目前正是研究生在赶毕业论文的紧要关头,由于经济需求,每周安排了两天在系上打工,
下班时间为四点半。
上班工作为一般工读生,工作量不会很大,有时可以看看论文相关资料,但是一段时间被
叫去工作所以都是断断续续的阅读,效果不佳。
下班后理想的时间安排是:
17:00:到家立刻洗澡、吃晚餐
18:00:睡两小时
20:00:起床唸两小时的书
22:00:休息放空,12:00前睡觉
问题在于,工作虽然简单,可是要跑来跑去,到最后往往一整天下来就非常疲累,中午一
吃饱饭会尽量午休半小时。
但是我非常容易累......所以一回家一定得休息,否则无法专心在书本上,六点睡觉的时候
可以累到立即沈沈睡去...很疲累、身体很重的那种睡眠(这段时间的睡眠反而比晚上睡觉
更能得到休息),由于身体太疲累,常常觉得休息够了,起床已经快十点,如果继续做研
究,会影响隔天的作息...
运动训练体力、吃B群都已经试过无效...我真的好羡慕精神、体力好的人...
我不想放弃这段零碎的时间,请大家给我意见,救救可怜的研究生QQ