看到最近板上在讨论忧郁症的文，想听听大家的看法。
先给我自己打个预防针，觉得会被酸，可是我还是想听听大家的想法。
(文满长的喔)
如题，如果今天你的朋友有忧郁症或躁郁症，你的想法是什么??
(不想看内文，可以直接跳到最后~)
举我身边的两个例子(A女、B女)来说好了。
A女是我的好朋友。
因为我跟A女年纪满相近的，所以满聊得来，生活课业同侪呀，都可以聊。
聊了一段时间，A女主动说自己有忧郁症，有在看医生吃药，A女也跟了很多人讲她有忧郁
症，她的同学朋友家人都知道。
其实就算A女不讲，我也察觉得出来，怎么说呢？因为A的想法满悲观的，也觉得大家都要
害她，至她于不利。她说她觉得大家都在默默骂她，没人懂她在想什么。
A女曾经跟我说过，她觉得我想要害她。至于害她什么，我无从得知，因为她很快就转话
题，我问她她也打哈哈带过。所以到现在，我还是不知道为什么我要害她..
(打到这边手好酸)
那，B女是我现在的同学，她曾经开玩笑的说过她有忧郁症，她开过这个完笑2次。为什么
我记那么清楚是"2"次，因为我认为，开这种玩笑，多半带点真实吧。
B女因为是我的同学，每天生活在一起，久而久之，发现B女对生活的任何一切事物，都显
得悲观。有时候遇到她在抱怨，我会讲一些比较正面的想法。
可是，我没那么力害，多多少少，听B女抱怨久了，我觉得有一点点烦...(对不起，我这
朋友需要再努力一下..)，一个时常在抱怨的人，我觉得这个互动对我来说，有一点压力
。
可是B女其他地方也很好啦~~像是上课很安静，她会突然大笑，情绪有点大xD。(好弱的举
例.，反正她人很好就对了，也是我的好朋友)
老实说，跟A女B女相处久了，我自己都会调适一段时间，接收太多情绪，需要消化一下，
可是我没有不把你们当成朋友，我只是需要沉淀一下。
上面只是举例而已，
想问大家，如果身边的朋友，有忧郁症或躁郁症，大家真的都能那么坦然面对吗?
我也想要帮朋友走出来，可是看来看去，除非靠她们自己跨出第一部走出来，不然我只能
永远在旁陪伴而已，想听大家想法，大家遇到这种朋友都怎么相处的呢??

当然远离它啊，妳又不是医生

我身边也有几个这种朋友，常常觉得烦但是因为自己以前孤力无援所以还是默默听他们吐苦水，如果你愿意的话就自己在他们面前当倾听者，在背后就不要把多余的情绪带给自己

以前遇过一个有忧郁症但后来有康复复学的朋友，老实说虽然和她有过相处愉快的回忆，可是我后来已经和她断交。经验很不愉快..也是如原po所说 有种被害人立场 觉得凡事别人都对她不好欺负她 最后我也变成她口中的角色 而且和其他朋友后来聊过才发现 她在a聊天时说b让她受委屈 和b说a看不起她 又很喜欢在脸书发图文讨拍 把小事情说的自己多么痛苦可是很坚强...真的和心生病的人往来 压力也很大 从此再听到呼吁说什么要同情体谅 听了真的会无语恼怒

...忧郁or悲观不=被害妄想...打几句话就手酸?还有， 那不叫讨论，一堆阿呆手管不住乱推嘘文才是真与其在这问看法...不如去图书馆好好借几本书来读嫌麻烦两个连结先参考着看: 有需要再开书单给你= =https://www.youtube.com/watch?v=R3fjMlcFdfQhttps://www.youtube.com/watch?v=oMbSoSZ5IfA

超过自己能负荷的程度会远离

真的无法负荷就只能远离了，过来人经验，接收太多负面情绪自己也会垮的

一直承受负面情绪是很累的，尤其是对方不改又爱抱怨的时候

我曾是患者 看到其他病友跟自身的经历的结果是多半都会远离 就算我现在好了也跟当时的朋友恢复关系最一开始最好的那时候的样子已经再也回不来了.... 这也是为什么很多病友都不敢说出口的原因 即便身边朋友一开始都说会在你身边 愿意倾听什么的 大多数的人终究很难承受患者选择离去

