楼主:
voletta (rin)
2015-10-12 20:19:59我是很容易焦虑、紧张的人，碰到困难就会觉得压力很大，一点都不乐于接受挑战
压力一大失眠、负面情绪也随之而来，久了便觉得自己很没用，尤其是开始工作以后，常
常处于很不开心的状态
有和我一样胆小却勇敢地努力生活着的版友吗？
今天的我需要多一些勇气
作者:
stw0975 ( )
2015-10-12 20:20:00拍拍
作者:
sho8379 (I'm yours.)
2015-10-12 20:22:00加油，我也是焦虑人，但我常找理由让自己转移注意力XD
作者:
iamasa28 (啊sasa)
2015-10-12 20:22:00加油！
我也是 建议找出抒发压力的管道 我最近喜欢上禅绕画XD
楼主:
voletta (rin)
2015-10-12 20:25:00谢谢大家 真心感谢
我是男生，我也一样~很辛苦很辛苦!但我有目标就会有
作者: yuancian (Rainbow) 2015-10-12 20:26:00
+1超容易焦虑的...
作者:
oyoungF (oyoungF)
2015-10-12 20:33:00跟原po一样～一起加油
我也很容易紧张 还有要求自己 身体变超差 每次想要放弃 但又不甘心 又无限循环 我也好想一直抱怨
作者: phil02 2015-10-12 20:36:00
+1上班后脾气非常差
作者:
tobytoby (æ–°é®®è‚)
2015-10-12 20:38:00加油！！我也是容易焦虑
作者:
csy812 (Fish)
2015-10-12 20:43:00+1，最近在准备二次面试的产品简报，焦虑到爆...吃不下，睡不好，觉得自己紧张的很像白痴，却控制不好@@
作者:
hihilove (人以群分)
2015-10-12 20:49:00+1 明明很懦弱却要被逼着勇敢
作者: e50005 (wawa) 2015-10-12 20:51:00
+1，但我会去吃甜点或是喝饮料，可以试着找出自己的舒压方式 :>
楼主:
voletta (rin)
2015-10-12 20:51:00心情舒坦多了，谢谢大家一起勇敢，一起加油！
作者:
Kagome (Ti Amo)
2015-10-12 20:52:00加油!!!
作者:
anan78go (yian )
2015-10-12 20:56:00+1
作者:
inthend (阿哈)
2015-10-12 20:59:00+1 容易给自己太大压力 反而把事情搞砸
作者: jing0821 (jing) 2015-10-12 21:08:00
一起加油吧！我也常常这样QQ
作者:
uccubaga (你看看你你是鲁妹)
2015-10-12 21:10:00我也是
作者: doris2304 (dori) 2015-10-12 21:11:00
+1 一起加油~
作者: ccc659 (cindy) 2015-10-12 21:12:00
我觉得可以透过写日记来抒发，心情会平静很多，原po可以试试！
作者:
ab50326 (rabbit)
2015-10-12 21:20:00我也是，但之前玩小占卜，结果叫我别被情绪控制，要学会控制情绪，很受用，每当自己陷下去时要提醒自己
作者:
djdjdj (加油啦)
2015-10-12 21:50:00喜欢新挑战，但压力也很大，自虐
作者: sherry956 (ting) 2015-10-12 21:50:00
我和你ㄧ样！运动可以有些帮助喔 加油
作者:
shi21 (人参啊～)
2015-10-12 21:52:00+1 我甚至偶尔会有 这样活着好累的想法...
作者:
virgos (QQnan)
2015-10-12 22:08:00+1，但为了小孩必须勇敢！
作者:
lineve 2015-10-12 22:16:00虽然你不乐于接受挑战，但你还是勇敢面对！觉得很欣赏你！我觉得压力总会有，但不要想做到非常好，尽力做到问心无愧就好了！
+1觉得自己在工作上没有雄心壮志，但是又想到未来还有爸妈，还是要咬牙多赚钱，生活才有保障
作者: niehayes 2015-10-12 22:26:00
+1 有时候还会有喘不过气的感觉
楼主:
voletta (rin)
2015-10-12 22:28:00谢谢lineve大勇敢很累 但还是要继续勇敢
作者:
beams156 (beams)
2015-10-12 22:41:00容易压力大+1 觉得新事物很可怕
试着把压力转换成动力，成功后也是种成就感。不要一开始就觉得麻烦觉得没有办法！
作者:
panhoho (ρanΗΘΗΘ)
2015-10-12 23:16:00+1 一起努力
作者:
juw (匆匆为何 太匆匆)
2015-10-12 23:27:00+1
作者: starash (stacyang) 2015-10-12 23:57:00
+1妳不是一个人～一起加油！
作者: akstn (常常祷告,有点小灰心...) 2015-10-13 00:10:00
加油 多上网google一些正面的文章来鼓励自己 会慢慢变好喔
作者:
amy8352 (chi)
2015-10-13 00:14:00无所畏，有所惧
作者:
tacf (哈利宝猪猪)
2015-10-13 01:29:00我也是，而且很没自信。。
读研究所跟了一个很可怕的教授 压力也很大 一开始我meeting被唸就哭 每天都哭着说要休学 到现在已经没感觉了只想着努力！真的会越挫越勇的加油！
作者:
PoPeye (没有菸抽的日子)
2015-10-13 02:07:00+1 我会看励志书&电影、对自己信心喊话XD 加油！
作者: mondy3131 (Mandy) 2015-10-13 08:48:00
我也是容易焦虑的人...深呼吸，加油