[闲聊] 50元便当也可以吃的均衡(彩虹便当慎入)
楼主: c93203wj4 (海胆儿) 2015-06-28 16:18:30
标题为什么慎入呢？
因为有些蔬菜不一定每个人都喜欢
甚至只是看到都觉得不舒服
所以便当图请斟酌观赏唷！
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
相信很多女孩是外食族
自助便当很方便，排队走走夹夹付钱就可以了
但在营养的均衡的菜v.s.喜欢的菜
不知道各位都如何选择呢？
我在台南读书，学餐里有自助便当可以买
价格是
白饭+五样副菜or白饭+一主菜三副菜
要50元
我觉得五样副菜可以吃比较多
所以都夹五样菜
某天在夹菜的时候异常兴奋
因为喜欢的菜都有!!!!!!<3
非常高兴的夹夹夹夹夹～然后结帐
找到位子坐下以后
便当里散发异样的光芒………………(LED
(便当来囉)
![]()
啊!!!是令人切心的小7蓝莓三明治QAQ
(大误)
(真的便当来了)
![]()
红(番茄)
橙(南瓜)
黄(炒蛋)
绿(小黄瓜)
蓝(同学的衬衫)
紫(茄子)
白(高丽菜)
除了衬衫以外都是我喜欢的菜
又同时照顾到营养素的均衡
这样的日子并不多啊
Ma Der我怎么一直发食物文啊啊啊啊啊
外食固然方便
但在吃饱的同时
也别忘了照顾到营养的均衡唷！
另外再说一个补充水果的好方法
通常水果买了
想要吃的时候
那天晚上总是会非常的忙
或是买了以后常常因为生活太紧凑而忘了它的存在
其实台湾是水果王国真的不是叫假的
超市只要是时令水果，或一年四季都有的水果
都不会太贵
举个例子，香蕉!!
我在宿舍时
会先买好3～五支香蕉
用一个塑胶袋封口后挂起来
前一天要睡之前拔一支出来 用夹链袋装着
(夹链袋重复使用)
明天早上整理好后抓着就可以走了
是不是很方便呢？
不过香蕉好像不可以空腹吃
那就搭配无糖豆浆
或早餐店奶茶变成强力泻药(误)
香蕉不仅营养，也可以即时补充体力
我觉得是很好的早餐选择
而且超市五只只要不到50元(高雄)
超级方便的啦～～～～～～～～～
因为有些蔬菜不一定每个人都喜欢
甚至只是看到都觉得不舒服
所以便当图请斟酌观赏唷！
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相信很多女孩是外食族
自助便当很方便，排队走走夹夹付钱就可以了
但在营养的均衡的菜v.s.喜欢的菜
不知道各位都如何选择呢？
我在台南读书，学餐里有自助便当可以买
价格是
白饭+五样副菜or白饭+一主菜三副菜
要50元
我觉得五样副菜可以吃比较多
所以都夹五样菜
某天在夹菜的时候异常兴奋
因为喜欢的菜都有!!!!!!<3
非常高兴的夹夹夹夹夹～然后结帐
找到位子坐下以后
便当里散发异样的光芒………………(LED
(便当来囉)
啊!!!是令人切心的小7蓝莓三明治QAQ
(大误)
(真的便当来了)
红(番茄)
橙(南瓜)
黄(炒蛋)
绿(小黄瓜)
蓝(同学的衬衫)
紫(茄子)
白(高丽菜)
除了衬衫以外都是我喜欢的菜
又同时照顾到营养素的均衡
这样的日子并不多啊
Ma Der我怎么一直发食物文啊啊啊啊啊
外食固然方便
但在吃饱的同时
也别忘了照顾到营养的均衡唷！
另外再说一个补充水果的好方法
通常水果买了
想要吃的时候
那天晚上总是会非常的忙
或是买了以后常常因为生活太紧凑而忘了它的存在
其实台湾是水果王国真的不是叫假的
超市只要是时令水果，或一年四季都有的水果
都不会太贵
举个例子，香蕉!!
我在宿舍时
会先买好3～五支香蕉
用一个塑胶袋封口后挂起来
前一天要睡之前拔一支出来 用夹链袋装着
(夹链袋重复使用)
明天早上整理好后抓着就可以走了
是不是很方便呢？
不过香蕉好像不可以空腹吃
那就搭配无糖豆浆
或早餐店奶茶变成强力泻药(误)
香蕉不仅营养，也可以即时补充体力
我觉得是很好的早餐选择
而且超市五只只要不到50元(高雄)
超级方便的啦～～～～～～～～～
作者: unbearlight (坚果派对) 2015-06-28 16:21:00
好丰盛啊~~我应该吃不完XDD,几乎每样菜色的饱足感都很强耶!!
