各位大家晚安
小妹放了两个月的暑假，今天开学啦QAQ
开学之后发现自己真的好容易累
就像是
前几天我们学校体检，我也才去学校三四个小时而已，回家就真的超级无敌累
于是就从下午三点睡到晚上七点，然后跟朋友吃个饭，之后十点继续睡到隔天早上七点…
………
还有今天不过也才上个几堂课而已
(而且也没有早八)，回家吃个晚餐就非常非常想睡
，但明明还有很多事情想做，可是不睡一下精神超涣散==
想想我好像一直都是这样，高中的时候只是跟朋友约吃个饭聊聊天而已，回家就超累，感
觉好像全身力气用尽的那种感觉orz
想问大家有没有什么方法可以改善，就让体力可以变好的方法呢，我可是有在运动的呢！
可是还是没有比较好
我看我很多朋友都是下了课之后依然精神百倍的，还可以再约唱歌啊什么的
但我真的没办法，因为很想睡觉……
有没有人也跟我一样的呢？
只要出门做点什么事就觉得好累，但真的已经睡很多了啊啊啊orz
作者:
Sioli (客人)
2015-09-14 23:09:00跟我一样，除了运动的时候，大部份都觉得好想要睡觉
作者:
stw0975 ( )
2015-09-14 23:10:00看PTT
作者:
bsb0331 (我是香肥宅)
2015-09-14 23:10:001个月后就习惯了
我也这样！但我最近去按摩全身之后感觉比较有精神了欸
作者:
a27788987 (我是一只洨洨洨当家)
2015-09-14 23:11:00有时候可能是脊椎神经压迫～
作者:
justcar (.....)
2015-09-14 23:11:00一直都是...
作者:
twnc1006 (twnc1006)
2015-09-14 23:12:00我也一样～觉得可能是因为太久没有上学了 久了就习惯了
作者: snow9483 (草吃羊儿) 2015-09-14 23:23:00
我也是 体力好差
作者: cepo (cepo) 2015-09-14 23:26:00
+1 好容易累
作者: Eating19 (Eating) 2015-09-14 23:26:00
作息之外，贫血或是营养不均衡好像也有关系！体检报告要认真看！趁年轻把身体养好～
作者: v31429 (ç“œå›ãƒ¡ãƒãƒ³å®‡å®™) 2015-09-14 23:29:00
Me2，通勤时间久很累，可是捷运又难睡。
作者:
Jenmei (Tanya)
2015-09-14 23:31:00超累 我在想可能是大学过太爽 哈哈哈
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2015-09-14 23:55:00不小心再传一次自己照片就会精神都来了XD
作者:
uwanosora (宇田川町で待っててね)
2015-09-15 00:41:00整天都想睡,有点困扰...
我朋友也很容易累一天要睡１０个小时妳们可以救救她吗QQ
作者:
chiick (鸡暴北)
2015-09-15 03:21:00比想睡睡不了好一点…我睡五个小时必醒 超痛苦
作者:
bobo0925 (快乐脚波波)
2015-09-15 06:06:00睡太久会更想睡更起不来，试试看睡满7～8小时就起床
作者: Qilen 2015-09-15 09:15:00
我也是，明明睡很久了
作者:
itsdj (水不会忘记回家的路)
2015-09-15 16:16:00吃奇异果
作者:
fudolee (小 聃)
2015-09-15 16:27:00可能天气变凉也有关系~