今天我在上班的地方哭到呼吸困难
我们要卖一种汤，昨天已经试煮过了，但不是每个人都会煮，上头交代每个人都要会煮会跟客人讲怎么煮，今天没有煮，所以我看着汤包上面的煮法，不懂几个地方，问了，同事也不懂我为什么不懂，然后同事生气的说：
我不是讲了，你不会看吗？上面都有写啊！
我觉得复杂，同事说不要在让我讲了，我会很生气，然后就把东西拿走说你不用看了，你看了也不会懂
然后我就笑笑的说：好，我懂了
因为有客人来了，我赶快接待客人不去想什么，但是眼泪流下来了，但因为有带口罩的关系勉强可以挡一下，不会很明显，称没人注意到我的时候赶快擦眼泪，然后做其他事转移注意力，可是，眼泪还是一直流下来停不住，一直到那个同事说要外出一下，我开始眼泪溃提，无法控制情绪，然后无法正常好好呼吸，就像过度换气症那样，但我真的没有这疾病，我好困扰啊！
有没有人可以告诉我如何在不能哭的情况下忍住哭呢？？？
我真的不想这么爱哭啊

我会... 而且爱哭到爆 但又很怕被发现....

我高中时的女友 送花给他 他忘记插起来枯萎了打电话来哭 见面也哭 我吓到

我也很爱哭QQ不过不在外人前哭 怕惹人厌会自己消化情绪

每个人的哭点不同,我也是会在职场上忍不住哭的人Orz这对我来说是个困扰,因为很不想在上班时间哭 XD

之前被骂我都会注意看骂我的人的鼻孔，放空，一直盯，看到后面就很想笑，或是马上想好笑的事情，想想放假要干嘛之类的

我很爱哭 可是同事凶这种的我不会哭耶@@ 妳确定不是他表答能力不好吗?

我就是无法忍住！一直做事也还是一样，这真的很困扰！不是他表达能力不好是我理解能力不好

有说明的照片吗? 好好奇XD

我以前不会，自从狗狗过世，阿公过世，就变得很容易掉泪

情绪激动就会哭，吵架明明很生气但眼泪就是会比骂人的话早出现，气势超弱

超容易哭

以前会 现在很少

现在就想男友想到哭

我也是！尤其激动时超容易溃堤的好困扰QQ

上次被老板骂也这样,怎么忍都忍不住QQ

我觉得这个可以忍耶…同事就没耐心啊 不用哭

只有在男友面前才很爱哭

哭点太低年纪越大越低

我表妹连玩游戏输都要哭，哭点低到我想揍他…

有时候看影片 里面的角色在哭 就会跟着想哭

QAQ

原po拍拍 我也超爱哭 我懂我明明就要努力学了为什么还要这样凶)大崩溃

没有贬低原po的意思但如果同事已经有好好的跟你讲过一次了妳还是不懂的话，他大概觉得妳是笨蛋吧。然后他也不喜欢笨蛋，因为很累很麻烦，所以脾气就上来了不是说妳是笨蛋，每个人都有卡住的时候，有时候只是脑袋一下转不过来或是突然理解不能只能劝你看开一点，想办法自己赶快弄懂，或是多请教其他人。这样比较实际，哭解决不了事情

我懂... 乖乖

老板打我头的时候我也哭了

楼上说的没错，他真的不喜欢笨的人也会被记忆力不好的人气到，因为还有另一个同事也是，而我也是，我真的也讨厌这样，但我不知道怎么改善眼睛的部分！也常常明明不懂却还要说懂了在去问其他人....有人知道理解力要如何增进的吗

首先请你不要再来问了，有意义吗？我们又不是妳的谁，自己拿笔记，自己记，在这问的时间自己去脑内跑一次流程跟自己找记重点，还有不清楚就不清楚，诚实点，妳这种假懂假会的态度才是让他们最生气的点

锻炼自己心灵强度

我也是，眼泪在太紧张、一难过就快流出来了

前面的看鼻孔好有趣 学起来

我是会看到北极熊没东西吃的新闻掉泪XDD

在男友面前爱哭==

我也超爱哭的，看动画还能哭==

我有会欸，很想忍但就是忍不住，收委屈的时候更是，懂你心情。

谢谢有人愿意懂我，今天我跟同事还是一样相处的不错，只是同事个性比较急，理解力也较好，虽然我个性也偏急，但我理解力差，我也只能自己多加强了

我小时候也很爱哭，直到有一次，我想我也太会哭了吧，自此就很少哭，不过哭出来也不错阿，至少不压抑，下次别人在煮，你偷看怎么煮的，慢慢就会了~