想知道女孩们遇到这种情况的时候，会选择：
1:揉她！感觉会比较不痛。
2:放著不要管了。
3:其他方式。
我刚刚一度痛到无法侧身睡觉！（因为会挤压到）但是不侧身，我睡不着呀！
虽然之前也会涨痛，但是这次真的痛得很夸张……已经爬过文，没有特别讨论舒缓的方式д` ;
请大家帮帮我！（首次发文就是求救文orz）

2QQ

我都没涨到痛过 …是太小吗 …？呜呜

2

我会用按压的，结果越压越大=_=

没痛过这么夸张 只能建议妳mc来之前一个礼拜清淡饮食 最好避开奶蛋肉 我吃蔬食以后mc来都不会涨

热敷?之前医生跟我说热敷会舒服一点

尽量不要压迫到。。

好…我不会去碰她的！呜呜 依然在痛现在太热……可能不会热敷，我很容易流汗（远目我也是这次才这么痛的！之前都还好，就痛一下痛一下饮食方面一向都算是有控制。不过还是会多吃点蔬食实

1。。想帮忙

试试看按揉膻中穴 还有从太冲穴按往行间穴

我都不理 但下楼梯很痛苦..

XG大，我需要查查估狗！谢谢你！没有到下楼梯会痛，但是打喷嚏超痛ˊ_>ˋ我现在才发现我打成涨停！是涨痛呀…

2

我有时候经前奶头会痛ㄝ干

超痛+1 QQ

Mii 我懂！！我这次体会到了…呜呜还好有人跟我ㄧ样…爬文没有相关资讯，真的很紧张呀

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2，之前好像听说会痛代表身体状况不好（？）

热敷+1，以前用这招，但下次来还是涨到痛，后来是规律运动就有改善不少（运动强度要大一点），饮食应该也有关系

男友揉

下楼梯会痛!!!

2

没痛过……好纳闷是什么感觉（我是女生）

就觉得有点硬然后压了会痛这样吧

2

连走路都痛

之前有看到揉的话有可能会乳腺发炎

请问有在运动吗？我开始慢跑后，几乎没胸涨过··不知道为啥,原po可以试试~

2 0.0

经前奶头痛是正常的，我还特地估狗过XD

2，骑车遇到路面差的根本是天堂路

我都2

胸部也是要玩股票的

2 我现在也在痛 超不舒服QAQ

2

按压他

涨停？？？？ 内分泌改变 看中医吧

男朋友揉

之前健检照乳房超音波时医生有说纤维(?有点忘了)组织比较多的人在月经来之前胀痛的状况会比较严重(我就是）

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天气热还是热敷啊流汗好解决吧重点是舒缓，会不会是乳腺阻塞

2,话说怀孕初期胸部也会非常硬跟痛哦！

我只有左边会痛 正常吗

我会努力说服自己没胸部然后快睡着XD

我也会涨 超不舒服 连穿脱衣服跟洗澡都要很小心 不小心弄到会很痛= =

洗澡的时候都会稍微按摩 所以即使涨也不太会痛哦

完全没遇过

原po拍拍 我也会痛 连下楼梯都要扶著奶的那种

男友揉

我懂...超痛的，痛到下楼梯都用手护着胸部

热敷 有用

这几天也一样，询问我们家读中医的家人说，肝经会经过胸部部位，导致经前症候群时肿胀会痛。所以尽量早点睡然后补补肝..... 参考参考吧！

2 现在超痛

会按压

好羡慕，平胸没痛过(′･_･`)

我去看中医的时候有问过，中医说身体不好气不通才会痛，我那时是因为原本都会胀痛1cup然后吃中药调身体两个月就再也不会胀痛才问的

叫男友推

每次都会超痛！洗澡的时候超痛苦…

+1 有时候都想说是不是得什么病 后来才发现小红要来了

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没痛过耶！顶多就是涨涨的不舒服，热敷有用吗？

还是乖乖不吃冰早睡觉少油少重口味吧XD(自己完全没照着走，每天被念说糟蹋自己身体活该中XDDD

吃月见草油真的会改善

放著不管 不过不会痛到这么夸张啦 通常都是肚子痛到一个爆炸

我都叫我男友揉 自己揉会变成刺痛的感觉

2 我会全身不舒服到连手最好都不要碰到，我有试过热敷会纾缓点

我也会!!每次都跟我周遭的人哭说超痛，每次走路都要小心保护她们，因为晃动就会很痛呜呜

我都用bio oil按摩欸 不然太痛真的睡不着