以下文长、负面情绪多
作息一直很不正常
我可以睡十几个小时
不想醒过来
想永远活在梦里
就不用面对困难
情绪不稳时常低落
受到刺激就想哭
再把世界想得很糟糕
然后回忆涌现出来枷锁住我
从前一直跟随我的愁眉不展
就是皱眉头
国中开始一个同学时刻提醒著
不要皱眉
国中毕业以后各奔东西
以为已经改掉这个坏习惯了
原来他还是一直存在
老实说好希望自己有病
至少可以解释为何如此病态的崩溃
在死胡同里打转
去年自己看过一回家医科的医生
就和医生聊天一样
然后医生一直鼓励我
再问我要不要吃药
但是觉得吃药得不到帮助
于是拒绝了吃药
最近想了觉得是家庭给的影响最多
不想和其他更可怜的人比较
偶尔会羡慕别人
觉得缺少了家人可以依赖
我手上有些自残的疤痕
是宣泄自己情绪时留下的
记得第一次是不小心打破玻璃台灯
大概国小六年级的时候
那时候被骂还是怎样不记得了
而碎片就诱惑着我
仿佛说可以让自己流血得到情绪释放
然后我就真的做了
看自己流血却得到了平复
于是那种感觉留在心中
接二连三又做出类似的行为
用指甲割、刀割、笔划下去等等无数次
只要情绪失控就伤害自己来发泄
其实后来我也明白
都不爱自己了
还有谁会来爱我呢
这种自残行为到我国中毕业为止
就没再发生过了
国中经历了很多
生平第一次经历亲人过世
母亲的病逝让我深受打击
相当自责不已
以及不舍
原以为能跟家中剩下其他两人要好好相处
到后来真的无法
只剩下虚有其表的空壳
没有关心
亲戚等人也不曾再见
高中以后我念夜校
同一个屋簷下
过著各自的生活
我和他们彼此没有交集也不交谈
本以为形同陌路能让我淡忘对父亲的恨
但当生病需要帮助而拜托他时
只因要用到钱
他就对我视而不见
也让我非常失望
现实真的很可怕
想继续升学却担心没钱可以唸书
高三时
因为对当初选的科系并不喜欢
找不回唸书的兴趣
考虑了想继续升学的方向
选择报名学测指考
学测成绩出来后并不理想
而后的指考我逃避了
因为好害怕考了没钱去的地方
毕业后几个月离开了打工的地方
健保也没了
找了几个工作都没录取
觉得失去了自信
害怕再去寻找
没有了存款
无法离开这个地方
打算重考然而
又重蹈覆辙
像去年一样开始害怕
现在每天把自己关在房间
能不出去就不出去
不想面对人群
不敢面对现实
整天就是昏睡
苟且偷生
最近做了一个梦
梦见朋友的朋友坠楼死了
那个画面清晰的在脑海里
而现实中是否也想过跳楼
其实时时刻刻都在想像
想像如果结束生命的话该有多好
然后前几天阿嬷过世了
其实我想过会有这一天
那个不想称为父亲的人
留下一张纸条叫我自己去报到
四年没去过的地方
住着大多数冷漠亲戚的家
这都不是爆发点
上面写着否则永远不要回来这个家
马上搬走不要再回来
我不禁思考
情绪又涌现上来
整个过去的记忆
家?都不记得有家了
是什么感觉?
这是我与母亲生前所住的地方
凭什么叫我走就走
还有其实对他恨之入骨
巴不得不用见到他
以及处处针对我的他儿子
只是现在还不是时候而已
开始了各种思绪
甚至又开始想死了
让他顺便替我收尸
开始搜寻着各种死法
但是没有办法
没有勇气结束生命
没有勇气正视现实
那我到底该如何是好
真的不知道
于是高中三年来没有再伤害过自己的我
拿了美工刀割自己的手腕
又留下新的伤口
每每看到手上的疤
就会提醒我对父亲的恨
就这样一直活在痛苦的回忆里
不停徘徊在深渊
这其实是一篇求救文
打了三个小时犹豫了很久才发的
请求大家不要回文到板上
认识的人可以的话别认我
谢谢你们看完......

