因为身旁没什么人可以问的，也不太好意思问朋友，
所以想请教板友一些问题，希望没有违反板规。
事情是这样的，我有强迫症和焦虑等问题，
我也知道现阶段的医师很耐心了解我的问题，
但是因为一些因素，不是不信任医师，是我自己讲不出口(已经好几年了)，
昨天医生就告诉我说其实我不一定要看他的门诊，
所以想问一下，医生说这句话是暗示我不要再挂他的门诊吗？
因为我脑袋不是很好，若医生暗示了，
我也不好意思再去麻烦医生帮我开药。
可以麻烦帮我解答问题吗，因为这个问题让我一直想到现在还睡不着...
谢谢

你给别人看看会不会比较好

讲不出来，他无法针对你的问题。

大部分的精神科医生都是透过你说的话语去判断病况我想他大概是觉得你是因为他而说不出口，所以才会建议你去别的门诊看，不是不想帮你(拍肩

通常医师会希望妳敞开心扉，他才有办法对症下药医师也会担心是不是他给妳造成了什么压力？让妳说不出口

他可能觉得你不适合他，让妳无法放宽心与他交谈，所以给你建议这样

所以建议妳寻找一个可以让自己放松、并信任的医师来处理

妳可以找同性的医生或许比较可以讲出口

我想说，如果妳真的信任他，那就试着让自己把心事说出口

他很希望能带妳走出困境但妳一直看起来(？)没起色所以希望妳试看看在其他医师的帮助下能不能有点进展，不算放弃吧？是希望妳的问题真的能有解决的方向

你又没打算要解决问题对医生敞开心房好吗？我相信医师很为你着想的

不是放弃你，而是没有放弃你，所以才希望你能不要侷限于只找他，也许其他医师比他更适合你，能解决你的问题，懂吗

不要乱想，问题再怎么简单你不说出来别人也不会知道呀～

医师不是放弃你，是希望你可以去找个你可以放心将你的想法说出来的医师

医生对他人的隐私不会有兴趣 只是为了从中找到帮助你的方法基于伦理也不会把案主的说话内容透漏出去 你自己也知道问题点在哪 就看你愿不愿意去做了

不要想太多 放下心分享给医生知道吧

可以试着慢慢地，一点一点地说出你的想法，跟医生讨论让医生慢慢了解你，他才有办法真正地对症下药所以先不要想是不是医生要你转诊，慢慢尝试，试过再说

推chungrew

放轻松~

看了你的回文，或许你该多放点心在自己身上，暂时别把心思拉到别人身上，先看看自己，再慢慢说，会好转的

妳好，医师通常这么说是希望能让其他医师帮忙找到妳的问题，并不是放弃妳唷！我是精神科护理人员，希望能帮到妳。

如果是我的话我会说，焦虑都影响你这么严重了，还在考虑是不是要顾虑他人的隐私。谁的故事没有其他人参与呢？

呃…按照你的主诉，我会认为他觉得与你之间无法建立起信任，导致无法针对你的问题进行有效的治疗。才建议你找别的医师，也许他们能找到突破点…他不是放弃你，反倒应该是觉得他能力不足以帮上你吧。

我觉得是医生希望能帮助到你，可是如果一直没办法讨论更深入的原因，他也没办法隔空抓药，只能用药物达到初步阶段的辅助，但你也希望能找出原因，可是只有医生单方面的观察真的没办法。

医生是有职业道德的 不会把患者的秘密说出去 所以原po可以试着信任医生让他帮助妳

也会考虑这样下去是否耽误你的诊疗，是不是换个医生会让你更信任；如果你还想给那位医生看，并知道是因关系到亲密朋友的隐私而说不出口，或许可以将这个瓶颈告诉医生，他也有机会继续帮忙你～我知道如果说的出口你早就说了，就是心里很忐忑，无法下决定，那么至少让医生知道你的顾虑。

之前听过牙医说有些症状同一个医生看不出来但没改善会建议患者换医生看，因为同样的盲点同一个医生看很难发现问

要透过咨商 医生能做的有限

题在哪，所以我想这位医生有可能也是这样的想法也说不定

所以是那个治疗重要的点被卡住了？把这篇交给医师看会是个小小突破吗？虽然药物有效但应该是希望能帮妳找到打开那个结的方法而不是长期依靠药物？我不是很懂精神科的疗程但原po加油

