因为下学期开始学校补习打工叠在一起
没办法像之前一样几乎每餐都自己处理
上网找了一些能先准备好
要吃的时候可以直接加热丢焖烧罐的
看到很多人都在吃红豆薏仁
但跟我妈听到之后说
她之前看很多健康节目讲红/绿豆不能跟薏仁一起吃
但我上网怎么都找不到相关的言论…
大家真的有听过这样的说法吗
毕竟能找到方法解决晚餐困扰又能顺便减肥真的很吸引我
另外想问大家有没有什么能事先处理好
要吃时能加热直接吃的东西呢
因为我身体的状况 没办法太频繁吃外食
只能想办法自己带
但之后忙没时间弄 只能想办法周末弄些东西丢冷冻
早上加热完丢焖烧罐中午在补习班或学校能直接吃
最近都是弄些沙拉类的 但不可能一直都吃冷的 冬天更是
我知道很多人会煮粥 但个人很讨厌粥…
麻烦大家了
补充一下 我平常就有准备一些凉拌菜
水果也都会吃
当然红豆薏仁也只是偶尔一餐 不是想三餐都吃这个减肥
因为身体的问题 我很重视营养均衡
只是不知道有什么料理可以方便我准备才来问大家