVq.jpg我家狗死后,我看的书,自己是比较释怀+正面的觉得我们会再见面
作者: gogoworm (沟沟虫)   2015-10-13 13:00:00
这不是你的错!
作者: i80216 (Rabbie)   2015-10-13 13:05:00
如果你已经后悔一次那不要再后悔第二次了!从现在起把悲伤化成力量去对还拥有的人好吧!!
作者: ne579 (ne579)   2015-10-13 13:08:00
好好关心活着的人 不让自己再后悔了 家人要的是关心和陪伴
作者: ee4bdog (电子狗)   2015-10-13 13:09:00
才第四天而已,不会那么快走出来的;我父亲被我强迫去动手术,术后到离开人世不过半年就走了,到死都没踏出医院过,至今已过百日我仍无法完全原谅自己,后悔替父亲做了这个决定。
作者: tinabjqs (光)   2015-10-13 13:09:00
和妈妈互相陪伴~~你爸看到你责怪自己会伤心的,心里想着他一定到一个很棒的地方!!拍拍
作者: mimihello (Lily)   2015-10-13 13:09:00
不要相信重复自杀理论,这是活人提出的东西,死后的世界没有人知道啊!你心里觉得爸爸去哪他就真的去哪了自杀不是罪,是一个人对自己生命结束方式的选择
作者: cookies712 (kokocat)   2015-10-13 13:15:00
赛斯书很推喔
作者: sannasandy (荷包蛋)   2015-10-13 13:15:00
拍拍!
作者: yoyo3055 (yoyo)   2015-10-13 13:16:00
只想跟你说,书是比不上人的。从我爸意外去世到现在,我妈根本无心看书。你多陪陪他比较重要
作者: hsinyu28 (W.H.Y)   2015-10-13 13:17:00
加油
作者: yoyo3055 (yoyo)   2015-10-13 13:18:00
还有,劝你改变相处模式,不然同样的罪恶感跟后悔只会再
作者: blest98 (Moona)   2015-10-13 13:18:00
加油哦
作者: ccf2224 (curry好帅)   2015-10-13 13:20:00
加油!好天气去爬爬山,望着天空心情会好恨很多
作者: lady123 (蜂蜜小姐)   2015-10-13 13:21:00
不认为会重复自杀他只是去了另一个的世界
作者: awinter (寒)   2015-10-13 13:24:00
加油…
作者: wl0076688 (R)   2015-10-13 13:26:00
加油
作者: lennahc (唷)   2015-10-13 13:26:00
念心经回向给爸爸。他已经脱离他的苦了,就让他安心上路。保重。
作者: deutyi (IL)   2015-10-13 13:26:00
原po也要好好照顾自己,跟着家人一起度过这一段喔
作者: alice060220 (菌菌)   2015-10-13 13:29:00
好好陪伴妈妈~加油Q_Q
作者: nut74588 (绿色奇蹟)   2015-10-13 13:30:00
加油
作者: sp048048 (Clara)   2015-10-13 13:31:00
慢慢来吧,我妹也是,到现在过了三个多月但还是完全没办法释怀...
作者: Loveshani (:D)   2015-10-13 13:32:00
你爸爸会去更好的地方的,推荐灵魂的出生前计画
作者: summerptc (我爱夏天)   2015-10-13 13:41:00
作者: n919122 (HsienChun)   2015-10-13 13:44:00
可以去看看 百日告别
作者: tungchia (wawa)   2015-10-13 13:51:00
加油!
作者: li88978 (盧小小)   2015-10-13 13:55:00
说别人懦弱的最好是知道别人承受怎么样的痛苦,虽然不鼓励自杀这行为,不过这么说也太不公平了
作者: abrokenheart (Last dance)   2015-10-13 13:59:00
加油,要好好陪伴妈妈
作者: ssss0960193 (bohann被 只是可以顺便出)   2015-10-13 14:01:00
对妳妈更好就是一种回馈
作者: claire820928 (冰小可)   2015-10-13 14:04:00
推 一个人的疗愈 跟著书的步骤
作者: SHIU0315 (SHIU)   2015-10-13 14:06:00
加油 希望你们可以早日从伤痛中平复过来
作者: DreamerSun (BNStart)   2015-10-13 14:08:00
加油
作者: leedaudau   2015-10-13 14:13:00
[说不出是自杀]是日本自杀遗孤的故事,有帮助我走出忧郁的黑暗期,最后加油~愿你们能早日找回平静
作者: EVASUKA (若狮子)   2015-10-13 14:14:00
《动物生死书》这本在讲宠物死亡,但对亲友死亡也适用是我去年买的书中最受用的如果可以靠看书走出来,不觉得看书有什么不好。看书和陪妈妈不冲突吧。我不懂三楼的逻辑
作者: pumacu (wulanpe)   2015-10-13 14:17:00
让自己每天都过得很好,这就够了
作者: ts1810 (巡礼之年)   2015-10-13 14:19:00
加油!!
作者: miaul0210 (喵)   2015-10-13 14:26:00
加油! 可以带妈妈去做心理咨商 会好很多
作者: run2 (run)   2015-10-13 14:28:00
我也觉得要反思如何改善母女关系
作者: kennethlin   2015-10-13 14:29:00
拍拍
作者: woohoo1127   2015-10-13 14:30:00
你一定要加油!好好陪妈妈,也照顾好自己,这样爸爸就不会再有牵挂跟痛苦,加油加油!!
