我在国中时期曾经被排挤过
求学阶段班上常有小团体的出现
总会有些同学人缘比较好小团体人数比较多
我是偏向那种要好的两三个就好的那种
而因为国中有不愉快的回忆
所以只要班上有人数众多的小团体
心里就会觉得他们是不是不喜欢我
不敢在他们面前做自己
经过了高中大学
不时的会有需要上台的报告
或是老师会请同学上台发表意见
我都不敢站在台上说话
甚至是站在众人面前都有困难
不喜欢被大家注视的感觉
请问大家有没有可以克服的方法
自从国中毕业已经4年了
高中大学至目前都是相当融恰
但从那之后产生的后遗症
我还是没办法跨过自己心里的那道墙
对人也有不信任感
不敢一个人吃饭一个人逛街不敢大声说话
手机不敢离手一个人时就是装忙
怕别人觉得我只有一个人好孤单
对自己变得很没自信
看到很漂亮的女生都会觉得他一定瞧不起我...QAQ

看医生？！

+1 被排挤过变的很没自信

找心理师协商？

不用担心 等你出社会 你自然就要面对人群了除非你不工作 不然你就学会待人接物

被排挤过的好处是很会看人脸色，坏处是太会看了有时反而是自己想太多，然后侷限住自己～放宽心，没事的 以前排挤我的人 跟 我自己 都已经长大了释怀了不再是从前幼稚的我们啦

没被排挤过 可是人多我就会焦虑

这种心情我懂 常常想躲起来

请搜寻 "社交恐惧症"

我也被排挤过 也曾经没得罪任何人但就是没跟谁很要好到了大学 还好同学人都满好 我也适时回馈 大家就熟稔了

小时候也被排挤过，一个人的时候我也会装忙，但我是不害怕接触人群啦

加油

被排挤过。但不是很在意

我也会，以前甚至连跟摊贩买东西吃都有障碍，我会来回骑好几趟心里建设N次才很勉强下去买，有时干脆就算了不买了，也是工作后碰碰撞撞强迫调整自己，真的除非不用工作，不然只能改

我也是，这是源至于自卑自

感觉像是社交焦虑症，去找医师协助

我也曾有社交恐惧，后来我是强迫自己ㄧ个人去逛街才好很多的，还有可能打工是服务业也有关系～

+1

一般机械性答复还好，但要沟通协调之类会顾虑到对方想法的的就很讨厌

塑造一个新人格啊

曾经被排挤过 可是你怕的我都敢做

找辅导室

我跟你蛮像的，出社会后因为常要面对多人讲话，症状就好多了

影响到你的生活就应该看医师

社交恐惧 焦虑症的一种

会走出来的～～

去气氛看起来很不错 同事人很好的餐厅打工

我跟你差不多，可是在面对外人跟亲戚就会很自动傻笑…加油

参加营队，先从幕后开始，我以前也有，上台报告会哭出来，不敢去便利商店买东西，但营队会逼你说话，但幕后又不用说太多话，只是会让你习惯跟人相处，当然前提是遇到人都很好的趴呢们

让自己忙碌才不会一直去想

我国高中的时候也是很怕人，买饮料都是我弟帮我买的，不然不敢叫饮料，后来上大学刻意找了服务业的工作，算是有克服了，角色转换后就知道要怎么"演"一个好客人~

我也是 而且说话时都不敢直视对方眼睛或是脸...

我也是!!!!!买东西都不敢 遇到不熟 不认识的整个超慌张 出来打工后状况改善很多

你跟我好像