从小就很瘦
现在一样很瘦
想要增胖 肉点
穿无袖才好看！穿洋装才衬的起来！
自卑到出门都习惯穿一件薄外套..
真的很困扰 ...
尤其像我这种纸片人 穿黑色或深色根本不能看...一堆衣服穿上都撑不起来
根本不相信人瘦穿啥都好看
根本是竹竿上挂一块布随风摇曳
重点我消化都很正常 几乎每天排便
这样到底算有没有吸收到营养呢？
之前曾经狂吃肉 没用
熬夜吃宵夜 没用
有人推荐吃淀粉类 是例如哪些呢？
希望有想增胖真正懂这种困扰的女孩们一起讨论 囧

肠胃没问题 会不会是新陈代谢?

运动增加肌肉量

重训

甲状腺说不定亢奋?

有做运动吗？

纯粹是妳年纪轻，基代高，老了就改标题了

是瘦到没胸吗 不然就算只有一点胸应该不会难看到哪里去(？) 狂吃高热量油炸或是奶类起司有用吗 虽然很不健康==

之前有类似重训 但反而手爆青筋 很难看

不过也是有很瘦的欧巴桑...

已经瘦到手往下放 血液充满 会一条一条 很恶 想哭..但我有胸 很怪...

我是份量加倍 午餐之前2倍量 晚餐之前1.5倍量

妳是甲状腺亢进吗？～～～

昨天才在超市遇到一个瘦到剩骨架的中年妇女....

我是甲亢 一天要吃很多很多很多来维持体重

手臂特别不好看 还有胸膛部分

一直吃！但要去检查身体看是不是新陈代谢速度太快。

和你一样很困扰 穿s号裤子会松

咸酥鸡 巧克力 PIZZA 素食 起司 含糖饮料 零食

男 去年之前不超过体重48 兵役体检43 现在58

运动+多吃。有长胸其实穿衣服就简单多了

重训也要照标准才有用啊

跟你一样，热的要死一定要穿外套

喔

从小就瘦的话 是体质关系? 甲亢会有 吗?

Fly你该不会都没在吃药吧！！！

健康唯一解 运动重训

有看甲亢症状 可我感觉都没有 我就是正常 但有比一般人快饿

新陈代谢很快没错啊 你是最近去看甲亢的吗

我怀疑是新陈代谢快 因为我头发长很快 这算病吗？

我身体很瘦 可是脸是圆的 = =" 我也很希望可以胖在手臂阿

该看哪一科比较好？消化还是？肠胃？

我没吃药Q.Q 因为吃了意辈子都要吃啊～～现在靠运动反而有恢复一点点数值有比较低 可是还是要吃很多QQ如果不吃会怎样吗><

加油！不然我的肉可以分你QQ

去新训很快就胖了（误）

甲状不吃药 太扯 这种病严重会挂的

内分泌科吧，去医院的时候再问一下柜台好了

太瘦最好老了就会胖 你是没看那种真的是全身骨头只剩皮的老人家吗

吃蛋白质搭配重训呢

新陈代谢快是否等于甲亢??

当宅宅

重训运动唯一解

早睡、三餐要吃饱、运动完要吃东西（牛奶、蛋之类的），然后最重要的是“年纪”！中年发胖超有用

有困扰+1 从小各种方法都试过了没用 身体健康但就是过瘦 不爱吃甜食油炸 但食量正常 要我多吃真的没办法多运动可能会好一点吧

吃起司

我一年前153/37 工作后现在就153/42.5...有可能真的年纪轻，基代高?

我是瘦到没胸QQ上大学之后吃多一点有比以前容易胖了，不过一恢复正常食量又会慢慢瘦回来..

看有没有甲亢 另外补充可以长期吃中医调体质试看看 我亲戚也是怎样都吃不胖 后来看很久很久的中医慢慢调 要有耐心

我闺蜜也是这样 胖都胖我Q_Q

Fly不吃会死人

觉得你应该要去看个营养师门诊

老了就会胖那路上中老年瘦子哪里来的啊？

糖份

请问贵庚?当你过了26岁基础代谢下降后，如果没有运动习惯，应该就没有这种困扰了

20岁时体重在38～39想胖都胖不了，现在接近30岁想瘦瘦不下来（哭）已经快50了

我之前158/37 读研究所胖了7公斤 哈哈哈

我女生已经32了 还是很瘦157/42 多喝水有好一些 胖了两公斤没回去

三餐正常多运动重训，增胖要做的其实跟减肥差不多

年纪吧，新陈代谢快，我是BMI过轻 一起加油吧!

之前看新陈代谢科建议喝奶粉这几个月认真实验胖了两

我也是，后来发现是漏斗胸

那个有关系? 因为我有这问题

我162/40 可是感觉也还好 穿衣服好看脱了都骨头

几岁? 过25自然就会胖了

吃维它命

吃宵夜

我163/38，也有点困扰，想增胖+1

重训 长肌肉 身体线条就扎实

脱了都是骨头XDDD

fly不吃药也不会好阿，吃药可以在稳定控制后逐渐减轻药量，状况好会有停药的，别那么怕吃药阿。

真的!!穿深色会悲剧Q_Q我是吃不胖又骨架小...听说要调饮食@_@我161/40 ><

隐性糖尿病

运动 补充营养品 吃营养 高热量 看医生

每天晚上7点一片鸡排加饮料，保证胖

那叫油吧。这种胖法，我觉得不好看阿

fly甲亢一定要吃药控制呀(吃了一年快停药)

阿就练肌肉阿

运动吧 增胖身体更丑 乱吃只会胖肚子过来人 运动才会有好身型