这真的需要求救…
我经前症候群的情况还可以
但是排卵期头两三天
会内心充满恨与恶
超想要撕裂所有人事物
举动容易濒临崩溃
我需要压抑不然我会想要造成伤害
这是我算是近年观察到的
因为有用app经期也算准
现在26岁
经前不会有恨意但轻微忧郁
然后体温超高
觉得排卵就会变浩克这事非同小可
除了早睡多喝水
学习放轻松之外
我打算买大豆卵磷脂跟大豆异黄酮来吃
(哪一个比较合乎？)
救救我～
请给我意见～～
我不想要变浩克了啦
不是说排卵期魅力最大吗
变成浩克是哪招啦～！～～大哭
作者:
dt0312 (在蔚蓝之中翱翔)
2015-09-28 13:14:00不考虑看医生吗
作者:
kaoru119 (我酸故我在)
2015-09-28 13:21:00推运动！流汗完会觉得神清气爽
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2015-09-28 13:24:00保健食品乱吃比西药还毒
作者:
beams156 (beams)
2015-09-28 13:24:00之前月经快来会忧郁容易暴怒，开始跑步后有改善
作者:
moyoro (三等士官长报到)
2015-09-28 13:25:00身心科?
作者:
orcas (y.4)
2015-09-28 13:30:00长期经由固定运动可以改善很多。短期可以先去看身心科直接说你经前的症状，医生可以协助
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2015-09-28 13:33:00因为习惯了，所以渐渐就可以忍受它的发生
作者:
moidasu (mo)
2015-09-28 13:37:00大豆异黄酮含有雌激素 如你体质特殊吃了只会更惨建议你往芳疗方面试看看
作者:
selena07 (Selena)
2015-09-28 13:48:00看中医 有效
作者:
zeoki (我找到我的翅膀了)
2015-09-28 13:55:00我是每天固定做几分钟类似暖身操和tabata..情绪上虽然还是不好...但是可以控制~然后那几天多喝一些水...
你状况特殊保健食品别乱吃，建议看医生，运动也真的有帮助
作者:
somu (早睡早起)
2015-09-28 14:04:00先给医师检查吧，有性贺尔蒙的食物不是每个人都能吃的
作者:
ww1215 (溜溜)
2015-09-28 14:12:00中医调养身体看看
作者:
a0652qj (小布)
2015-09-28 14:13:00推看中医，很明显的肝气郁结，散开来会好一点喔运动可以帮助肝气疏泄，所以平常有运动习惯会改善
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2015-09-28 14:22:00看医生拿药吃，就可以舒缓此症状
作者:
lail (古道照颜色)
2015-09-28 14:58:00不要乱吃大豆异黄酮
推荐中医 我也是觉得这是肝气郁结 你经前是否会胸胀痛
作者:
s1i48 (123木头人像前段时间果农)
2015-09-28 15:07:00这方面问题看身心科时，要注意手边保险，有这样病例会影响
作者: e41232003 (zzz不是梦) 2015-09-28 15:10:00
以前来之前真的什么都不爽，现在比较收敛了找个东西分散自己
作者:
kuromu (kuromu)
2015-09-28 15:30:00不看医生
作者:
kaoru119 (我酸故我在)
2015-09-28 15:42:00有看过身心科的纪录，很有可能要投保会被拒保或提高保费所以比较推荐妳先看中医调理身体看看，真的不行再找西医或身心科抱歉，关于保险还有，妳本来就有投保的保险，如果之后需要理赔，也有可能会因为身心科就医纪录受影响喔
作者: STRONGBIRD (您好婴儿) 2015-09-28 16:07:00
我有咨询过医生就叫我多运动 推荐妳瑜珈 身心灵的calmdown
运动!要有些活动发泄怒气跟精力，不然还是会觉得烦躁~
作者: Reachard0305 (小北) 2015-09-28 23:23:00
中医会有帮助+1 就算不喜欢吃药用针也会有改善