[讨论] 记忆力越来越差

楼主: nickyyaya (泥鸡)   2015-08-29 19:29:50
今天被妈妈说我记忆力越来越差,
叫我去看医生,
现在的我的确记忆力比以前差,
不过年纪越大这应该是正常的吧?
所以我也不以为意,
但被我妈ㄧ说,害我有点害怕~
该不会脑袋出什么问题了~
比方说我记不起来某家常吃的餐馆名字
我妹要回国的时间
或是某些我不在意的事件
这样到底要不要看医生啊?
说真的我觉得还好欸QAQ
还是大家有什么帮助记忆的方法呢?
作者: yottaloser (犹他鲁蛇)   2015-08-29 19:32:00
银杏
楼主: nickyyaya (泥鸡)   2015-08-29 19:32:00
银杏真的有效吗?
作者: mapxu664 (井底之哞)   2015-08-29 19:33:00
银杏真的 没有效可以试试看运动啦
作者: domochu (总有刁民想害朕)   2015-08-29 19:33:00
而且买了会忘记吃
作者: HOTBIRD (http://www.google.com)   2015-08-29 19:34:00
写笔记写日记 去除杂物 单纯化生活
作者: yottaloser (犹他鲁蛇)   2015-08-29 19:34:00
看一些益智类的书籍也有效
作者: bsb0331 (我是香肥宅)   2015-08-29 19:35:00
多用脑应该还好
作者: HOTBIRD (http://www.google.com)   2015-08-29 19:35:00
运动
作者: yesiknow (YES, I KNOW!)   2015-08-29 19:36:00
鱼油胶囊康是美有卖
作者: mapxu664 (井底之哞)   2015-08-29 19:37:00
鱼油 锌 铁镁钙 B群 坚果类
楼主: nickyyaya (泥鸡)   2015-08-29 19:38:00
我的工作每天要动脑,而且固定每周三天健身,呜呜怎么办~鱼油吗?好像可以试试,我眼睛也很差
作者: mapxu664 (井底之哞)   2015-08-29 19:40:00
上述的营养可以尽量从食物中补充
作者: kiss377017 (小可)   2015-08-29 19:55:00
早点睡,比吃什么都有效吧!!(医生说的)
楼主: nickyyaya (泥鸡)   2015-08-29 19:59:00
好吧!我承认我都两点睡觉~今天开始早睡
作者: airlow (不存在的骑士)   2015-08-29 20:09:00
银杏只是保养,保养的意思就是维持,大概不会改善了
作者: ariel780102 (艾利儿)   2015-08-29 20:10:00
你都两点睡觉=_=记忆力是会多好...
作者: eva19452002 (^^)   2015-08-29 20:16:00
我觉得妳只是小事不想记而已,不然老板交待妳的事有
作者: shelley0628 (Shelley)   2015-08-29 20:16:00
我也有orz其实很想问版友如果要看医生要看哪一科?自费做脑部的断层扫描会选择哪家?
作者: eva19452002 (^^)   2015-08-29 20:17:00
忘记吗?看神经内科或精神科
楼主: nickyyaya (泥鸡)   2015-08-29 20:25:00
我也好想调整作息,但是每天摸东摸西就两点了
作者: aquqy5642 (aquqy5642)   2015-08-29 21:22:00
买了忘记吃也太好笑了吧
作者: dixhuit (:))   2015-08-29 21:47:00
我也是,我妈唸我,我都趁机撒娇说:那妳要多帮我啦
作者: mapxu664 (井底之哞)   2015-08-29 22:59:00
看精神科 可是没有很严重又不是先天的话 好像还好捏
作者: linyap (miche)   2015-08-29 23:16:00
我觉得我也满会忘记… 尤其是一些小事
作者: asd7486 (Shirley)   2015-08-29 23:39:00
没在意的事我也记不得,常常下一秒就忘了自己要干嘛
作者: stupidcake (笨蛋糕)   2015-08-30 02:03:00
算数学有效!
作者: cocokeke1556 (枯噜咪~)   2015-08-30 03:59:00
多吃吃坚果,深海鱼,这些高品质油脂和DHA,和有牛磺酸的食物,该成份有助神经突触再生,然后就是运动含牛磺酸食物可能要自己查一下了,估狗大神
作者: cathy780108 (Naming)   2015-08-30 07:38:00
我最近常忘记我吃药没…只好把每包药写上日期跟早晚来确定…
作者: peine (peine)   2015-08-30 10:08:00
之前有问过中医师,他说其实银杏不能多吃,有毒性
作者: evevt (eva)   2015-08-30 14:40:00
打麻将?
作者: yumiw (yumiw)   2015-08-30 17:55:00
我也是耶!怀疑是之前一年没正常吃早餐害的
作者: taito   2015-08-30 20:02:00

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