[闲聊] 女孩们有去花东骑过脚踏车吗?
楼主: sannieyeh (Rabbit nunu) 2015-07-13 16:37:30
（文长，但有点期待又怕受伤害ＸＤ）
与男友的周年旅行定在10月那个连假
最近我们开始在规画了
本来是想去日月潭和清境，但想想应该会在路上塞车塞到疯掉
所以就想说改去花东地区
去年去台东时有看到有人在玉长公路骑脚踏车
玉长公路的风景超美的，我有想说要不要去那边骑脚踏车看风景
于是就提议去花东玩好了～
没想到是悲剧的开始ＸＤＤ
男友本身是一个热爱骑脚踏车的男人
他都会跟朋友骑公路车上山下海，之前还曾经环岛过
他骑的脚踏车也是那种五六万块的，随便换一个零件就好几千好几万的那种
加上有时周末他都会跟朋友去骑车
所以去花东骑脚踏车他当然很ＯＫ，他就找了另外一对情侣
想说两对一起去骑脚踏车
路线是：坐火车到花莲，从花莲一路骑到台东，所有移动的方式都是－脚踏车
我我我我我本来只是想说来个轻松的骑个玉长公路的
现在变成整趟旅程都要骑脚踏车.......
虽然是有想说挑战一下自己
但是...我平常很少在骑...运动也是这几个礼拜才开始去上有氧课程..
脚踏车虽然是平把公路车，变速器也还可以，但轮子、坐垫都是最基本款的
而且我膝盖不太好，看电影时坐着2hrs都会觉得很不舒服
其实颇担心没办法花莲到台东都用骑脚踏车的方式移动我会撑不住
男友有说我们一路上都会延著轨道骑，如果真的撑不住了可以上火车没关系..
我们要直接坐火车到花莲，然后开始疯狂骑车
代表所有行李都得挂在脚踏车上，虽然可以请男友的朋友帮我们载
（他们的脚踏车上有行李架）
但不能带太多，还是得轻装，不能带太多化妆品ＸＤ
加上...我很怕男友在那时候跟我求婚，然后我穿全身车衣，满头大汗的
那个当下很丑耶ＸＤＤＤ
好啦，说了那么多，其实是有点期待
但又很担心自己会没办法撑过去那三天
现在想说开始准备，希望有骑过花东的弱女子可以给我点意见
（一定要弱女子喔，如果是平常有运动习惯的女子你们真的太强了我无法啦＞＜）
－每周练习骑脚踏车２～３次
－带2套车衣、2件运动内衣，1套正常衣服
－保养品带化妆水、精华液、乳液、护发、芦荟凝胶
－化妆品带眼线笔、眉粉、防晒隔离霜，就这样－＿－
－防晒乳多带个几条，最好是系数高的..
上述这些应该不会太大包吧?!...
还有什么要带的或是事先准备的啊?!...
如果真的撑不住的话，我已随时做好要上火车的准备
或是如果沿路招车ＸＤ
与男友的周年旅行定在10月那个连假
最近我们开始在规画了
本来是想去日月潭和清境，但想想应该会在路上塞车塞到疯掉
所以就想说改去花东地区
去年去台东时有看到有人在玉长公路骑脚踏车
玉长公路的风景超美的，我有想说要不要去那边骑脚踏车看风景
于是就提议去花东玩好了～
没想到是悲剧的开始ＸＤＤ
男友本身是一个热爱骑脚踏车的男人
他都会跟朋友骑公路车上山下海，之前还曾经环岛过
他骑的脚踏车也是那种五六万块的，随便换一个零件就好几千好几万的那种
加上有时周末他都会跟朋友去骑车
所以去花东骑脚踏车他当然很ＯＫ，他就找了另外一对情侣
想说两对一起去骑脚踏车
路线是：坐火车到花莲，从花莲一路骑到台东，所有移动的方式都是－脚踏车
我我我我我本来只是想说来个轻松的骑个玉长公路的
现在变成整趟旅程都要骑脚踏车.......
虽然是有想说挑战一下自己
但是...我平常很少在骑...运动也是这几个礼拜才开始去上有氧课程..
脚踏车虽然是平把公路车，变速器也还可以，但轮子、坐垫都是最基本款的
而且我膝盖不太好，看电影时坐着2hrs都会觉得很不舒服
其实颇担心没办法花莲到台东都用骑脚踏车的方式移动我会撑不住
男友有说我们一路上都会延著轨道骑，如果真的撑不住了可以上火车没关系..
我们要直接坐火车到花莲，然后开始疯狂骑车
代表所有行李都得挂在脚踏车上，虽然可以请男友的朋友帮我们载
（他们的脚踏车上有行李架）
但不能带太多，还是得轻装，不能带太多化妆品ＸＤ
加上...我很怕男友在那时候跟我求婚，然后我穿全身车衣，满头大汗的
那个当下很丑耶ＸＤＤＤ
好啦，说了那么多，其实是有点期待
但又很担心自己会没办法撑过去那三天
现在想说开始准备，希望有骑过花东的弱女子可以给我点意见
（一定要弱女子喔，如果是平常有运动习惯的女子你们真的太强了我无法啦＞＜）
－每周练习骑脚踏车２～３次
－带2套车衣、2件运动内衣，1套正常衣服
－保养品带化妆水、精华液、乳液、护发、芦荟凝胶
－化妆品带眼线笔、眉粉、防晒隔离霜，就这样－＿－
－防晒乳多带个几条，最好是系数高的..