你把医生当成心里的另个声音，试着这样对话看看，不要觉得医生会泄露或是侵犯，先解决问题要紧

你明知道没取得同意不能讨论问题，有想过去找医师时他是什么感受吗…

是否应该辅以心理咨商

即使用代称都无法与医师讨论的话看来是亲人或伴侣吧。

我了解，我也坚持不跟男友谈论别人的私事，但前提是这件事与我无关/或是没有影响到我，如果影响到我，甚至让我困扰、精神伤害，那它就是问题，不只是“别人的隐私”这么简单，原Po你是个贴心的人，但不要为了保护别人而伤害自己，好好的跟医生聊聊，走出诊间应该会感觉到不同的，为你加油！

咨商医生好像有个医德条款(？你跟他说ab两人的事他也会跟任何人保密喔>_^

如果你把自己抽离出目前身份，用第三方身份叙说，是否

就当他也是个口风超紧的朋友吧

药物辅助是一个过程，不算是你澳客，不过这样只能停留在开药的阶段，从旁摸索也未必能找到根源，换个医生可能还是会卡在这个瓶颈，目前医生只能等你告诉他，或者要慢慢来，等你想痊愈的意志更高一些QQ 虽然我觉得如果等不讲（不解决）就无法生活下去的情况时再去处理，那种情况让人觉得心疼。另外你文字叙述的无法讲出口的原因我觉得还蛮清楚，可以抄下来给医生参考？

试试看 把所有事情经过一点一点慢慢的一天一天写一点 像日记一样写下来可以吗 先当做是给自己看的 等到都叙述完整了 再拿去给医生看?

我试过想讲，可是想讲的时侯，喉咙就好像被锁住一样讲不出口，感觉硬说的话就会异常焦虑想洗手。这几年是已经觉得自己快疯了，想试着说却说不出话来。医师不想听到代号，他会问切确的是谁。

在家中的房间试着自己叙述 然后用手机录下来再给医生看或听呢？ 这样至少没有面对面开口来得难看到医生时说不出口 不看到他时说 会不会好一点勒

你觉得用AB写在这没侵犯隐私 那就试着用这代号对医生说吧抱歉现在才看到推文说医生不想听到代号

你要不要试着拿手机录下问题点，不需要给医生听而是让自己有个可以宣泄的地方，就像对着洞讲秘密，然后把秘密埋起来其实有试着把问题点说出来，在心里上的压力就会少很多

加油～放轻松～

就他认输，要你换个你愿意说出原因的医生去看....

你自己要先愿意面对自己的恐惧,也有决心想拯救自己,那才有机会跨出这一步,看你问题已经持续好几年了,你也知道问

医师有他的专业伦理-保密，所以其实不需要担心讲他人的事情会泄漏隐私，如果医师给你的保证没办法让你敞开心讲，真的就需要换医师啦

所在,请先救自己!

你可以先跟医生说说你说不出口的原因 或许他有这方面的类似案例的经验可以引导你

医生不想听代号 那改名如何?比如说 A的名字叫小明 你就跟医生说A叫小君

红明显 如果你自己没意愿的话谁都没法救你如果你拖了好几年状况没有好转我是医生也会怕你只是寻求一个环境逃避而已自己要愿意面对自己的情况 如果真的非常不舒服才是医生能够帮助你的地方依你的情况你自己没法讲出口就代表你还没准备好面对那么你换哪个医生都依样 只是拖延时间而已

你要不要试着拿这篇文章给医生看呢？我想若是你无法清楚的用口语表达出自己的状况 医生 医生非但无法帮助你他自己也会很挫折 相对的也可能希望转介其他医生一起来帮助你

不指名道姓医师也不会知道是谁啊

我相信医生是为了希望能够给你有效的治疗才能对你有帮助相对的 在我从你的言谈中我觉得你很担心造成别人困扰你想达到告诉医生 却想保护医生 你觉得你无法两者都兼具的这个困扰我觉得你也可以试着告诉医生上句打错 是保护别人跟医师讨论用什么样的方式是他能够了解 且你也说的出口的他才能够知道你需要的是什么啊另外 你最一开始说的 医生的药的其实让你有改善这件事不知道你有告诉过医生吗

ab若是造成妳的困扰，妳确定有办法取得他们的同意？别想这么多，妳跟医生讲又没指名道姓，他根本不知道他们是谁，也不会讲出去。医生没有读心术，你不讲没人会知道。

其实我觉得 若是当你面对医生 却有些话说不出造成你的紧张 相对你反应出来的感觉可能不是平常的你 所以医生才会觉得或许换个医生他可能能够找到你的问题点我是建议你先放轻松 过几天 把今天问到这篇ptt网页印下来 拿给医生看 也可以注明出你觉得重要的地方

