我有先查过女孩板的文,有找到一篇今年二月的PO文
觉得那位原PO和我的状况很像Orz
底下推文有不少建议,还有板友直接回了一篇文
虽然都很有道理,但都是我有想过却屡屡实践失败的QQ
所以想来请教一下,关于改善玻璃心,除了这些方法还有没有别的呢?
以下是我在二月那篇文中看到的方法:
1.不要太钻牛角尖在意别人说的话
我常常这样告诉自己,可是好像适得其反,
不知道是不是过度提醒自己不要去在意,反而变得更在意Orz
2.要培养自信心
这点应该是说要正面思考(?),对自己有自信吧
我在陷入负面思考的时候会试着往好的方面想,
可是想完之后都会再告诉自己“这样想得太美好了吧”XDD
而且还会想,这些正面思考只是要说服自己好过一点
然后就像第一点那样又开始超级在意......
说到这里我觉得自己超没救的Orz
一直以来都很缺乏自信,我妈也很受不了XD
3.让自己变得酸一点
可是在酸之前我会想,我被酸会觉得难过,
那我酸别人不就可能会让别人有同样的感觉吗XD
所以除非是真的很熟、彼此开玩笑都没什么关系的朋友,
不然我实在不敢多说什么
4.多为自己着想,不要太依赖人
其实我觉得自己还满自私的(?),比起很多真的很体贴的朋友,
我大部分时候都是先想到自己@@
至于依赖人,我自己是觉得这点在我身上还好,
虽然有人在身边的时候会想偷懒(欸),但自己也可以把事情做好
只是可能会花比较多时间或是绕远路XD
5.适当地反击回去
这个我有想过,可是就像第三点那样,会想这样对方不会不开心吗
而且大部份让我耿耿于怀的事,都是很琐碎的小事
所以我觉得没有反击的必要,对方的发言很正常,是我自己太脆弱了Orz......