上述这些应该不会太大包吧?!...
还有什么要带的或是事先准备的啊?!...
如果真的撑不住的话，我已随时做好要上火车的准备
或是如果沿路招车ＸＤ
作者: vivi7angel (肥肥小花) 2015-07-13 16:39:00
你骑那么长程还想化妆？别吧…一定溶化，比素颜还惨
作者: cryy ( 哭歪 ) 2015-07-13 16:42:00
坡感觉会很多 体力真的要很好吧
作者: iioo (呣阿) 2015-07-13 16:42:00
骑玉长很棒!
作者: mapxu664 (井底之哞) 2015-07-13 16:45:00
眼线笔不用吧？除非没眉毛不然眉笔也不用带啦
作者: fkms (阿圣) 2015-07-13 16:49:00
玉长不好骑。但最恐怖的是阳光。不骗
作者: ayumi7814 (张荳荳小胖子) 2015-07-13 16:53:00
我在花莲待四年了，千万不要以为10月会凉哦....QQ
作者: hotaru0813 (捣蛋猫) 2015-07-13 16:53:00
觉得可以准备一对护膝，保护膝盖，不过夏天穿护膝感觉会很热
作者: zzzzapple (老娘) 2015-07-13 16:56:00
刚去回来，连开车都觉得做到屁股痛了…
作者: white0321 (讨厌电子学) 2015-07-13 16:56:00
" target="_blank" rel="nofollow">上面推错了...玉长公路从长滨到玉里很陡喔！两边坡度不一样。 我之前骑台东到花莲 也骑玉长 我觉得颇累Ps 那时有运动习惯，常骑车练爬坡 （我是女生）作者: feliz5566 (快乐56) 2015-07-13 17:04:00
一天要骑多少 有爬坡吗? 上次骑平溪、滨海到宜兰差点往生
作者: zippy (清净至无余) 2015-07-13 17:06:00
往...往.....往生？！
作者: sundayX (再买剁手指) 2015-07-13 17:07:00
骑过花东4天，别说整路都自行车了，光玉长就不轻松，要不就赶快练车练肌耐力，要不就规划备案吧~
作者: edina (席那) 2015-07-13 17:10:00
叫他骑登山车准备童军绳拉你啦
作者: sundayX (再买剁手指) 2015-07-13 17:12:00
一定要练爬坡!!我去骑第二次的时候是跟一群朋友，当中也有弱女子，她骑到哭，还跟同团男友闹分手....另外沿着轨道骑也不是你想上车就有车站的
作者: dcshoecousa (猪肉馅面包超人!) 2015-07-13 17:12:00
玉长我开车都有点抖了
作者: a76597659 2015-07-13 17:13:00
骑玉长不如骑瑞港
作者: edina (席那) 2015-07-13 17:15:00
还有你东西带太多了 衣服多带一套 带个面膜和防晒就够
作者: chunga ( (ノ‵□′)ノ) 2015-07-13 17:19:00
别带化妆品了吧，骑下来保障狼狈
作者: emma315 (卡欧露) 2015-07-13 17:25:00
你好，我从台北骑到花莲过，真的还好，还不容易复胖
作者: ronzj (满满的存钱筒) 2015-07-13 17:27:00
不可能骑完妆还好的…
作者: fishrourou (海貍) 2015-07-13 17:29:00
赶快练体能吧 加油
作者: sundayX (再买剁手指) 2015-07-13 17:30:00
化妆还算好解决，去种睫毛就不怕素颜了，脸颊是一定都红的所以也不用腮红，只要擦防晒就好
作者: irina0629 (音) 2015-07-13 17:31:00
这真是个考验感情的好机会....
作者: linyap (miche) 2015-07-13 17:35:00
这段叫我骑摩托车都要崩溃了还骑脚踏车...年轻真好啊
作者: yeshi2 2015-07-13 17:38:00
真的 骑机车都会累了...
作者: APPLEin5566 (五股张东健) 2015-07-13 17:44:00
" target="_blank" rel="nofollow">慢慢骑就会到了啦。上星期六我骑还逆风勒作者: chieh46 (姆～姆～) 2015-07-13 17:56:00
我住花莲一年的感想是中午过后就天气蛮凉的了耶～
作者: pschen 2015-07-13 17:58:00
如果平常没在骑，突然骑这么长的一段路，应该会崩溃吧。又热又累屁股又痛，要是我，就直接打包上火车回台北了。所以，要赶快练骑长程的路线。
作者: vivi7angel (肥肥小花) 2015-07-13 18:17:00
阳明山故宫那段你就不行,花东会很撑喔～另外，身为台东人跟你说，勉强只有12～1月会觉得有凉小时候根本用不着围巾这种东西…ˊ_>ˋ（来台北超怕冷
作者: teddydog (teddydog) 2015-07-13 18:21:00
之前跟男友从民宿附近(在金仑) 骑到多良车站我就快挂了..真的不能化妆..!!防晒超级无敌重要!!