他希望你找到你信任的医生 会更好~

让医生看看 我相信他会懂 也能真正对你们有帮助另外 在我看过的书里面 有一句很重要的观念 不要去假设别人的立场 所以你也不要假设ab甲乙或医生的立场有问题最好的方式就是直接澄清囉。加油。 我也是精神科护理人员。你一定可以做到的喔。

医生不会再继续散播这件事 而且如果不知道对方是谁也不算说出秘密 更何况这件事牵涉到妳影响妳很大 这样我不觉得妳是在说别人的八卦 只要不是恶意散布影响那些人的生活 只跟少数朋友/医生讲出来是不算散布隐私的 如果真的说不出来要不要试试在家录音下来给医师（非专业 不知这样好不好）

他也是为了妳好

感觉你跨过那鸿沟后就会好很多，别把很多事想太严重，我们认为很严重的事，可能过几天，大家都忘了，别把自己看得太重

请去忧郁板

医院的人对于病患隐私权都很重视你若不相信医师那没人能帮你了

建议原po可以试着去换不一样的医生看诊 有空可以去外面运动跑步

听起来光是讲不讲这件事就够你焦虑了 我认为这件事本身应该是不是那么重要 只是反映你的症状 。感觉就是对事情没找到对的舒压方法 然后堵在自己心房里了

请问妳的心理医师跟妳家人朋友认识吗 他有那么闲和这

不要再数数字了 骂些脏话 然后试着去学会"放下"吧

http://disp.cc/b/18-8QbC (无间道 心理医生

妳自己都讲不出身体状况，神魔都无能为力啊，

医生是为了你好 让你找别人能真正解决问题

不太了解这样的状况，但给你加油～～

医师是不会放弃病人的

是不是妳碰过被人把秘密说出去觉得不被尊重，所以现在没有办法去讲这件事。

我是职能治疗师，觉得这医生应该是好意想帮忙及建议妳，因为看妳对他都说不出口遇到瓶颈，因此想说看换个医生

另外，妳讲出去，A和B不会知道，也不会因此受到任何影响，妳认为怎么样才是尊重呢？将心比心很好，但是倾诉，讲出事实，并不在威胁冒犯他人的权益，尤其是你选择的谈话对象-医生是有职业道德规范的，他不能把话随便乱讲。

会不会比较好吧。但其实治疗关系要重新建立开始，不知道对妳而言是不是另一种困扰...

换一家试试，说不定遇到能让你较愿意说出心事的呢？找不到再回来看这间啊~开的药有效就记下药名，给另一间开药参考。

要回归到妳想说出口是为什么？是因为妳需要把这个大石头放下而已？还是妳是想要把事情散播出去让所有人都知道？我想是前者吧。既然本意并无恶意，而且医生也不会到处乱讲，那可以放心的把想讲的表白出来。

重点是自己还是要愿意打开心房沟通，不然没人知道你怎想感觉很奇妙的，有时候不愿对A讲，但却愿意对B讲

这不是尊不尊重的问题了，你担心别人胜过自己太多太多，当然没办法跨出这一步，别人的隐私重要啊，但你就不重要吗？

不讲出朋友的名字，用匿名代替你会不会比较放宽心？说真的，医生也不认识你朋友，你用匿名后，他更加不会知道他是谁。而且你不是八卦而说，是因为身心出状况需要纾解…

医生不会把患者说的话流出去! 不过如果面对他人妳说不出口 可以独处时用录影/音的 然后播放给医生看一次 看完删除?

