胡萝卜与棒子,应该大家都耳熟能详
前者是以奖励的方式
后者则是以处罚的方式
来促使你去做某件事
比方说工作,功课,报告
大家在督促自己的时候
喜欢用胡萝卜还是棒子?
以我自己来说
觉得胡萝卜(奖励)比较有效
比方说,告诉自己
如果能完成什么什么
那就能怎样怎样
总之就是以自己的一个向往或憧憬来吸引自己
这样努力起来就会很愉快,很有动力
反之如果用棒子(处罚)的方法提醒自己
比方说,什么什么没在期限内完成
或表现的不够理想的话
可能会被上司骂,被谁看不起
总之就是像一个棒子在后面盯着自己
那虽然一开始会冲刺蛮快
但很快就会感受到"不得不去做"的心情
而不是胡萝卜那种很期待很想要的好心情
所以很快动力就会消耗殆尽了
不知道大家在督促自己的时候
比较爱胡萝卜还是棒子呢?
想知道是胡萝卜普遍有效?
还是因个性而异
觉得棒子或许真的比较有用,国中补英文,被棒子打出来基测英文满分,之后放牛吃草,大概都在60上下,学测是均标下
如果事情做好会得到胡萝卜的话…拜托拿鞭子给我吧:'(
作者: Rurumico (吉拿) 2015-08-25 13:51:00
先给拳头再给糖果
作者:
sounan (sounan)
2015-08-25 14:28:00只听过糖果跟鞭子+1 胡萝卜有吸引人吗 又不是马XDD
作者:
afay2428 (啊啊啊啊啊)
2015-08-25 14:36:00又不是马哈哈哈哈哈哈哈
还少了一个方法 "拿掉你最爱的东西"通常这方法比棒子有效
作者:
ssunnys (鲭鱼罐头)
2015-08-25 14:47:00嗯..不想承认,但是欧打对我比较有效(贱骨头)
作者:
cccfish (热爱艺术之鱼)
2015-08-25 15:26:00我只听过糖果鞭子@@还以为进到西斯版XD
作者: uhhimdone 2015-08-25 15:44:00
吃软不吃硬
作者:
kwinner (天花æ¿)
2015-08-25 15:50:00画大饼
作者:
zooi0917 (杨安到的时候他们已经讲/)
2015-08-25 15:53:00第一次听到! 但我讨厌胡萝卜啊哈哈
作者: sastl07 (sastl07) 2015-08-25 16:43:00
没有小黄瓜ㄇ
作者:
zqjr (大可)
2015-08-25 16:46:00怎么觉得怪怪的
作者: rosewater (no. 23) 2015-08-25 17:35:00
冏 是直翻carrot and stick approach欧XD?这种直接用中文说出来还蛮搞笑的欸
作者:
aoikimi (楼上不说话)
2015-08-25 19:13:00没听过这种说法 糖果跟鞭子+1
作者:
helloer (哈囉儿)
2015-08-25 19:32:00棒子
作者:
mimiu (MIMIU)
2015-08-25 20:19:00对不起我也想歪了(逃
作者:
rita830 (Cai)
2015-08-25 20:36:00胡萝卜!以前高中时都会激励自己,算完这几题就可以玩手机了,然后再多算几题就能多玩几分钟这样!觉得很有用!
作者: claire174 (claire) 2015-08-25 22:33:00
我怎么想到别边去了
作者: lexi1242 (Lexi) 2015-08-25 23:30:00
想歪+1 XDDD
胡萝卜当然比较有效,因为动物有被制约的天性,做完有好吃狗饼干或猫草,动物就会赶快想把动作做完,人也一样棒子是短期想快看到立即成效使用的