请问有姊妹是很容易中暑的体质吗?
最近大约一个月就会中暑症状发作一次
除了每次都要花一千元以上去刮痧
头痛想吐没胃口 身体发热外吹到一丝丝风又会发冷
既不舒服又伤荷包
请问大家有预防中暑的好方法吗?
觉得这种体质好困扰阿~~
谢谢!
作者: CecileCutie (蔚) 2015-07-16 13:40:00
外面刮痧那么贵哦...我都家人帮忙刮
作者: Misfits (水土不服乐团) 2015-07-16 13:41:00
这应该不是中暑 其实有热晕眩 热衰竭
定期运动+一直补充水分！不过我很常在睡梦中中暑，已经练就一身帮自己刮痧的绝活XD
作者: CecileCutie (蔚) 2015-07-16 13:41:00
好像也可以自己刮
作者: Misfits (水土不服乐团) 2015-07-16 13:42:00
摄氏温度+湿度*0.1就是危险系数 危险系数高于40 警戒旗为红旗禁止进行室外剧烈运动
作者:
yhlty (yhlty)
2015-07-16 13:53:00刮痧这么贵！！！
作者: q40111 (ching) 2015-07-16 13:57:00
亲友帮刮痧+1。我也是超容易中暑的体质，是说多喝水多运动（要流汗），还满有帮助的。可以的话其实不要一直在冷气房进进出出，待在通风的环境吹自然风比较不会中暑。
作者:
haciendo (也无风雨也无晴)
2015-07-16 13:57:00去看中医吧顺便调身体，之前也是容易中暑吃中药后好很多
作者:
ott (ott)
2015-07-16 14:01:00作者:
Louis45 (nonononono)
2015-07-16 14:01:00我以为我刮350已经很贵了......
看中医100+刮痧按摩50=150每个地方不一样但是1000好贵@_@
作者:
NaiBooo (NaiBo)
2015-07-16 14:10:00刮痧1000也太贵了吧！
妳住台北吗@@可以推荐妳两百元捷运站旁边的刮痧我也超容易中暑 现在出门一定撑伞 觉得差很多流汗完一定要擦干身体~ 运动也蛮有效的
作者: PinXu (小加加) 2015-07-16 14:21:00
黑糖水+地瓜粉，听说很有效
作者:
nightree (nightree)
2015-07-16 14:27:00超容易，11～3点决不在外活动，出门一定撑可以挡UV的伞我每个礼拜都中暑，刮痧500，加半身按摩共1000
作者:
sunflw (辰)
2015-07-16 14:36:00地瓜粉加黑糖水，之前中暑就是这样喝，很有效喔！
作者: Nataya (ㄙㄙ) 2015-07-16 14:42:00
1000刮痧也太扯，自己学简单刮痧吧
疴 我不知这样推荐会不会算违法 妳容易中暑 但又会怕冷风 妳可以去中药行买藿香正气散和补中益气汤看柙看 但是女生的禁忌较多 所以先请拜托(不然我这样可能算违法)妳去看ㄧ趟中医诊所 给医生看 顺便问他我说的这两味药 会不会触犯妳的禁忌和他的建议 再决定要不要买和吃 霍香对预防中暑很有效 补中益气对太虚的人 像我自己用有效 因为我本来就是阴虚体质 但我是男生禁忌少很多 女生的禁忌多的不得了 我的有效若反而触犯妳的禁忌 我不只可能被抓去关 害到妳 我会更愧疚 所以ㄧ定要先问中医师建议才可以试 还有刮痧这么贵喔 那其实是很简单的小技术 我家所有人都会 不过只刮自己 只要知道通常有效穴位 如感冒是风池 而肩井膏肓 ㄧ般人好像蛮喜欢的 而虽然对热到很有效果的大锥 因为位置可能有点危险所以通常不刮 不过刮痧也是女生禁忌很多 其中怀孕 我记得就是不适合的时候 还有现在是所谓三伏天 本来就容易中暑 但冰品反而是不适合的 而绿豆 红豆汤这些效果不错可以试试 ㄧ些见
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-07-16 14:46:00其实TONY大 你可以回文 看的比较清楚 这样很乱
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-07-16 14:47:00原PO加油 希望妳身体状况变好
防晒帽子或斗笠 + 多喝水，这两样一定要先做到不然不要说体质差的，工地工人也撑不住
妳可以参考我昨天在这版发过的文 比全挤在ㄧ起的大悲咒还难看懂 我发文绝对更惨 好啦以后在这里若有兴趣话题 我会节制点的
作者:
little8 (小eight)
2015-07-16 14:53:00我也中暑了…这几天都超不舒服的…请人帮我刮痧也没比较好，感觉快死了 :(
作者:
atsai (卡卡的卡卡)
2015-07-16 15:23:00我也是很容易中暑的人，在外面觉得很热就要喝很多水，这样比较不会中暑。
作者:
little8 (小eight)
2015-07-16 17:56:00我是头很痛，太阳穴跳的时候感觉血管都要爆炸了…动作都要很小心，一下子让心跳加速的话就会大头痛
作者:
OOUOO (\\悠悠//)
2015-07-16 20:30:00多喝水!!! 必免长时间闷著!
作者:
win1786 (天天开心)
2015-07-16 21:37:00夏天我常中暑，都自刮