我之前也是觉得医生是不是有点放弃我之类的，可是没有太多病人候诊时，医生是很有耐心的听我说，但我的医生也建议我可以去心理咨商，请放宽心喔！

其实经济状况可以的话，大婶我还是推荐心理咨商+精神科按期服药。至于精神科医生可以再找一个，没有关系，有什么事情直说无妨，发作也没关系，大多数的医生都已经习惯接触这样的病人了 (无误

然后如果不想换医生，可以跟他讲喔

你这标题是你对医生的侮辱医生也是个平凡人 但一披上医师袍 就做着不平凡的事

就是有精神病菜会想出这种结论

请尊重专业 你可以不喜欢或不认同这个医生换一个医生看就好了

个人对GarfieldCxT讲的不以为然，呵，你不知道被医生欺负的大有人在吧？不过回到原po这里，我觉得原po个性满替他人着想的，只是忘记更爱自己一点，如果原po妳觉得可以信任那个医生可以稍微敞开一点心胸，像妳在板上把故事用AB代替人称这样跟医生讲，我相信他也不会知道是谁。加油。

他没有放弃你啦，不过我也觉得原po可以换一个医生试试看

如果你愿意的话 可以跟医师讨论你的困难点 他应该是希望除了提供药物的帮助之外也能够协助你探索真正的议题吧

推ak13865 录看看?

医师他不会放弃你的。放轻松再试看看。

你不讲 医师认为是你放弃他了 他不希望你只是找他拿药

觉得 可能其他医师可以更好的帮助妳吧

那试着叙述时用代号呢？就像以你说的A跟B二人

其实你把名字跟他讲或者编个假名，对医生来讲都一样，他不认识你的朋友他们的名字对他来说就像代号。但他要把重要资讯纪录下来，像是你跟他们之间关系、问题点等，你给代号，他不是只有一个病人，可能会记错，而且你自己也可能搞混。 而且看起来你与他们俩的问题可能是造就你的状况的大

红明显 妳可以讲代号或是代称啊 例如男友就说男友 爸爸妈妈就说家人 不一定要讲出他名字哦哦跟楼上撞想法(握手XD

男友可能还是要说明确一点，因为可能会换，哈哈哈哈。

有些事难以启齿，用写的呢?

觉得用代号的方法很好欸！

说真的 你自己的困扰比较重要 太为别人着想了妳

若你没办法将自己的纠结的部分解开 医生也没办法从旁协助你 这时候将你转介或是让你去寻找其他帮助你的方式 也是为你着想一段有益的助人关系也是必须先建立在医生和你的信任上重要的是你必须先透露你对想处理的人事物的感觉 医生才可以带你一起去探索内在需要被看见的症结点要去面对这些议题 心里可能会比较纠结 你可以试着放松然后和医生的治疗过程与医生一起营造一个安全的感觉再慢慢放开自己的内心

一个有疗效的治疗关系重点在于个案有想改变的意念，付诸行动。原Po的疑虑其实很常见，医生不是放弃妳，而是这段期间内尚无法使妳建立起彼此的信任关系。医生需要量力而为，所以才会有转介的系统，此时必须谨慎与个案沟通，才不会有被遗弃感。强迫症的治疗要一段时间，可以阅读薛西佛斯也疯狂一书，里面有许多真实化名的案例疗程和自我揭露，可以让原Po参考，或许能得到更多勇气和自信。

自己一个人的时候 自拍录影 把所有该讲的讲一讲给医生看

我觉得医生不认识你故事中的主教，你也不要把他们真实身份说出来，其实并不会不尊重他们，而且医生也并不会再把你的故事和别人说，你就不要把医生当成现实生活中的人，而是你心里一个善良的声音，你只不过是在和自己对话而已，这样不知道你能不能跨出障碍，加油。

不是医生放弃你 是你放弃自己 不跨过那个坎就不能根治

医师有职业道德 就跟律师一样 讲出来吧 他们会保密的

老实说,妳就是健保蛀虫,跟老荣民一直去医院没啥两样

其实我也有强迫症 可是没有去看医生

我门外汉 觉得妳很怕给别人添麻烦 但内心却无法真的少根筋或乐天的听听就忘了 妳是极需要发泄的窗口不管是如何形式妳心细腻又有点自卑 把自己缩到很小 会呼吸不到乐观的空气

他太弱了

医病关系 最重要就是信任，你不信任医生他怎能医好你

推把自己当成第三者在讲故事会不会比较好呢？

放弃治疗的不是医生，是妳自己。

这种事不问医生问乡民

那么你有想过如果不面对这个事情反而可能再发生吗？因为没有经历过面对、思考、放下，碰到类似情况时他又可能发生。

是妳先放弃，和医生讲的不是别人的隐私，是妳的问题，妳想太多了，好好和医生配合吧

你一直在跳针阿，回复网友的翻来覆去就是别人的隐私你不能讲之类的。难道医生听了就会把你说的告诉别人吗?

