※ 引述《Hermanda (乐高)》之铭言：
: 我从小到大只要睡觉就会做梦
: 连午休或不小心发呆瞇眼就会做梦
: 做的梦什么类型都有
: 从生活压力 周遭小事 到非常奇特景象都有
: 也导致我睡眠品质超差
: 常常都处在睡不饱的状态
: 除非真的太累完全断电了我才会不记得自己做什么梦
: 但身边朋友说她几乎不做梦的
: 所以她都睡很饱精神足
: 也不用睡太久
: 想知道大家是不是都会常做梦
: 像我这样太常做梦是不是要看中医调呀
: 不然老是睡不饱真的颇累的！
我跟原po状况一样
我是每天作梦 而且每个梦都记得
梦的细节都可以描述的很清楚
而且常常有预知梦
不是那种生活似曾相似的感觉
而是真的梦到亲人过世、火灾、遭窃等等的预知梦
我每天都觉得睡不饱（哈欠）
之前曾经问过学校心理学的老师
她说进入深层睡眠才会作梦
所以妳应该是睡的很好才对
不过我真的很怀疑
拯救世界一整晚隔天起床根本跟熬夜一样累
看中医调也调过了
还是每天作梦@@
后来有一天我去庙里遇到一个尼姑
她说她也是这样
她就说这是人天生的一种特性
心情放轻松 梦自然就不会有可怕的场景
久而久之就会让好梦取代恶梦
这样可能也会对睡眠比较有帮助
仅供原po参考 哈哈
其实我一个晚上梦到的剧情拍成鬼片可能会大卖欸!!