楼主:
beebeebee (beebeebee)
2015-06-16 22:26:57本人因为年轻时，因缘际会下接触酵素这个健康食品，，，持续喝了好几年(我喝的是外
面卖的综合酵素，，，不便宜的那种)，，，，
但长期喝下来，，，对身体的帮助，，，也没明显体会到功效，，，不知有没有人跟我一
样长期喝酵素这种保健食品呢？喝的感觉又是如何呢？
作者:
ha9654 (弹珠小球)
2015-06-16 22:34:00有些含有致癌物
作者: likeabitch (QAQ) 2015-06-16 22:35:00
我喝我姊自制水果酵素,原本便秘,喝完30分钟立刻去厕所
作者:
ak13865 (夜轰轰隆隆)
2015-06-16 22:45:00为什么这么多，，，，，啊？我也觉得多喝水比较实在！
作者:
padi ( )
2015-06-16 22:50:00没有功效 不是应该试点别的方法吗 身体可能习惯了
作者:
hsin1106 (过于喧嚣的孤独)
2015-06-16 22:50:00不会有帮助啊,酵素=蛋白质,经过肠胃道会被分解成胺基酸之后被人体吸收,没有被吸收的就排掉.
enzyme is breakable in stomach
酵素=蛋白质这是生化定义（虽然还有一些RNA），外面号称的酵素我论是一些维生素或益生菌的尸体比较有可能一点
作者:
siamese (S逻)
2015-06-17 00:47:00便秘良药
作者: qtnina (小莞) 2015-06-17 01:08:00
家人也有喝，就当是喝液态的综合维他命跟补充平常很少吃到的蔬果营养及膳食纤维，比较方便…没生病当然也就没感觉，长期养生是要看未来的吧～
作者: de1003 2015-06-17 16:24:00
酵素还是吃天然的比较好 比如水果或蜂蜜 自制的酵素也不错