我在想 如果原po是因为当下诊间的气氛而不敢说话不如试试看把椅子转180뀠想成现在只有一个人的感

把自己搞成这样 值得吗?

如果不想讲 那医生不知道病情 要怎么下药呢？ 根本浪费妳和医生的时间

鬼打墙

不讲 想说医生放弃妳 讲又怕隐私外泄 谁也无法帮你吧？

你一直在那边跳针说怕侵犯人家隐私 但你跟医生描述的时候用代号不指名道姓 事后也不跟AB二人说他们也不会有隐私被侵犯的问题啊= =你为了这种问题让自己焦虑这么久也不值得啊 要去问诊却不跟他说病情看几个医生都没用啦

因为你无法对他讲话 只好找另一个你愿意讲的医生 才能实际帮助你的病情

医生觉得如果他无法让你放下心房怎么帮你 是否让你看其他医生 说不定其他医生比他让你更信任 说出你的心事啊 我觉得...是你先放弃自己 而不是医生放弃你

催眠+心理咨商会不会好点

因为你看了那么多年也没有改善，除了吃药有效之外，其他的要靠自己，如果你不信任医生，那他也很无力，给别的医生说不定会进步

Dear 跟身心科医师聊聊看看

有人无聊在那边红明显= =

如果用你回文中那段假设车祸的叙述呢？也没有办法帮助诊疗?

嘘的人有必要说原PO没心吗= =原PO明明很努力 我想医生没有恶意 求医也有医疗上的极限的 每个人适合的东西也不同

我也觉得原PO很努力改善了...定期看医生、吃药，想解决问题只能说心理上的疾病一般人还是很难理解吧QQ

你很在意的话不如直接问医生吧 你也不会做太多猜测把你对他的话的感觉说出来 说不定对你也有帮助 相信他吧

我觉得你要为自己想而不要再假想朋友或别人的感觉了因为你最终目的就是让自己好起来 别人根本不重要说不定别人根本也不会介意你告诉医生 医生是会守密的人不管是用写的用代号用什么方法都好 很关键就要想办法说在医疗上这和隐私一点关系都没 只要在乎可否得到治疗

医生又不认识你口中的人 难道你叙述需要讲名字?不懂为什么会有隐私问题......你只是叙述发生的事情和原因不是吗 医生不会知道是谁啊!!不讲医生怎么帮助你呢我不认为医生确切问是谁是要知道名字,只是要知道和你的关系,如果当事人是你同学就说"我同学"就好了，不要用代号也可以好好说清楚，也不会有隐私问题，再试看看吧

别让压力压垮了妳，有时候放下心房放掉过去妳可以过得更快乐欧！

医师其实不知道也不会想去深究你说的是谁，你可以跟他说明你的为难，他只是希望从事件去了解 才能对你的病有帮助

看完妳的补充，还是觉得放弃的是妳自己。即使是妳的疏忽，即使对方受到重大伤害不愿见妳或给妳道歉机会，妳还是可以做一些事弥补。我常觉得报恩不一定只回报在原来那个人身上，抱歉也是。妳若真心觉得愧疚日夜想起，那就去帮助其他有类似遭遇或受苦的人。妳因为毁了别人的人生，也让自己的人生失去意义，不但没有赎罪，对方也更难原谅妳如此浪费他/她曾拥有的一切。妳是要用一生补偿没错，但不是用虚度光阴的方式，而是要用尽力所有的力气让心发热，做有意义的事表达妳最深的歉意。

妳在PTT写得很清楚啊！要不要假想po文，用文章和医师说说最近的状况？感觉这种模式让妳比较放松

你要不要试试看找戏剧治疗或其他艺术治疗团体？你可能是需要一个暖身才比较能思考问题点

医师是希望换一个医师后可以让你敞开心扉，医师是不会放弃病人的，可以跟医师说你说不出口的原因，这也是好的切入点，叙述事情可以模糊化，不明确说谁，用大学同学等代名词取代，时间地点也可以再模糊，这样就没有隐私的问题了，如果用药很适合，看诊找原医师，再搭配咨商也是不错的选择，咨商的训练中心理师应该更专业，时间也比较长，可以慢慢聊。