其实满多人都说我想太多了
尤其是我常会事情还没发生，就先预想结果或过程
于是就开始设想如果发生了A事可能会怎样怎样
如果发生了B事可能也会怎样怎样
然后就会想该怎么先预防，或是如果无法预防的可能就放弃或预想最坏的结果
我也想试着不去想会发生什么事
但不管想或不想都觉得焦虑...
可能是太在乎其他人对自己的想法，总是希望做到不被讨厌或是不被批评
我男朋友都说我是庸人自扰...
他跟我相反，属于命运派的
觉得会发生就是会发生，该是你的就逃不掉
还不如过自己想过的，吃自己想吃的
有些人过养生健康的生活还是得癌
想太多没用，预防太多让自己不开心或焦虑只是自找麻烦
除非是可以改变结果的，他才会去做预防
觉得我的人生充满无限选择题及小剧场阿~~
有人改变过自己想太多的这种症状吗?