[问题] 如何开导失恋疑似忧郁症的朋友

楼主: l72 (偏向虎山行)   2015-08-19 14:30:26
朋友人在国外,当初他就是为了恋爱所以才追随对方出国工作的。
一开始一切很美好进展顺利甚至论及婚嫁,
不料大约两三个月前感情触礁,
他处理得也没有很理想(耳朵很硬不听劝),
旁观者其实都已经看出不乐观,劝他慢慢抽离,
但他还是把感情放得很重,一心以为能复合,殊不知却把对方愈推愈远。
最后终于在一个多月前被甩了。(我是丝毫不意外啦...)
自此之后他就过著天天痛不欲生的生活,
由于他大多数的朋友都在国内,大家也都只能靠网络通讯安慰他,
有时他说好多了,有时他又跌到谷底,
这些我们都懂(三十好几了谁没有过痛彻心扉的心碎呢?),
原以为情况会慢慢好转,
但最近的聊天中,他好几次提到想自我了断求一个解脱,
我吓坏了,但不管怎么劝都没用,他只说要我放心,他要死也不想死在国外,
但是聊来聊去他仍然觉得只有一死了之才能解决问题。(WTF!!!!!)
就我的理解,这样的症状大概就是忧郁症了吧,
我实在不敢乱劝或是乱骂他(虽然有时候劝到很无力真的很想把他巴醒),
深怕一句话说得不对,反而是给他更多的压力。
其实自己年轻时失恋经验也是蛮丰富的,(囧)
(而且自从变成人妻后已经淡忘那种啊啊啊我心好痛啊那人为什么不爱我的感觉)
以前觉得失恋时只要有朋友陪着一切就会好一点,但是孤单一人时又会开始颓废,
不过时间的确是会慢慢把伤痛与忧郁带走。
但是目前他在国外,我们其他人也都要工作也有家庭了,怎么可能陪他...
来板上想求助是否有经验的板友们能够分享一下开导的方向?
我真的已经词穷到不行,一度气到想说不理了,
可是又很怕哪天看到他真的自我了断的新闻啊!
作者: blackwoods (黑森林)   2015-08-19 14:32:00
如果是真的忧郁症的话 无解 基本上就只能听他聊聊千万别"开导" 对他们来说"你别说教 哪有可能懂我的痛苦"所以多说无益 不过会"真的"想寻短通常不会预先告知啦
作者: WorldPeace26 (金蛇缠丝手)   2015-08-19 14:35:00
这真的需要帮助,不然就这样少了一个朋友很可惜
作者: lunatich   2015-08-19 14:38:00
失恋跟忧郁症状很接近阿..但是至少是知道原因,要解决也比忧郁症容易,如果她想要放下的话....
作者: Aukid (阳光的宅)   2015-08-19 14:43:00
别开导,想办法转移他注意力比较实际
作者: fizzonly (小鸡)   2015-08-19 14:48:00
帮他 (* ̄▽ ̄)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆.-*' *
作者: hiko0403 (Hiko号:)   2015-08-19 15:33:00
这边是前·重度忧郁症患者,建议不要想着开导,只要适时陪伴倾听即可,开导什么的交给专业的咨商师比较好。然后真正想寻短的人不是不会预先说哦,一般来说每次患者释出自杀讯息虽然不一定表示他真的会做,但那就是一种求救讯号,因为觉得自己快要承受不住活着的压力而释出的求救讯息,这时候如果抱持着“真的会自杀的人都不会讲啦”的这种态度而不去理睬、甚至还讲出“你要是真的想自杀就不会说了啦”这类的话,反而会让对方觉得心死、释出求救讯息还被嘲讽,几次下来也许本来还只是求救,后来就真的去寻短了。建议如果听到患者要寻短,不管觉得是不是真的都先安抚再说……
作者: MiiShin (欣欣姐姐)   2015-08-19 15:54:00
推hike大
作者: imaclone (毫无反应就是个@@)   2015-08-19 16:53:00
劝他去看医生吧 或是租约到期换地方住
作者: haha33yo (拖鞋)   2015-08-19 18:31:00
一定要一直陪着她 带她去做别的事情让她分散注意
作者: ss2258 (小呱)   2015-08-19 22:18:00
除了听对方讲话 其他的除了当事人想开了 不然做什么都没用 还有可能被负面情绪牵着走 多陪他说话 但不要变成自己的负担 如果有天他真的过不了这关 也不是你的责任!
作者: foxmoor (狐狸)   2015-08-19 23:35:00
劝看医生...

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