楼主:
wkeayn (yu)
2015-09-10 17:54:01前阵子很流行"梅精"~
我也被吸引了!!!
主要是因为...我是个一个礼拜都很难上厕所的人
真心希望能改善阿!!!
上网查一些资料~
看到了一篇写有关梅精的文章...
以下截取一段灭火重点..
作者:
bsb0331 (我是香肥宅)
2015-09-10 17:55:00灌肠
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2015-09-10 17:55:00两颗奇异果效果也很好 参考一下
作者:
Sutter (哈囉你好吗)
2015-09-10 17:55:00买包黑枣干来吃也比喝这种不知道加了什么的东西好
作者:
Sioli (客人)
2015-09-10 17:57:00直接买去仔的黑枣干，又好吃又方便。
作者:
erhumm (Lykkie)
2015-09-10 17:59:00枣精是那个fb美国代购狂推的那个吗
作者: skyswordstar 2015-09-10 18:00:00
黑枣汁啊 不然我这边好多氧化镁分你一点好了XD
这种浓缩的东西还是少喝为妙吧...你怎么知道他在里面
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2015-09-10 18:00:00我奇异果一吃 整个都出来惹
多喝水比较好吧，稀释的东西不知道里面有没有加奇怪的东西@@
作者:
wuzixu (胥)
2015-09-10 18:06:00吃过枣干 ，非常有效但吃得好腻
作者:
moidasu (mo)
2015-09-10 18:20:00真的 之前直接吃梅精 肠子痛了一整天..............
作者:
nuances (暖喜司)
2015-09-10 18:23:00有试过火龙果吗 对我超有效耶
严重便秘的枣精应该也没用不然就故意吃坏肚子看看（？）
作者:
lail (古道照颜色)
2015-09-10 18:33:00一颗红龙果，效果好
作者:
yaokut ( )
2015-09-10 18:35:00最近买了枣精来喝，目前每天都有，让我超感动的，目前还在观察中，看会不会过阵子就没用了
作者:
asd111 (asd111)
2015-09-10 18:37:00手摇饮料的椰果绿茶 我朋友的偏方？她说很有效@@
作者:
niang (多多)
2015-09-10 18:38:00我最近吃柚子超有感耶
作者: iergy (early) 2015-09-10 18:43:00
起床空腹喝蜂蜜水
作者:
FUNYUN (YUNYUN)
2015-09-10 18:47:00嘘马英九梗
作者: inintwtw 2015-09-10 18:48:00
多喝水多吃蔬果!!
可能是肠子没力，要运动，我上不出来都手掌泡热水收放，动作重复，还蛮有效，不行的话按膝盖旁边凹下去的地方，两边一起按喔～
作者: isalin 2015-09-10 19:12:00
黑枣(干?) 一般店也有啊 对促进肠胃蠕动满有效的
作者:
gm80123 (吃鱼的猫)
2015-09-10 19:16:00推跑步，肠胃不舒服时一跑步屁就全放出来了，隔天大便也很顺
作者:
intime (intime)
2015-09-10 19:17:00凤梨也很有用！！
作者: ShowerCream (沐穆) 2015-09-10 19:20:00
你有没有试过早餐店奶茶...
作者:
schin5566 (schin5566)
2015-09-10 19:23:00起床空腹 500CC水 一开始要持续快一个礼拜后来就有用了
作者:
gagazhang (gagazhang)
2015-09-10 19:36:00早餐店中凉奶或柚子超有感
作者:
Fc5971 (Phoenix)
2015-09-10 19:41:00不知道如果便秘会有相关门诊可以看吗？
作者:
jjcjjc (从尘埃里开出花来)
2015-09-10 19:41:00睡前吃火龙果加一罐蓝色养乐多 顺到不行
作者: shwpdbg (安安你好ㄇ) 2015-09-10 20:02:00
红色火龙果大推
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2015-09-10 20:06:00我最近发现牛蒡茶对于我的顽固便秘有效，只要喝了就会顺便，你们也可以试看看，我上网查说是牛蒡有丰富的纤维，帮助顺便
作者:
tin989 (大张哥)
2015-09-10 20:26:00金针菇！超顺畅
我也一直有这困扰，可以一个礼拜没便意要靠泻药，但我最近每天早上空腹吃一颗火龙果+两颗奇异果很有效!!!我单吃火龙果或两颗奇异果都没用，你可以试试~~
作者: friendy429 2015-09-10 20:37:00
我是喝某牌养乐多每喝必拉
作者:
cattyy (淋漓尽致)
2015-09-10 20:41:00奇异果、香蕉
作者:
arielchii (the mermaidl)
2015-09-10 20:50:00奇异果&火龙果超有用！
作者:
sea5705 (MO)
2015-09-10 21:13:00以前觉得奇异果还好，后来早餐前吃奇异果～超有效真心不骗
作者:
shiaochu (眼镜行千金5566)
2015-09-10 21:31:00水要多喝
作者: babydeer (小鹿儿) 2015-09-10 21:47:00
吃个一大盘青菜就超有效
作者: pingupink18 (企鹅嘎嘎) 2015-09-10 22:17:00
自家做的水果酵素，超有效。
作者:
abbbfj (secret)
2015-09-10 22:36:00新闻说连吃14天奇异果www.chinatimes.com/realtimenews/20150902004986-260405我在五年前有吃枣精，很贵，想调体质，吃了四罐，后来觉得还是运动跟蔬果比较有效果，如果你试过运动跟蔬果，建议找个中医调调肠胃
试过~根本没用....可以推水果优格...自己做,原味优格.苹果.草莓.奇异果搅拌吃...促进肠胃噜动。
之前妈妈住院很难排便 护士就建议我们买黑枣汁来喝 和水1：1稀释 不过我都是直接喝半罐不加水哈哈
作者:
HuaLing (.....)
2015-09-11 11:50:00可以试试看苹果,但要配很多很多很多水, 不然反而更会便秘
枣精很有用!!!是便秘圣宝 我妈超爱（出卖自己妈妈www）我们是喝松X的MI__的枣精（这样应该没有打广告嫌疑吧）挺好喝的，不过真的满贵的...建议你荷包不够还是买别