想知道女孩们遇到这种情况的时候，会选择：
1:揉她！感觉会比较不痛。
2:放著不要管了。
3:其他方式。
我刚刚一度痛到无法侧身睡觉！（因为会挤压到）但是不侧身，我睡不着呀！
虽然之前也会涨痛，但是这次真的痛得很夸张……已经爬过文，没有特别讨论舒缓的方式д` ;
请大家帮帮我！（首次发文就是求救文orz）
作者:
bolla (荷包渐瘦终不悔)
2015-09-18 01:34:002
作者:
gnc (白毫乌龙茶)
2015-09-18 01:36:00没痛过这么夸张 只能建议妳mc来之前一个礼拜清淡饮食 最好避开奶蛋肉 我吃蔬食以后mc来都不会涨
作者: bonnielin7 2015-09-18 01:37:00
热敷?之前医生跟我说热敷会舒服一点
作者:
Ieri (Ieri)
2015-09-18 01:38:00尽量不要压迫到。。
好…我不会去碰她的！呜呜 依然在痛现在太热……可能不会热敷，我很容易流汗（远目我也是这次才这么痛的！之前都还好，就痛一下痛一下饮食方面一向都算是有控制。不过还是会多吃点蔬食实
作者:
yym715 (亦大师)
2015-09-18 01:51:001。。想帮忙
作者:
gnc (白毫乌龙茶)
2015-09-18 01:52:00试试看按揉膻中穴 还有从太冲穴按往行间穴
作者:
aa22412 (米儿)
2015-09-18 01:56:00我都不理 但下楼梯很痛苦..
XG大，我需要查查估狗！谢谢你！没有到下楼梯会痛，但是打喷嚏超痛ˊ_>ˋ我现在才发现我打成涨停！是涨痛呀…
作者:
MiiShin (欣欣å§å§)
2015-09-18 02:09:00我有时候经前奶头会痛ㄝ干
Mii 我懂！！我这次体会到了…呜呜还好有人跟我ㄧ样…爬文没有相关资讯，真的很紧张呀
作者: gn0369258 (^__^) 2015-09-18 02:32:00
２
作者:
Jan0405 (小冰)
2015-09-18 02:51:002
作者: roozr (RZ) 2015-09-18 03:17:00
热敷+1，以前用这招，但下次来还是涨到痛，后来是规律运动就有改善不少（运动强度要大一点），饮食应该也有关系
作者:
carryme1 (Oopsy)
2015-09-18 04:39:002
作者:
ogerea (Jo)
2015-09-18 04:43:00没痛过……好纳闷是什么感觉（我是女生）
作者:
audzzz (Audrey)
2015-09-18 06:34:002
作者: shi1234 2015-09-18 07:03:00
连走路都痛
请问有在运动吗？我开始慢跑后，几乎没胸涨过··不知道为啥,原po可以试试~
作者:
beccaH (当归)
2015-09-18 07:56:002，骑车遇到路面差的根本是天堂路
作者:
rabbina (拉比)
2015-09-18 08:15:00我都2
作者: ununhuang 2015-09-18 08:30:00
2
作者:
bsb0331 (我是香肥宅)
2015-09-18 09:41:00男朋友揉
之前健检照乳房超音波时医生有说纤维(?有点忘了)组织比较多的人在月经来之前胀痛的状况会比较严重(我就是）
作者: colleen1126 (咻咻) 2015-09-18 09:54:00
2
作者: miniriver (一点点) 2015-09-18 10:01:00
天气热还是热敷啊流汗好解决吧重点是舒缓，会不会是乳腺阻塞
作者: fafaone (丸子) 2015-09-18 10:16:00
2,话说怀孕初期胸部也会非常硬跟痛哦！
作者:
yes3535 (泡沫)
2015-09-18 10:24:00我只有左边会痛 正常吗
作者:
a13369 (吃掉奶奶的大野狼)
2015-09-18 10:34:00我会努力说服自己没胸部然后快睡着XD
我也会涨 超不舒服 连穿脱衣服跟洗澡都要很小心 不小心弄到会很痛= =
作者: katariah (卡特瑞雅) 2015-09-18 10:53:00
洗澡的时候都会稍微按摩 所以即使涨也不太会痛哦
作者:
applechii (applechii)
2015-09-18 11:10:00原po拍拍 我也会痛 连下楼梯都要扶著奶的那种
作者: illcld (Jen) 2015-09-18 11:39:00
男友揉
作者:
z960124 (真˙费雯姬)
2015-09-18 11:41:00热敷 有用
这几天也一样，询问我们家读中医的家人说，肝经会经过胸部部位，导致经前症候群时肿胀会痛。所以尽量早点睡然后补补肝..... 参考参考吧！
作者:
c19911127 (alice是很宽松啦但这件? )
2015-09-18 11:53:002 现在超痛
作者:
ruby80226 (如咩咩)
2015-09-18 11:54:00会按压
我去看中医的时候有问过，中医说身体不好气不通才会痛，我那时是因为原本都会胀痛1cup然后吃中药调身体两个月就再也不会胀痛才问的
作者:
hwwange (小关)
2015-09-18 13:30:00每次都会超痛！洗澡的时候超痛苦…
+1 有时候都想说是不是得什么病 后来才发现小红要来了
作者:
diy7822 (懒惰)
2015-09-18 14:25:00没痛过耶！顶多就是涨涨的不舒服，热敷有用吗？
还是乖乖不吃冰早睡觉少油少重口味吧XD(自己完全没照着走，每天被念说糟蹋自己身体活该中XDDD
作者: flora1210 (飘飘) 2015-09-18 16:51:00
放著不管 不过不会痛到这么夸张啦 通常都是肚子痛到一个爆炸
作者:
gm80123 (吃鱼的猫)
2015-09-18 16:59:00我都叫我男友揉 自己揉会变成刺痛的感觉
2 我会全身不舒服到连手最好都不要碰到，我有试过热敷会纾缓点
作者:
bigccc320 (applebirdcat)
2015-09-18 23:03:00我也会!!每次都跟我周遭的人哭说超痛，每次走路都要小心保护她们，因为晃动就会很痛呜呜