※ 引述《ssnew0126 (Ching-yi Huang)》之铭言:
: 各位女孩大家好,第一次发文,如有说得不好的地方请见谅。
: 昨天深夜,我们宿舍房里出现了一只大蟑螂!!!我们四个女生都怕的要死,但还是鼓起勇
: 气想解决牠,只可惜后来还是被牠跑掉不知道去哪里了。
: 因为我即将出国交换一年,而且是一个人住,我昨天在找蟑螂的同时就在思考,如果我出
: 国一个人时,遇到蟑螂怎么办?我真的很想找到方法解决这个问题,因为我真的超级害怕
: 这种生物......
: 补充说明,我对蟑螂的惧怕真的很彻底,活的会飞的当然不用说,我能逃多远就逃多远,
: 死的我也不敢靠近,一样会绕一大圈避开牠,小的或许还敢拿拖鞋打牠,大的我实在没办
: 法。我自认不会太脏乱招致蟑螂,之前住宿舍外宿也没有这种问题,昨天应该只是蟑螂心
: 血来潮路过我们房间...
: 拜托各位女孩帮我想想办法吧~~~也希望蟑螂已经离开我们房间了T_T先谢谢各位女孩~~~
刚刚回过但文章消失了,所以重新回一次,如果重复po我会自删><
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克服恐惧可以尝试1.系统减敏法或2.洪水暴露法
1就是慢慢习惯它,图片Q版→图片写实版→照片→照片特写→影片→死的→活的不能乱跑
→活的到处跑
2比较迅速,但需要一点决心。
首先你需要正面单挑一只大强,打爆它。
然后瞪着它,直到恐惧消退。
如果爆完立刻丢到垃圾桶或烙跑就功亏一篑了喔!!
本人亲身经历...国中时被老爸逼着 隔几张卫生纸 徒●手 捏死大强。原因是他觉得我看
到大强就call out 求救这件事实在是太不ok了
不过当年父女俩都没学过心理学...
用掉了整年份的勇气捏完,之后立刻丢垃圾桶。
当下觉得从此不再怕大强了!!
隔天还是不敢打。
现在看到大强还是会尖叫逃跑call out
如果当年多个步骤,说不定我现在就是不怕大强的女汉子了呢?
所以要记得瞪着它的尸体喔。
切记切记