发泄抱怨找垃圾桶型的 默默淡掉(有病没病都一样)低调孤立型的，定期主动问候 走默默守护路线主要还是看对方对我怎样耶~认真想想 有没有病根本没差

虽然理性上很明白朋友远离是人之常情 但发病的当下理性根本没用 反而会更加怪罪自己实在是别人的负担真的很烂很讨厌自己之类的 所以说这个病真的是个大泥沼

值得交往的朋友，不会被疾病或时间考倒不过我是很好奇，忧郁症的人会很想找人抱怨诉苦吗我经前的短暂忧郁期，都只想耍自闭 不想跟任何人联络的说

陪伴倾听

果断放生，一直被倒垃圾觉得自己都会生病

不一定是抱怨诉苦 而是把朋友当成精神寄托 唯一可以依靠的人之类的 所以有可能会一直倒垃圾 也可能会做出很多情感勒索的行为 让朋友压力很大而远离状况很严重的当下是完全不会想说话也不想动啦 可是平常可能就会一直鬼打墙问朋友同个问题 例如你是不是讨厌我？ 你其实觉得我很烦吧 之类的话惹恼朋友

如果朋友坦承说有忧郁症且在治疗 会比较有耐心 就听他说话 但若是平常爱抱怨的朋友 也不知道有没有忧郁症会默默远离

朋友有过 相处上就是能帮就帮 但反过来害我就踩到底线

要倒垃圾不是要找心理医生

有的会抱怨都没人愿意听他(患者)说有的会过度依赖周遭人到要周遭人背负起人生的程度超过负荷就会拉开点距离了，负荷度跟交情程度也是相关的

专业的心理咨商好像还蛮贵的 所以也不是每个人都负担得起

其实很多人没有忧郁症/躁郁症，也是很会抱怨生活抱怨工作抱怨一堆，这种的我都果断远离。咨商要排队，而且还要花时间，说实在的，哪个工作可以让你一直每周固定请假的？不多吧，薪资较低的工作应该更难请假

会远离 再好的朋友也一样 只是可以容忍听他抱怨的时间会因交情有差 但...顶多持续个2~4星期而已 接收负面情绪也是有个量 快到临介点时我就会说我没办法了...

大部分人都会选择远离，这也是为什么我当时生病的时候才会选择不让朋友知道，自己承受所有一切，在外尽量表现正常，可是其实真的很痛苦，也因为完全没有出口，一直这样下来我现在也不算完全痊愈吧，偶尔遇到严重打击还是会再复发

被倒垃圾到一定程度受不了就会疏远…对所有人都一样。而且被当成精神支柱很可怕

我会保持适当距离 不想接收太多负面情绪影响自己

我有躁郁倾向（咨商师说的，但因为没有去看医生确诊所以我只能保守说是“倾向”），有过自残和意图自杀的行为，对朋友会有情绪勒索，而且对朋友的独占性很强，只能接受一对一的来往，一整群的话就会无所适从，不知道跟谁比较好，担心那个谁会不会不喜欢我等等，自己有意识到的时候会克制，平常也会告诉朋友发现我太失控要告诉我，我自己的钻牛角尖还是能稍微煞车的。平常个性想法也都是偏悲观，有尽量在转念，但最近又失去一个很亲密的朋友了啊啊啊啊啊，其实也知道朋友跟我这样的人相处是很辛苦的，很感谢现在还在身边的朋友们。啊好像没回到重点，我大学时有个室友是忧郁症，但也是没确诊的那种（家人不愿意让她看医生确诊不想承认小孩生病），我高中毕业时病情算是因为脱离压力的环境而稳定，遇到这位室友之后整个大爆炸，除了抱怨身边的事情歪外最后真的整个砲口也对向我，加上我本来精神状况就也不稳了，后来就完全不说话了，在我再度发病以及决裂前我都还能尽量听她说话让她舒服一点，对我而言那个能不能继续陪伴忧郁症友人的转捩点应该是砲口转向我的瞬间……（我自己觉得）想要一直找人诉苦的想法比较像是透过心事和朋友建立亲密关系，但也常常跟很多人都说XDDD，而且也和情感勒索有点关系，算是一个有很多目的的举动，但也是真的有把对方当成朋友（或精神支柱或垃圾桶XD）才会说但在有自残和意图自杀行为的那段期间我是完全无法和外界联络的，完全连诉苦都不想的绝望就真的只想去死而已，所以平常一直在说要去死要去死的真的还不算高危险群……这是防范自杀比较困难的部分

真实经历 觉得很烦 负面影响太多

哑巴吃黄莲

我已经放生了对方疑似有忧/躁郁 一直负面 抱怨 听久了就只有累字。

一旦跟我长期抱怨下来我真的会受不了 然后放生

我是没村么大爱跟同理心啦~我有自己的人生要过，除非是家人...否则我会放生

我的经验 交一个男女朋友最快 我们三人对一个忧郁症朋友花不少心力金钱帮忙 结果还是向下沈沦 后来把个马子 人整个阳光起来 病也好不少