[难过] 开心就笑吧,难受就哭吧

楼主: generous309 (generous)   2015-08-18 23:37:36
好想像标题一样
但笑不真 哭不出
觉得自己什么都做不好
老是犯错 说错话 得罪人
很想改善却找不到方法
跟家人不亲 无法讲
朋友都当我是搞笑开心果 不能讲
有谁真正在乎我吗?
变得越来越不想讲话
不想回家 不想跟朋友约
看着乱七八糟的租屋
我好寂寞
但我对自己的低潮也感到自责
觉得自己太弱了,这么容易被击垮
世上好多人努力活着,而我在这顾影自怜
我想成为成熟稳重的女人
却感觉离我越来越远
工作忙也无法在下班后培养兴趣或宣泄
感觉心像黑洞
脾气越来越控制不住
幼稚的容易受到别人影响
要怎么样才能找回信心与笑容?
真的好不会做人又爱逞强
每次遇到或发生不好的事
都假装压根不在乎
然后对方当真 恶性循环
偏偏我明明好手好脚 饿不死
却任情绪占满身心
该怎么做?感觉快窒息了...
作者: yottaloser (犹他鲁蛇)   2015-08-18 23:38:00
呼吸就好
作者: wbpos032   2015-08-18 23:38:00
妳需要有人陪伴
作者: shih0213 (半颗橘子)   2015-08-18 23:40:00
拍拍~
作者: s50156 (安偷)   2015-08-18 23:42:00
加油(抱抱)其实每个人多少都跟你一样会有这种负面情绪的 你并不孤单,多练习敞开心胸
作者: Abcd123456 (小猪)   2015-08-18 23:42:00
推一楼,呼吸放松很有用,专心呼吸就好
作者: onelook (弯路可)   2015-08-18 23:52:00
暂时忘掉一切好好放松
作者: deo685 (麦香红)   2015-08-18 23:53:00
需要有个人谈吐心事 妳给自己太大的压力了
作者: sd236246 (vivianin)   2015-08-18 23:54:00
拍拍 我也有这样过
作者: jolin60342 (lili Wang)   2015-08-18 23:56:00
我也会这样 有时只能让自己不要一直纠结在那
作者: naai8 (naai!)   2015-08-18 23:58:00
推荐你去看"脑筋急转弯"~很疗愈,刚好适合现在的你。
作者: happyemily (Emily)   2015-08-19 00:00:00
我以为我自己梦游来发文...我跟你好像!
作者: puda1017 (puda)   2015-08-19 00:02:00
我跟你满像的…最近也是负面情绪很多
作者: peiliu120 (5458)   2015-08-19 00:05:00
开心果也是需要出口的
作者: minhwen (minhwen)   2015-08-19 00:18:00
歇斯底里地哭一哭,隔天就没事了(我都这样
作者: hydra6716 (有萝堪食直须食)   2015-08-19 00:21:00
作者: alen7398 (Rick)   2015-08-19 00:38:00
负面情绪多的时候,建议哭出来会比较好,当作是正面的能量释放
作者: sunone (西瓜)   2015-08-19 00:52:00
觉得你该去看脑筋急转弯+1
作者: blest98 (Moona)   2015-08-19 02:18:00
读书吧啊,充实自己
作者: biore5678 (thor)   2015-08-19 02:53:00
去运动然后吃东西产生一些脑内啡啊啊拍拍
作者: redbull5566 (老衲说话就是忠言直白)   2015-08-19 07:02:00
笑容最多的人 也是心事最多的人 加油
作者: whitehow (肥宅小羊)   2015-08-19 07:16:00
找点能转移注意力的事来做,加油喔(抱
作者: stw0975 ( )   2015-08-19 07:26:00
看看自然
作者: blueshelf (张太)   2015-08-19 07:46:00
你不弱,可以成为别人的开心果不容易!
作者: yosa121 (游少)   2015-08-19 09:37:00
拍拍,可接受别人负面情绪的人,自己低落时却是最难受的,找好友倾诉吧,会好很多!!
作者: vovo0938 (孤独是会上瘾的)   2015-08-19 12:52:00
一起健身吧
作者: daisyartist   2015-08-19 12:59:00
每个人都有觉得孤独的时候,空出时间给你自己跟你的心吧,跟自己说说话,想说内心的事可以开个网志说一说,心情会好滴(最近看一本书让我重新思考一些事情<让爱自由>你也可以看看

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