大家好~~
最近...恩不对应该说一直以来我排便习惯就没有说很好:时间不固定+不会每天都排便
所以便秘的情况还满常发生的，有时大便会硬到上大号时屁股流血
这几天又是这个样子，虽然开始有每天上大号了，可是前几天造成的伤口好像因为每天都
排
变成:大号
作者:
zvezda (star)
2015-08-16 14:26:00看医生吧
作者:
kesa27 (kesana)
2015-08-16 14:29:00看医生可能也只会开软便剂给你而已喔
作者: bonnielin7 2015-08-16 14:29:00
狂吃水果+大量喝水
作者:
Linzoma (Heaven knows I tried)
2015-08-16 14:30:00太硬了吧 多喝水唷
作者:
Sutter (哈囉你好吗)
2015-08-16 14:31:00多喝水、吃优格，持续一段时间才会有效
作者:
Davidgood (我叫Jason不叫David)
2015-08-16 14:32:00反复便祕出血，以后会 痔疮 肛裂 瘘管 化脓你就规律吃蔬菜 喝水 运动 每天定时酝酿排便，加油吧
作者: DingFT 2015-08-16 14:36:00
多喝水真的很有用
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2015-08-16 14:38:00奇异果、多喝水、运动、优酪乳
作者:
bear07 (德鲁熊)
2015-08-16 14:38:00多吃蔬菜,水果,
作者:
ps2kila (猪先生)
2015-08-16 14:40:00一天基本水量要2~3千cc.
作者:
becoca (高帽子)
2015-08-16 14:41:00一个碗公倒满玉米片混坚果加满牛奶一天两餐都这样吃，一餐正常吃要便秘真的很困难...，水一天至少1L起跳
我有时候也会这样呜呜 多吃菜 水果 我觉得香蕉很不错!!!! 加油~~~
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2015-08-16 14:51:00要赶快改善喔~不然变成痔疮就麻烦了...多吃有纤维帮助肠道蠕动的食物，一天基本水2000cc以上，运动(有上下跳之类的)，不
作者:
lili300 (膝盖中了一箭)
2015-08-16 14:54:00每天温水坐浴能有效防止痔疮
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2015-08-16 14:55:00能久坐，要坐也尽量别压迫到，按摩肚子，尽可能让便便变软
我之前也是 超痛 每天早上喝600CC的无糖优酪乳+绿茶粉
便秘，小心结石和发烧等症，看被送进医院的病人好像朋友来探望都有点丢脸(？ ，软便剂，缓泻剂和泻剂有差，请咨询医生用药，另外注意是不是痔疮照个片子就知道了，有人天天上还是满肚子宿便上不干净XD
作者:
kiyomi43 (kiyomi)
2015-08-16 15:21:00我很少喝水但是菜吃非常多唷，排便非常顺畅，原po很少吃菜吗?而且有便意不要忍太久，忍着大肠就会吸收大便水分了
作者:
sosobook (æ–¹èž)
2015-08-16 15:29:00厕所别太用力 多喝水 水果 还有看医生了解一下
作者:
anils (anils)
2015-08-16 15:42:00可能有息肉了。看医生
作者: yaya22199 (austin) 2015-08-16 16:15:00
去看医生会拿药膏给你擦
作者:
joy923 (小喜乐)
2015-08-16 16:27:00别因痛而抗拒排便哦 会恶性循环
作者:
qqquen (Q)
2015-08-16 16:45:00我每天都喝2000CC以上的水 青菜水果也天天吃 只差没运动但状况跟原po一样每次都流血 无解
喝咖啡很有效喔之前也会流血，开始早上喝咖啡就改善很多
作者:
qaqq (eleven)
2015-08-16 18:26:00洗澡时用温水坐浴，稍微按摩小菊花附近也会改善哦！
这就是..时带来的好处了..其实精液有软便效果..(这段推文难入眼但方法确是有认可)
作者:
gamiiko (gwang)
2015-08-16 19:05:00痔疮
坐太久马桶其实容易痔疮哦，没有比较干净XD住院尴尬我指的是便秘发烧住院XDDDD 痔疮很少在住的啦
去医院检查+1看是大便太硬所以拉出来会磨出伤口才会滴血还是本身大便是血便
作者:
retang (Renee)
2015-08-16 21:34:00之前有过 后来多喝水+要便便前会涂一下凡士林 慢慢就好了
作者: Puju (ψ(‵▽′)ψ) 2015-08-16 21:36:00
早餐店大冰奶
作者:
finis (黑暗的尽头)
2015-08-16 23:10:00除了多喝水,另外还缺油,摄取多一点好的油脂