傍晚时因为太累撑不住就睡着了
睡到一半做了个梦
而梦中的自己居然知道自己正在做梦
此时的自己很想醒过来
但手脚却怎么也动弹不得
很清楚的可以感受到意志和肉体分离的感觉
觉得好可怕...
而想醒过来的意图却屡试屡败
最后整个人又被吞到梦里
这种慌张无助的感觉真的好痛苦......... :(
请问女孩们有类似的经验吗?
我已经开始害怕等等要睡觉了..... :(
补充:做了一张简陋的小画家图档

最喜欢这种梦了 可以尝试去控制梦

常常 当你明明在睡觉 却有意识 过不久就会进入那状态

生灵?

睡眠障碍，本人有两年多的经验了(看过医生)

我久久也会，超讨厌这种的…

有看到陀螺再转吗0.0

我会，都是用力呼吸一阵子才能醒过来

为什么要醒过来 梦中能做的事不少吧

我也会～我通常是太累的时候才会发生

试着在梦中回想一些现实中的事物吧 一下子就能继续熟睡了

睡眠瘫痪（好像是这个名称） 我压力大就很严重

常常梦到，会分不清楚是梦还是现实，但真的醒来后就知道是梦了XD

不能动、挣扎很久...起来，睡着，不能动...疯狂循环我会尽全力让身体某个部位动...然后醒来...

久久会一次 超讨厌那种很恐惧的感觉

这个时候很容易幻想不好的事情...要有理性的挣扎XD从小到大都有这个问题（摊手）

几乎每天都这样。。。

左转marvel板

我有过一两次，不过没挣扎只是在梦里的梦里继续做梦，然后再起床两次

鬼压床？

很常作可以控制的梦耶 可是醒来会很累 用了很多脑力吧xD

我也会喔！太累的时候会这样

肉体太累

我都是在不正常时间小睡才会这样 不过跟身体累无关

我会用尽全力咬舌头把自己痛醒

我有阵子也会明明知道在作恶梦想醒却醒不来! 后来都捏自己大腿强迫自己醒

我几乎都是睡午觉时才会这样 非常讨厌这感觉

我之前在家做过梦中梦(还两层)，第一层是我睡着梦到我躺在睡着的地方睡觉，第二层是我梦中睡着也梦到我在那边睡觉XD，回想起来有种毛毛的感觉

我也常这样，发生一次后会逼自己起床动动 再睡回去，不然会一直反复

有一阵子很常这样 后来换工作就没发生过了

我自己本身是因为压力大…造成紧绷，睡眠的时候神经无法入睡，

设个闹钟不就得了

我有一次在游览车上睡睡到我脖子超痛可是我醒不过来,头也动弹不得我尝试要拍坐在旁边的我姐希望她可以来救救我结果不知道我是在意识里拍还是我真的有拍到她反正我最后是靠自己活过来了′_>`醒不来真的好可怕

偶尔会发生，醒了之后身体却僵硬到动不了，使力才可以动

也会这样+1 发现无关压力大不大耶 每次都要用尽力气让自己起身清醒 因为不起来的话会很焦虑恐惧 不知道大家是如何面对这情况呢? 那样做会比较好? 遇到都很紧张阿

我没睡好那阵子也会 很可怕 看医生有用吗？

我会捏自己，不痛，发现真的在作梦。继续在梦中为所欲为，哈