[心情] 最近常常生病

楼主: chuchusocute (♥啾啾比♥)   2015-08-14 02:47:43
最近不知道怎么了,变得常常生病
前阵子蜂窝性组织炎
然后一直持续有的问题是过敏还有皮肤过敏(被蚊虫叮咬就会红肿很痒)
晚上也常常睡不好,睡到一半就会醒QQ
虽然可以继续睡,可是很多梦
跟朋友说这件事情,他们都说我压力太大了
可是我现在的生活就是除了念书准备检定,还有论文跟打工以外,没有别的事情了
完全不知道是什么造成自己压力QQ
不过我去看医生的时候,医生也问我是不是压力很大ORZ........
我觉得自己有在放松,像是骑脚踏车在校园内兜风,或者是看影片之类的
可是不知道为什么就是睡得很不好,身体也很不好TT
觉得很困扰QAQ......
我想要健康的身体TTT
作者: littlegg22 (辣手)   2015-08-14 02:49:00
旅游吧!
作者: Roxi0203 (Ming)   2015-08-14 02:49:00
你现在还没睡觉还在发文,难怪身体不好阿
作者: biore5678 (thor)   2015-08-14 02:52:00
不然 去拜个拜?早睡早起多喝水多吃水果偶尔运动一下啊啊用说的好容易自己也好难做到原po加油~
作者: waspie (曾为派)   2015-08-14 02:53:00
有时候你心里觉得没压力 可是身体却会反映出来 我朋友也是这样 搞得她旧疾复发
作者: wish15150507 (仙人掌)   2015-08-14 02:59:00
执照考结束,没压力的我最近生病的很夸张我也睡不着QQ
作者: rita55 (养海豹的伯伯兔)   2015-08-14 03:24:00
去检查一下新陈代谢,睡不好的话!
作者: aidaP (爱打屁)   2015-08-14 04:44:00
免疫力……饮食 作息 运动 压力过敏 蜂窝性组织炎都跟你免疫力有关 第一作息 压力 可用饮食与运动增强
作者: youhji (紫米)   2015-08-14 07:01:00
我最近也常生病 囧
作者: pearlwater (pearl)   2015-08-14 10:56:00
早点睡过敏会比较好睡眠问题个人是看中医调整 白天做些运动

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