大家好~~
最近...恩不对应该说一直以来我排便习惯就没有说很好:时间不固定+不会每天都排便
所以便秘的情况还满常发生的，有时大便会硬到上大号时屁股流血
这几天又是这个样子，虽然开始有每天上大号了，可是前几天造成的伤口好像因为每天都
排
变成:大号

看医生吧

多喝水

喝水

看医生可能也只会开软便剂给你而已喔

狂吃水果+大量喝水

太硬了吧 多喝水唷

吃蔬果！！！

多喝水、吃优格，持续一段时间才会有效

反复便祕出血，以后会 痔疮 肛裂 瘘管 化脓你就规律吃蔬菜 喝水 运动 每天定时酝酿排便，加油吧

多喝水真的很有用

奇异果、多喝水、运动、优酪乳

多吃蔬菜,水果,

一天基本水量要2~3千cc.

一个碗公倒满玉米片混坚果加满牛奶一天两餐都这样吃，一餐正常吃要便秘真的很困难...，水一天至少1L起跳

我有时候也会这样呜呜 多吃菜 水果 我觉得香蕉很不错!!!! 加油~~~

可能是痔疮吧

要赶快改善喔~不然变成痔疮就麻烦了...多吃有纤维帮助肠道蠕动的食物，一天基本水2000cc以上，运动(有上下跳之类的)，不

每天温水坐浴能有效防止痔疮

能久坐，要坐也尽量别压迫到，按摩肚子，尽可能让便便变软

我之前也是 超痛 每天早上喝600CC的无糖优酪乳+绿茶粉

甲甲der

吃了软便剂还是流血吗？还是看医生吧！

你需要蔬菜水果，大量喝水

多喝水,运动,吃蔬菜

便秘，小心结石和发烧等症，看被送进医院的病人好像朋友来探望都有点丢脸(？ ，软便剂，缓泻剂和泻剂有差，请咨询医生用药，另外注意是不是痔疮照个片子就知道了，有人天天上还是满肚子宿便上不干净XD

我很少喝水但是菜吃非常多唷，排便非常顺畅，原po很少吃菜吗?而且有便意不要忍太久，忍着大肠就会吸收大便水分了

厕所别太用力 多喝水 水果 还有看医生了解一下

可能有息肉了。看医生

我也是看完医生有伤口会给药膏蛮有用的擦了不会痛

超痛...

去看医生会拿药膏给你擦

Doctor

别因痛而抗拒排便哦 会恶性循环

我每天都喝2000CC以上的水 青菜水果也天天吃 只差没运动但状况跟原po一样每次都流血 无解

那楼上的原因应该就是没运动了....@@

优酪乳、水果、水、奇异果、糓燕麦

喝咖啡很有效喔之前也会流血，开始早上喝咖啡就改善很多

洗澡时用温水坐浴，稍微按摩小菊花附近也会改善哦！

这就是..时带来的好处了..其实精液有软便效果..(这段推文难入眼但方法确是有认可)

痔疮

我也是这样 但都不管他诶 不是大肠癌就好

坐太久马桶其实容易痔疮哦，没有比较干净XD住院尴尬我指的是便秘发烧住院XDDDD 痔疮很少在住的啦

最好去医院检查，说不定是肠子有肿瘤

去医院检查+1看是大便太硬所以拉出来会磨出伤口才会滴血还是本身大便是血便

之前有过 后来多喝水+要便便前会涂一下凡士林 慢慢就好了

早餐店大冰奶

除了多喝水,另外还缺油,摄取多一点好的油脂