Re: [心情] 男友胖又不肯好好减肥

楼主: Crocodile119 (Crocodile)   2015-09-09 14:03:02
我168/70 体脂肪20% 女友 159/43..体脂?
还是ㄧ直被女友说很胖..ORZ (已瘦10kg以上)
请问各位版友 我这样真的算胖吗?
作者: Zhenx20805 (未实现损益)   2015-09-09 14:04:00
想找理由分手吧
作者: namytpme (~*✩蜂 蜜✩*~)   2015-09-09 14:05:00
我182/70 体脂也是约20% 我自己觉得刚好
作者: soulyung (阿就阿福啊~)   2015-09-09 14:07:00
完美的体态 永远都是致命的吸引力 屡试不爽
楼主: Crocodile119 (Crocodile)   2015-09-09 14:09:00
哈哈 我们很好啦 只是女友觉得应该要65(最高)
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2015-09-09 14:09:00
你女友过瘦啊
作者: xien721 (野生的比较猛)   2015-09-09 14:11:00
你女友那体态应该是娇啊卡看起来营养不良,太瘦!你跟他说,你们二个 +-一起努力这五公斤,看她要不要你减到65,她增肥到48
作者: iyoiyo   2015-09-09 14:12:00
168/70 其实真的有点胖.....
作者: someone1022 (某人)   2015-09-09 14:16:00
还以为是我或他发文哈哈哈 我体脂17%
作者: phs (世故人情情难还...)   2015-09-09 14:24:00
168/70 体脂才20% 应该是肌肉很发达吧!
作者: dogbydog (神秘兮兮神经病)   2015-09-09 14:33:00
应该汉草跟巨石强森同级喔
楼主: Crocodile119 (Crocodile)   2015-09-09 14:34:00
减肥肌肉掉了好几公斤了..ORZ固定使用tanita的体脂计量的
作者: beartsubaki   2015-09-09 14:35:00
这是肌肉>肥肉吧 叫你女友去看看一些运动员的体重吧
作者: someone1022 (某人)   2015-09-09 14:40:00
肌肉>肥肉+1 这样的身材OK的啊 最多就是肚肚有点肉吧那个稍微忌口就好了啦
作者: szeretlek945 (夜夜夜夜)   2015-09-09 14:57:00
我175/80,体脂也是20%,还在努力降体脂目标14%(超遥远的),之前175/114超胖,现在店里的客人都说刚好,其实体重不是最重要的,要追求体脂率啊~
作者: akiyamatt (aki)   2015-09-09 14:59:00
http://goo.gl/BzWbFw 未满30岁的男生体脂率20%只是勉强达到正常标准而已 = =" 以这种等级的体脂率,其BMI还是要维持在正常值才是http://goo.gl/SJIeag 大多数男性运动员的体脂率可只有5%-13% 原PO的体脂率很明显没有这样的等级 = ="
作者: vikutoria (我有个梦但不想说)   2015-09-09 15:08:00
168/70说有巨石强森的级数也太扯了点..
作者: zorahjin (Zorah)   2015-09-09 15:10:00
对女生的标准就是身高-体重>100,对男生的要求就是看体脂率,这标准有点不一样啊!
作者: akiyamatt (aki)   2015-09-09 15:11:00
原PO的体脂率只有一般人的等级,所以BMI也该在正常值才是.搞不懂怎么一堆人把体脂率20%看的那么强 = ="
楼主: Crocodile119 (Crocodile)   2015-09-09 15:13:00
结论就是该继续减肥 XD
作者: szeretlek945 (夜夜夜夜)   2015-09-09 15:14:00
20%互相取暖马上被打醒,今晚我要仰卧起坐直到歪腰!!
作者: babycat170 (周慧豹)   2015-09-09 15:25:00
体重还ok,不过体脂略高
作者: chamy (恰咪)   2015-09-09 15:31:00
看你肚子是不是一堆肥肉阿
作者: akiyamatt (aki)   2015-09-09 15:33:00
http://irorio.jp/sakiyama/20130508/57185/这网站也可以参考一下体脂率20%:基本上只有很少量的肌肉,也几乎看不到什么血管.大概就是纽约市民常见的类型,相当普通的路人等级最受欢迎的男性体脂率大约落在10%-12%
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2015-09-09 15:39:00
同样 20%肌肉量还是有差,那张图仅供参考,在 fitness看过20%的肌肉男,好像叫日猫,觉得体脂率反应你的饮食作息,当然基因也有差
作者: linyap (miche)   2015-09-09 15:57:00
20%就正常人啊… 但路上走一般男生好像偏胖居多,不然就是瘦到让人嫉妒
作者: ssd123698745 (noel)   2015-09-09 16:29:00
男生20%就普通而已啦,推文讲的好像肌肉棒子XD
作者: xxxxxdog (大雕)   2015-09-09 17:39:00
我173/58 体脂18%,目标降到13
作者: mei0328 (总之是乌龙茶)   2015-09-09 17:49:00
其实你还好.找理由吧?
作者: glory5566 (荣耀5566)   2015-09-09 17:56:00
男性好身材大概是15啪左右
作者: ggl12two2 (A子)   2015-09-09 19:06:00
很胖 我男友175/70也被我嫌有腰间肉
作者: g7a7n7 (Caine)   2015-09-09 19:08:00
八卦版门票取得
作者: Beetch (必取)   2015-09-09 19:35:00
女友好瘦
作者: ringo750358 (banao)   2015-09-09 20:05:00
老实说:真的胖 我男友170满身肌肉 体脂15%也才65公斤
作者: sheryl721 (地瓜喵)   2015-09-10 00:36:00
男生20不瘦欸,不过也许你就是骨架大看起来比较大只?
作者: nice1993 (k)   2015-09-10 05:17:00
先叫你女友增胖2公斤看他要不要

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