※ [本文转录自 BabyMother 看板 #1K6cd7Ko ]
作者: cuteucz (放空) 看板: BabyMother
标题: [怀孕] 28周新加坡6天5夜自助心得
时间: Thu Sep 18 13:12:37 2014
因为是在妈宝版，就不放全文了，把我觉得和孕妇旅行比较相关的东西放上来，
如果有兴趣看旅游心得再点网志吧 http://cuteucz.pixnet.net/blog/post/187178385
节录主题有：搭机、孕妇自助必备用品、环球影城
【虎航初体验】
4.孕妇注意事项
虎航规定怀孕第30～34周需出具医生适航证明，35周以后就不可以飞囉，
我出发前几天有安排产检（确认宝宝和孕妇的安全状况）顺便开证明，
我的周数其实还不需要开证明，但为避免争议，拿着还是比较保险，
桃园机场的柜台人员很贴心的帮我安排在第2排的座位，
登机或下机都不用等太久，满好的。
回程时樟宜的柜台人员看不懂中文诊断书，
只有请我指出我的怀孕周数是否在虎航规定的周数内，就可以登机了。
【孕妇自助注意事项+必备用品】
买特价票时还没怀孕，计画赶不上变化，从知道怀孕后挣扎了很久，
因为预定出发的时间已经怀孕28周了，随时都有可能会早产/生产，
加上台湾去韩国早产的事件弄得沸沸扬扬的，知道我们要出国的亲友都会先给我们大白眼
我的主治医生更直接的问我：三百万准备好了没 @@
整个孕期都在考虑到底要不要放弃这段票，考虑再三才决定要出发，
因为我们每年都有爆走的自助旅行，所以长时间的走路对我来说是OK的，
加上除了初期的孕吐之外，我到出发前的孕程都非常的稳定，
没有出血、没有不正常宫缩、子宫颈长度在安全值范围、每次产检医生都说母子状况正常
我唯一需要担心的就是胎位有点偏低（这是可能早产原因之一），
所以医生建议乖乖使用托腹带（平时就要用了，不是出国才用阿），
产检后很听话就快点去买。
这次觉得对孕妇帮助很大的用品如下：
1.好穿的鞋子：
在欧洲自助前买的Skechers(心得见此)，依然是我此行的好帮手（好帮脚？），
我旅行就是要想办法让自己的身体弄得很轻松舒适，才有办法玩得久，
对于可以穿平底鞋或高跟鞋爆走的女性同胞我只能献上我无限崇高的敬意～
2.舒适衣物+遮阳物品
因为新加坡热，衣物一定要吸湿排汗透气，我还是很推荐lativ的凉感原色圆领衫，
穿了很多年了还是觉得他很棒，每次出国都是带这两件出门，
流汗很快就干了，又透气，而且晚上洗早上干，十分方便。
我只有1件孕妇洋装，其他都是裤子多，孕妇用牛仔裤在新加坡也是穿得住拉，
但真的满热的，后来我都穿透气的飞鼠裤比较舒适，身体舒服了才走得多阿XD
3.托腹带：
拜托一定要带阿！我用的是Combi托腹带，这款其实和六甲村的长得很像，
但实际绑过的效果我觉得这条比较适合我，孕妈咪买托腹带前记得一定要去试用，
每个人的肚型和高度不太一样，就跟买鞋子一样试用过才准确。
我的肚子不算太大，一直没有用托腹带，因为没什么重的感觉，
但六个多月以后吃饱饭后会觉得肚子超～重，感觉要爆炸了，
绑了这条之后，觉得不管是走着坐着都很舒服，腰也不会酸，
肚子的地方空空的不会热，背部有支撑的软钢条会比较热一点，
但因为衣服很透气所以虽然新加坡很热（但我觉得台湾更热），整天绑着也还绑得住。
4.旅行意外医疗保险：
我们出国都一直有保旅平险和旅行医疗险的习惯，另鉴于韩国早产事件，
这次将意外医疗提高到200万元，
这次保的是国泰的旅平险+不便险，因为他们的班机误点理赔爽快额度又高，
我6天的保费大概1500左右（不便险+死亡1000万、意外医疗200万、突发疾病30万）
另外请业务问过他们理赔部，如果是“意外”（像是跌倒滑倒等）造成的突发早产，
是可以理赔的，不过还是建议大家投保的时候，相关的规定还是要问清楚才好。