作者: LadyTomato (番茄) 2015-07-13 18:24:00
刚回台北只有一个感想：花东的太阳真的很恐怖。
作者: edina (席那) 2015-07-13 18:25:00
金仑不就在多良旁边一点点而已吗XD
作者: warisover 2015-07-13 18:28:00
防晒直接臂套+腿套比较有用，真的怕晒再戴魔术头巾玉长公路…据说满硬的，加油吧！
作者: echocho (Poooo) 2015-07-13 18:34:00
膝盖先去看医生吧 像我髌骨外翻矫正中 但正确姿势跟矫正贴布并行 骑脚踏车跟跑步也都完全没问题 如果你连坐2hr都会不舒服那问题不轻耶
作者: liukiki (琦琦) 2015-07-13 18:50:00
我是台东人，连骑机车都觉得累了...而且真的别以为入秋了就会比较凉，化妆不需要，妳只需要一直补防晒。
作者: blauwind (风儿) 2015-07-13 18:51:00
高中毕业时有环花东，五天五百公里，是没在运动的女生～靠意志力撑过的哈哈 和男友一起应该更有动力吧！加油！
作者: ilbp (ilbp) 2015-07-13 19:30:00
膝盖不好不要这样做吧
作者: CCMC (CCM) 2015-07-13 19:30:00
不要防晒外套，因为非常热，你需要准备的是透气的袖套+腿套(运动用贴身的,不是机车那种宽松的)然后一定要太阳眼镜!防晒的话去买魔术头巾，比防晒乳有用一百倍请男友帮你调整坐垫高度，高度正确(有点踩不到地)的话自行车很适合膝盖不好的人(但不是爬陡坡...
作者: assk1231 (あお) 2015-07-13 19:35:00
我我我！去年跟朋友有骑过花东，路线跟你们一样是花莲到台东，有上玉长，而且我们都不是每周习惯固定运动的人（懒惰）XD觉得原po完全不用担心哦，可以参考网络上一些脚踏车出租店的推荐路线，比较辛苦大概就是上玉长那段，我们都是用牵的XD但下山很开心，一路用溜的，时速可以到40.50以上XD会是很美好的回忆哦！加油！有问题可再站内信问我～
作者: irina0629 (音) 2015-07-13 19:50:00
身体不适就马上换备案 膝盖很重要 别年轻就弄坏
作者: lylith (莉莉丝) 2015-07-13 20:20:00
车衣运动内衣一套就好，晚上洗隔天就干了，全程两套轮换即可，化妆品带有润色的防晒即可，不然就要超强防水，照相就带墨镜加上补口红即可。 防晒使用紧身的袖套和腿套会比较好看。
作者: skyblue4430 (天蓝时想你) 2015-07-13 20:41:00
10月会常下雨吗？我之前冬天骑一直下雨,只能淋雨骑QQ
作者: Tina0131 (Tina) 2015-07-13 23:26:00
玉长很陡喔...
作者: cc77 (琪) 2015-07-13 23:51:00
骑过+1 擦防晒就好了啦～～
作者: viviennaliu (崔仁荷) 2015-07-13 23:53:00
国中路跑过玉长...跑完胯下差点烧起来
作者: WFSGT (金星) 2015-07-14 00:15:00
红明显，膝盖不好跟坐着有关系？ 坐着的时候膝盖反而没有在支撑身体吧因该说 膝盖不好 和 坐久会不舒服 有关联吗?
作者: xsoho (solo caffe) 2015-07-14 00:50:00
妳会变鸟仔巴
作者: daysunfun (daysunfun) 2015-07-14 01:30:00
像防晒这种小物沿路小7都可补货，骑车少几克是几克哈哈运动偏光墨镜，也防前方看不清楚
作者: cbangel (勇气) 2015-07-14 01:52:00
建议你先去看膝盖，玉长要看你从哪边上山
作者: chukchi (..) 2015-07-14 02:40:00
玉长一点都不轻松啊XD 你骑海线来回还比较轻松
作者: nkfish (安康) 2015-07-14 10:27:00
一定要防晒喔长袖长裤必备，不过平常骑久了姿势调整后屁股就不会痛了啦，可去脚踏车版爬文，行程也可以排到定点休息，不用一直赶路，毕竟出去玩还是悠闲点，又不是参加比赛什么的还有膝盖的部分，座垫调整到适合高度会比较舒服，然后善用变速，停车前变速调轻，上路时再逐段变重，不要一下重踩对膝盖比较好不过如果是上坡路段，也只能平常多练脚力了
作者: candys51918 (Shun) 2015-07-14 10:59:00
我之前营队骑过两天从花莲到红叶温泉，第一天屁股超痛，但是第二天基本上是下坡路段多，所以就还好