楼主:
kissmasa (木兆～木兆)
2015-07-28 22:07:18请问各位
有没有什么零食是吃了会有饱足感的
目前只想到各式苏打饼干还有营养口粮
热水取得不易，所以冲泡类的不太适合，也没有冰箱，只能常温保存
希望是一般通路（卖场 ，便利超商等）可以买到的，甜咸不拘
请大家推荐…谢谢
作者:
WaLaGiGi (高贵的私生子)
2015-07-28 22:08:00仙豆
作者:
doralala (doralala)
2015-07-28 22:08:00馒头
作者:
niluku (幸福是什么..)
2015-07-28 22:09:00八宝粥
作者:
agostina (agostina)
2015-07-28 22:10:00一包零食填不饱 你再开第二包啊…
作者:
WaLaGiGi (高贵的私生子)
2015-07-28 22:11:00吃完第二包发现还是有点饿,便去买了第三包了...
本来想推麦片的TAT，CP质高的旧营养饼干吧，热量高的就巧克力?
作者:
ooo123 (ooo)
2015-07-28 22:28:00方块酥
作者:
mag1021 (Different Style)
2015-07-28 22:29:00科学面或王子面之类的乾方便面搓碎
作者: ilyforever 2015-07-28 23:06:00
沙琪玛、凤梨酥
作者: aoitsubasa (今井) 2015-07-28 23:46:00
虾味仙
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2015-07-29 00:12:00苏打热量颇高保久乳我觉得不错，也都会囤一些无添加在家中
饼干都可以吧 会有点咸边吃边喝水就饱了举凡品客、乐事、古早味类的
作者:
vcd3203 (厨余)
2015-07-29 09:57:00推营养口粮XDD
作者: jiaww (大猫) 2015-07-29 13:01:00
蛋白质棒，不会饱但也不会饿