[讨论] 经期都怎么保养自己? ga86041 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 经期都怎么保养自己?

楼主: ga86041 (Vetiver) 2015-07-03 00:52:09

现在月事ing
目前肚子贴上暖暖包+喝烫的黑糖姜茶
处于在冷气房大爆汗的状态
不过我还是很开心!
因为以前都半年/一季/两个月才来一次
所以每每月经来都很感动
很想多做些事情报答子宫(?
月经报到真的是很珍贵的事情!
大家经期都会做些什么事情回馈子宫呢?
分享之余也偷偷借我参考使用好吗A_A

作者: edwdada (Ravior) 2015-07-03 00:54:00

原来月经不是每个月都会来

作者: suner8467 (阿姵 =皿=) 2015-07-03 00:55:00

体质阿

作者: mapxu664 (井底之哞) 2015-07-03 00:57:00

你有过瘦吗脂肪不够之类的

作者: suner8467 (阿姵 =皿=) 2015-07-03 00:58:00

我会三不五时在月经还没来的时期吃一下药膳排骨

作者: peggypppp90 (Yu) 2015-07-03 01:01:00

不激烈运动，不喝冰的，吃猪肝或牛排，早点睡

作者: wenmi (需要冷静) 2015-07-03 01:02:00

月经来我也会觉得很欣慰,经期实在是太乱了，叹

作者: MESUMI (CC) 2015-07-03 01:08:00

多拉点多吃点

作者: rufous (ä¸é¡˜å¹³å‡¡) 2015-07-03 01:22:00

快结束时，会喝黑糖水，让她排干净些…

作者: susuqi (舒舒淇) 2015-07-03 01:40:00

牛乳炖燕窝哈哈甄嬛看太多

作者: amy1320000 (乔乔) 2015-07-03 01:41:00

做瑜珈伸展～

作者: Softrella (Ne M'aime Pas) 2015-07-03 01:42:00

我如果说吃冰大概会被围殴但真的会莫名想吃

作者: unbearlight (坚果派对) 2015-07-03 01:43:00

睡觉万岁!

作者: ijwyj (狮子亲吻羚羊) 2015-07-03 02:12:00

什么都不做，配合棉条经期完全无感

作者: dixhuit (:)) 2015-07-03 02:22:00

我也是经期乱到来了就会感谢上苍的人啊！就多睡觉休息吧

作者: c93203wj4 (海胆儿) 2015-07-03 02:24:00

冷气房羡慕XD多喝水多休息

作者: mag1021 (Different Style) 2015-07-03 04:56:00

不吃冰的不做剧烈运动睡眠充足

作者: ott (ott) 2015-07-03 07:05:00

http://disp.cc/b/18-8O6L (7 Ways To Stop Menstrual Cram

作者: blueuniverse (blueuniverse) 2015-07-03 07:19:00

吃牛肉葡萄红豆汤多休息还有千万别碰冰的！

作者: sunnyfish (晴晴) 2015-07-03 09:03:00

安慰+1

作者: blacklupin (忘了什么) 2015-07-03 09:54:00

不穿短裤或裙子只穿长裤中医师教的

作者: EX59 (蕾露) 2015-07-03 10:24:00

一直睡就对了

作者: yushianw (yushian) 2015-07-03 12:35:00

女生就是要接受它每个月来，超怕头痛的，会喝黑糖，头发快吹干

作者: rtytyty 2015-07-03 14:06:00

不碰咖啡因，冰的，早睡，结束喝四物两周

作者: michelle5114 (仙草蜜) 2015-07-03 18:04:00

应该平常就要保养

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