作者: ps50897 (kuma)   2015-10-13 14:31:00
加油
作者: White1450 (小白痴)   2015-10-13 14:39:00
加油啊
作者: lik423 (lik)   2015-10-13 14:41:00
加油~我想你也很需要别人的陪伴与关心~搜寻看看网络有没心理咨询辅导团体可扶持~
作者: Qcloud (Direction)   2015-10-13 14:54:00
加油
作者: apeikeke (千千结)   2015-10-13 14:55:00
加油
作者: win1109 (怀轩)   2015-10-13 15:04:00
比我幸福多了。
作者: sky00275 (123GIGI)   2015-10-13 15:06:00
每天固定听着音乐跑跑步跟写日记有用!
作者: feeya (24 August 升格为乡民)   2015-10-13 15:07:00
卡内基 如何停止忧虑开创人生
作者: viviru (璐璐儿)   2015-10-13 15:13:00
请去法鼓山念经文回向 一起唸功德多
作者: a85316 (No More Pain)   2015-10-13 15:14:00
祝福你爸就好 不要老想着他可能背负罪孽什么的那都是活人想像出来的 真实状况谁知道呢总是想这些负面的 能走出去才奇怪
作者: ott (ott)   2015-10-13 15:23:00
http://disp.cc/b/18-45Rj (寝る猫と游びたい猫(The cat whi
作者: zxcvbnma (Kiss)   2015-10-13 15:35:00
推荐 我还没准备说再见 加油
作者: monkeyannie (猴子安妮)   2015-10-13 15:37:00
加油
作者: POdjfh (職業邊緣人)   2015-10-13 15:42:00
《于是,我可以说再见》
作者: mark751019 (快乐哈士奇)   2015-10-13 15:54:00
听音乐 四处走走 看看小说 上网 都不错呀
作者: l60836 (酷酷)   2015-10-13 15:59:00
建议你可以到new age版看看!
作者: ru899 (爆米花)   2015-10-13 16:03:00
自杀没有业障,也不会重复,别相信那种鬼话!妳要很小心,感觉妳是神棍最爱的那种肥羊
作者: bubblesboom (波爾泡泡)   2015-10-13 16:10:00
拍拍 多和妈妈出去走走会比较好欧!!加油!!!
作者: happy80228 (玩毛线的猫)   2015-10-13 16:16:00
一行禅师 《和好》
作者: tsanning (榕园的一只狗)   2015-10-13 16:16:00
有一部电影 美梦成真 1998年的 可以看看每个宗教教义中对自杀的看法略有不同
作者: iinstan (超级讨厌核桃)   2015-10-13 16:18:00
照顾好自己及其他家人,真的
作者: tsanning (榕园的一只狗)   2015-10-13 16:23:00
http://goo.gl/jgU27d 关怀手册 别闷在心里
作者: s3268ha (小绿)   2015-10-13 16:24:00
加油 对家人真的要把心中的关心及爱做出来
作者: ashlikewing   2015-10-13 16:34:00
赖佩霞[回家]
作者: dromor (零)   2015-10-13 16:40:00
作者: symjrbov51 (莎拉)   2015-10-13 16:53:00
加油 多陪妈妈吧
作者: takuyo (takuyo)   2015-10-13 17:00:00
现在应该要好好爱身边的人
作者: Melodylily (薰衣草香的午后)   2015-10-13 17:09:00
拍拍 加油喔!
作者: techniclaire (天才小钓手( ′﹀‵)/︴)   2015-10-13 17:10:00
要好好继续过你的生活哦
作者: smartdato (achunchun)   2015-10-13 17:23:00
比起看书多陪陪妈妈也可以跟专业人员(学校咨商中心之类的)聊聊我觉得是现阶段比较重要的事情喔:)试着把自己的想法说出来不要一起闷在心里
作者: tttwo (Hsieh)   2015-10-13 17:26:00
加油!!!
作者: stw0975 ( )   2015-10-13 17:35:00
加油
作者: sfatina (今日航向西)   2015-10-13 17:41:00
加油!
作者: Minervachi (女武神特攻)   2015-10-13 17:45:00
推荐妳Ray Kluun的《陪妳到最后》,他靠旅行中写日记来纪念死去的爱妻
作者: rabbit0531 (兔)   2015-10-13 17:46:00
加油
作者: Minervachi (女武神特攻)   2015-10-13 17:46:00
也有出电影
作者: wennai (纹)   2015-10-13 17:49:00
加油
作者: nininew (妮妮扭~)   2015-10-13 18:01:00
拍拍!
作者: fanny124 (秋夜小月儿)   2015-10-13 18:06:00
加油 我想最重要的还是陪伴
作者: Smilefan (嘿wei)   2015-10-13 18:07:00
加油
作者: niangg5297 (鱼卵)   2015-10-13 18:14:00
加油
作者: wcc0220 (^_^)   2015-10-13 18:19:00
抱抱 QQ
作者: wak (默艾)   2015-10-13 18:21:00
不要逼自己去看书 这时候不要闷在书桌上了 出去走走比较好
作者: mibo168 (G奶丸( ̄▽ ̄)给我滚”)   2015-10-13 18:31:00
加油
作者: sugar327 (理想人生)   2015-10-13 18:31:00
拍拍
作者: quackyo3o (Quacky)   2015-10-13 18:35:00
原po加油……!
作者: Eccochocho (猫喵喵)   2015-10-13 18:53:00
“在天堂遇见的五个人”这本书聊了蛮多生命的意义,学到很多,推荐给原po看看!
作者: BBc3 (邱邱脸)   2015-10-13 19:08:00
疗愈密码。加油!

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