第一次发文 若排版不好看请见谅
各位女孩们！若可以自然醒
都几点才起床咧～？
每次ㄧ放假，没特别设闹钟的话
就会一睡就睡到下午
或是明明醒来了又倒下去睡
再度醒来时全身都超不舒服的！
就像我现在这样（指）
以往寒暑假就常常这样被我睡掉
连午餐都可以舍弃～
不过这个暑假过的蛮充实的
一定要爬起来出门做些正事
所以这个情况比较少发生～～
现在全身都觉得很不对劲！
怎么样可以改善啊（崩溃）
作者:
eleanoe3 (è—月)
2015-08-07 15:22:00睡过一定的时间本来就会越睡越累
作者: nekojun (廢文機) 2015-08-07 15:23:00
自然醒5点QAQ
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2015-08-07 15:23:00有可能是代谢症候群,高血糖刺激胰岛素分泌导制嗜睡,快去
睡过一定时间还可能会头痛 这时变成又要再睡一次才会好
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2015-08-07 15:24:00医院做进一步检查;可先验 饭前血糖 和 糖化血色素
作者:
uing (uing)
2015-08-07 15:26:00真的!!! 所以从来不赖床XD 自然6点就起床
以前当学生随便都能睡到中午,现在最晚早上十点前但通常假日都是早上九点会醒
作者: skyswordstar 2015-08-07 17:28:00
我每天都11点睡睡到8点9点 可是还是好累...
作者: cindy82016 (Cindy) 2015-08-07 20:31:00
我可以睡到三四点诶 但起来真的腰酸背痛越睡越累...
作者:
JUKLU (雨天你看不见我。)
2015-08-08 01:58:00正常来说人类睡满八小时即可。不爱动身体，会让血液流动速变慢，加上肺部运动的减少，血液含氧低呼吸也变的困难…建议原po要多运动，起床后也要做几次深呼吸。