作者: sherry4229 (些理) 2015-06-28 16:21:00
这样只要50真的很便宜啊!我们学校秤重大概就要7,80了
作者: jean20157 (自然卷) 2015-06-28 16:22:00
原po超可爱，偷婊-4
作者: Vicky163099 (兔几兔几蹦) 2015-06-28 16:30:00
上次买很像的，三样菜秤重要90！！！快吐血了
作者: mapxu664 (井底之哞) 2015-06-28 16:30:00
我也喜欢彩色的 颜色少感觉就不好吃了
作者: my5555724 (JK是想跟她当朋友，不是3) 2015-06-28 16:34:00
茄子！我爱！！
作者: ee430 (qq) 2015-06-28 16:39:00
这些菜我也喜欢 配色也美
作者: easymor (e) 2015-06-28 16:45:00
量好多～
作者: tmcharvard (tmcharvard) 2015-06-28 16:51:00
看起来好像很好吃...饿了...
作者: HMKRL (HMKRL) 2015-06-28 16:56:00
茄子南瓜番茄蛋！可恶想吃…
作者: sx366 (è–„è·) 2015-06-28 16:56:00
菜好多才50真好~~
作者: sirenita (波特小雨) 2015-06-28 17:03:00
我刚刚怕到底有什么奇特可怕蔬菜还先看推文XD
作者: hbc56 2015-06-28 17:04:00
感觉超好吃!!
作者: moon0825 (0825) 2015-06-28 17:04:00
好羡慕!!!超便宜
作者: wish15150507 (仙人掌) 2015-06-28 17:06:00
为什么要吃衬衫....
作者: vul3ao610223 (Trista) 2015-06-28 17:12:00
好好吃！饿
作者: sukidase (OK粉丝团团长) 2015-06-28 17:13:00
想吃~~~~
作者: zoduo (Half-done egg) 2015-06-28 17:20:00
这菜好多...你是什么学校QAQ政大身为美食沙漠感到羡慕
作者: violet780511 (阿紫) 2015-06-28 17:21:00
看起来好赞，想吃!!!
作者: qoq0417 (rose) 2015-06-28 17:28:00
好便宜阿~~
作者: jeiciagaezxc (jeiciagaezxc) 2015-06-28 17:33:00
衬衫？？？
作者: MsSarah (莎拉小妹) 2015-06-28 17:38:00
香蕉要到水果店或市场买比较便宜喔 我之前买了五只23块~
作者: bobo0925 (快乐脚波波) 2015-06-28 17:38:00
我们学校不是秤重是看样数，一样菜10元，主菜类20元，白饭一份8元，汤品免费。所以吃3样菜一碗饭只要38元，饱饱的~份量也不会太少，因为是学餐，老板很有良心~
作者: misslinlin (王木木 王木木) 2015-06-28 17:41:00
那个果酱真的太扯XDDDDDDDD
作者: trolley (哎呀呀你看你手上拿的是) 2015-06-28 17:44:00
好好吃的样子!!!!!!我好饿呀!!!!!
作者: house09gbk (兔子) 2015-06-28 18:05:00
这样50我不信!
作者: blue1996 (耐阴) 2015-06-28 18:24:00
谜之衬衫……
作者: annie1729 (唉呦!) 2015-06-28 19:01:00
衬衫同学哭哭
作者: thejump7 (Leon) 2015-06-28 19:06:00
香蕉五只五十好贵！去菜市场卖一大串33耶
作者: gourmand (Ignis ardens) 2015-06-28 19:10:00
好丰盛喔!!
作者: darius9 (darius) 2015-06-28 19:18:00
感觉好营养，好好吃的便当（角色扮演是怎样XD
作者: fur041020 (太姒殿皇上) 2015-06-28 19:33:00
这样的菜色在大直要破百 羡慕原po
作者: breadbrad (布瑞) 2015-06-28 19:38:00
林老师类那个三明治真的XXXX
作者: naniga (那尼) 2015-06-28 21:14:00
同学的衬衫乱入XD
作者: whatdidido (花迪埃杜) 2015-06-28 21:21:00
蓝莓三明治好扯哈哈哈哈哈
作者: cindy1688 (tama) 2015-06-28 21:41:00
衬衫是怎样XDD
作者: carobecca (贝卡) 2015-06-28 22:09:00
衬衫是怎样XDDDD
作者: loveayumi703 (阿U米) 2015-06-28 22:27:00
好便宜羡慕啊！！我工作地方对面那样的菜色应该要7、80吧QQ衬衫很烦XD
作者: de1003 2015-06-28 22:31:00
这便当装的好可爱 看起来好好吃 <3
作者: fix9775 (fix9775) 2015-06-28 23:37:00
看起来好好吃啊!!!!!!
作者: slfo (33) 2015-06-29 00:03:00
好便宜唷 我好饿><
作者: ryaBC409 (QR) 2015-06-29 10:47:00
云林香蕉一串7支30元左右超便宜的～