从高三开始不知道是因为压力还是营养不均衡，每天头发都掉很多，地上满满都是我的头
发，今天扫隔天就又掉很多！
连我朋友都说我是不是在床下养了一个女鬼T^T
发量也从原本的一大束变成小小一撮，现在大学毕业了头发变好少，每天都好担心自己以
后要用假发orz
即使现在很努力运动、减压、吃营养补充品，但还是没有什么效果的感觉。
请问大家有没有什么方式是可以改善掉发、增发的？
该不会25岁就要开始用洛健吧><
洛健对女生有效吗…？
作者:
sky1119 (?)
2015-08-10 20:37:00我也是QQ 好怕变秃头不过我又是自然卷 所以又要烫直 掉更多
作者:
my2019 (Jim)
2015-08-10 20:39:00遗传的没救，其他可，但99%为遗传…
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-08-10 20:41:00
你蛋白质吃够不够啊
作者:
my2019 (Jim)
2015-08-10 20:41:00落健前几年有效，之后会慢慢掉回没用之前（抗药性）
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2015-08-10 20:41:00落建持续有效，没用就会恢复。按摩头皮，吃得营养
作者:
lefanle (Cuthbert)
2015-08-10 20:41:00不管吃什么最后都是植发才有用 有亲戚就这样 但贵到爆
作者:
my2019 (Jim)
2015-08-10 20:43:00停用后，连本带利一次掉回原貌！
作者: angele1053 2015-08-10 20:51:00
~Sent by PTTNOW~不去医院检查一下吗？会大量掉发的原因很多，不认真处理会秃的
作者:
yushiung (shawn)
2015-08-10 20:55:00早点睡觉 11:00以前睡
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-08-10 20:57:00压力太大
柳屋养发液，掉发每个人不同阶段都会掉，避免毛囊萎缩像邱毅一样的话，就擦养发液。但遗传性的话用养发液也只是拖时间而已，养发液赢不了基因的
作者:
johnwu (就是酱)
2015-08-10 21:00:00记得运动好像会产生什么东东让头毛掉的更严重..
去看皮肤科检查一下，我个人也觉得落太多头发，看了医生还抽血检查，才比较安心
作者: mmbabi (陈小帆) 2015-08-10 21:08:00
其实越担心，会掉越多。。我是过来人
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2015-08-10 21:12:00国泰皮肤科验血
也有可能是体质太过虚寒 冰冷的食物少吃 多运动跟多食用温热性食物 牛羊肉多吃很有效 绿茶什么的请戒掉所然中医没有什么科学根据 但是对我而言确相当有效
作者:
zs17 (澄蓝)
2015-08-10 21:23:00饮食不能吃重咸重辣 可以洗看看Dr.formula有毛发强健的 邻居洗了长头发出来
吃中药调体质！我以前也很容易掉发，中药吃了半年（以上）之后发现每次梳头的掉发量变超少
蛋白质要大量吃 不要吃甜辣 睡满8小时不用有硅灵的洗发乳 避免绑头发拉扯
作者: daybreak0815 (Daybreak) 2015-08-10 22:00:00
不知道原PO的大量掉发是多大量，可能要有照片，人有正常掉发量，女生头发又特别容易被发现，若是连别人都觉得夸张的地步也许需要了解身体状况？
作者:
jokklclo (santana)
2015-08-10 22:02:00验看看有没有雄性激素过高!
作者: uniquekr (Emerald) 2015-08-10 22:17:00
我也掉的很严重，每次看到地上的头发都好担心QQ不过我是因为有贫血、脂漏性
作者:
may88011 (台中杨伊湄)
2015-08-10 22:28:00去看医生吧 我之前也是 吃类固醇才好的 代价是变很胖><
作者:
Echieh (Echieh)
2015-08-10 22:42:00头发太长的话掉发也会多一点哦
作者: bbb830824 (cheng) 2015-08-10 22:44:00
我也一直掉……但发量还是很多欸
作者:
Piaok (飘飘飘o'_'o)
2015-08-10 23:14:00要不要先检查一下 床底
吃黑豆黑芝麻 我觉得满有效的!! 还有早睡觉 超重要Q___Q我自己掉发的原因是肾气不足 所以吃黑芝麻黑豆
作者:
Hachiko (樱桃小口带把刀)
2015-08-10 23:50:00个人经验是 洗头的水压一定要强 不要让洗发精残留 已远离掉发的给妳参考一下
作者:
vohi (('_n')/)
2015-08-11 00:00:00我都掉浏海...QAQ
作者: skyswordstar 2015-08-11 00:13:00
我也超困扰这个问题的 20岁被当40岁...
作者:
maitri (做人呢，最要紧就是开心)
2015-08-11 01:28:00我也是，高三参加冲刺班时满地都是我的头发
作者:
wow0800 (oops)
2015-08-11 02:45:00我都用落健要男用的，超级好用，洗的又干净女用的不好洗
过来人！我懂你的焦虑T_T按摩头皮、用温水洗头！有效
作者:
ohmik (Ohmik)
2015-08-11 10:47:00我就用洛建阿~洗发精 先把头皮洗干净 头发就会回来了
作者:
SCHhai (靴忍者)
2015-08-11 11:38:00用小红帽洗发饼！