这两天在帮朋友经痛怎么办的时候看到这篇
没想到这么多女生都有同样的问题..
分享一下我最近查到的心得给大家好了
1. 黑糖姜茶
我有问过一些周遭的女性朋友 这个似乎是蛮多人推荐的
有些人会去买那种黑糖姜块 泡热水
http://www.books.com.tw/web/sys_botm/food/0304
中医师表示，生姜有温经散寒的作用，黑糖是温补食物，有益气、活血散瘀、
温经散寒、缓解疼痛的功效，两者结合可温经散寒、健胃化瘀、加速经血排净，
适合虚寒体质的女性食用
热热喝颇有用
p.s 博客来是随便Google到的产品范例 我没有试过
2. 负离子内裤
这家让我很惊讶
https://www.facebook.com/nanoonecare
没想到内裤竟然可以改善经痛
而且还有人体实验= =+
我爬了不少文章，发现他是透过负离子帮助血液循环
有些人似乎穿了真的有改善
我个人觉得这应该跟体质有关系
比起吃止痛药 应该会是可以尝试的选择
我有朋友说吃止痛药会越吃越重 到后面都完全没用了 Orz
p.s 厂商现在有做限量90天无效退费的活动 大家可以自己评估看看
3. 看医生
有时候经痛的原因可能是子宫有问题
建议太严重的话 还是要看医生
如果医师都只给止痛药 或许可以尝试上面两种做法
或是改找中医
http://goo.gl/jGKcC3
这个医师很厉害 但是没有健保
很多国手运动伤害也是去找他看 他主要用针炙
地点是在台北市南京东路那边
以上是我找到比较有实际效果的心得
分享给大家
如果大家有更好的心得 也欢迎分享给我^_^"
※ 引述《luluo425 (lulusah)》之铭言：
: 先说
: 我就是那个会痛的
: 通常是刚来的时候
: 等到第三天开始其实就不会痛了
: 痛的程度也就吞两颗止痛药就没事
: 可以继续自己的事情这样
: 不过除了肚子痛
: 还会腰酸背痛和头痛
: 唉唉
: 有听过有些女生是真的会痛到倒地
: 无法起身上课或上班的
: 但目前身边朋友还没有遇到过
: 神奇的是
: 身边其实还蛮多女生
: 自从开始来月经后
: 就从来没有痛过
: 真的是令人太羡慕了吧！
: 女孩们也会痛经吗？