别做傻事呀

说真的 网友只能劝你不要做傻事 你心中的结还是求救精神科医师或咨商师

妳的纠结在父亲是吗？找工作经济独立，然后离家就能改善。没那么难。工作面试技巧可问问有经验的人母亲的记忆在你脑海，毋需执著住处，拿件有代表性的母亲专属物就可以，你需要离开那个令你纠结的地方

爱自己，好好照护伤口，好好为自己活着才会有转机

很认真请你拨打1980 并预约进行免费咨商 加油！

是我文盲吗？怎么好像看不出来为什么恨父

你还有我们啊啊

我觉得文章真的有点长 但似乎是觉得父亲跟自己很疏离吗?我爸是严肃的爸 而我妈是严格的妈 我从小也觉得很苦恼好想要那种会对我笑跟我聊天的爸妈喔

认真找份工作吧

最近才刚看完 一本书叫：心灵地图 ，觉得有受到启发。身为忧郁人我也常常受到死亡的吸引...童年经验可以影响一个人很大，但你也可以选择不受他影响，我相信这不容易，我也还在学习

我最近看到一个小女孩很受爸爸疼爱 心中感觉很忌妒

童年的经验会影响一个人的每一个决定，而且会影响一辈子，但

不过我妈总说 我爸那年代的男人都这样 说我太计较

有时候看一些欧美的电影 会觉得他们亲子关系都很好很羡慕

转移新目标 找一个做了会有动力的事情去做吧

寻求医院和咨商的协助吧!如果经济有困难就找所在县市的心理卫生中心寻求是否有免费咨商或就业咨询吧!

原po抱一个～如果放弃了就看不见身边许多美好的事物

换个角度想 这次就是你脱离阴影 开拓自己人生的开始

活得更好比什么都重要

抱一个

红明显，等一下补推。吃药不会没有帮助，但要有耐心去找到适合的药，没试过药物的辅助不要一下子否定它。

一定要寻求帮助，别想不开！

补推

加油啦！晒晒太阳吸收正向力量

我同意药物不是唯一解，但是它可以让一些急性状况和缓下来，这时候要再进行咨商或其它治疗时，我觉得效果比较好

认真回，有病真的要吃药可能会有副作用，例如想睡，但会比目前状况好这些是身旁忧郁症朋友和医师朋友的共识加油！

真的要吃药，不吃药不会自己好，但吃药有机会变好

拍拍..我想你的状况真的需要专业的协助 其实你也没有放弃自己 这是一篇求救文 不是吗?

原po不要想不开啊 抱抱

加油啦，情绪上的问题真的是难解，但只要不放弃自己，一切都会有希望的

加油～还有我们陪你:)

半工半读或实习，脱离父亲有可以有自己的收入

觉得 要赚钱 存钱 搬出去 读书 明年在说的

接受医师意见吃药，药物控制能减轻症状

回去读书.打工.存钱 壮大自己后离开那个家

我正在吃药中 觉得有帮助呢 没吃药之前随时都觉得自己快死掉了 吃药ˋ后这种感觉少很多

加油～只是现阶段的人生不如意，相信一定会越来越好^_^

你应该去找心理咨商师或心理医生吧=_= 家医科没在看这种 但纯是你自己的心理因素

还活着，一切就还有希望可以改变，世界这么大，相信会有妳的舞台、妳的未来。一开始总是比较辛苦的，相信会雨过天晴的，加油！

拍拍你，加油！

加油！！

吃药不太好 副作用会让身体迟缓 运动反而比较有效哟！妳每天运动 跑步 做家事 吃好吃的东西 游泳 一直运动 可以减少乱想的时间 也好入睡

看看妳的窗外的天空，不要做傻事，以后为了自己走下去，痛都这么痛了还有什么好怕的呢

我觉得你通篇使用很多情绪性字眼，对引发情绪的过程确是草草带过。如果你只是想讨拍女版是算温暖，可如果你想解决问题这样没人能帮你，当然求助网友可能也不算太明智就是了。真要解决问题还是去找医师社工或是能相信的亲朋好友佳

原波加油，撑过！（抱）

加油！找自己快乐的方式生活，但不要伤害自己！如果家不是家了，就别执著留下。

原po需要的是咨商师

幸福是比较出来的我也有过跟原po类似的经验去抓住自己的平衡和信念吧心里的关别人帮不了你如果生病要去看医生寻求帮忙

要加油!不要放弃 我们互相鼓励吧:)

至少你有健康的身体，无病无痛，不要想太多，早晚会有自己的一片天

爱自己，拜托。请找医生

能拯救你的只有你自己，加油！不开心就要找人说出来哦！

记得寻求专业帮助，还有自己的想法也要正向一点哟!（抱）

吃药有用的 就像感冒吃药一样 减轻症状加油

医生能给你很大的帮助 但最大的帮手还是要靠自己振作加油！

加油

加油(抱)！如果自己很难熬，在医生指示下试试吃药协助自己度过难关吧。吃药没什么大不了，心也会感冒呀:）

吃药稳定后多运动，寻求医生及心理咨询等专业协助~会好的(服药过来人说法，不是安慰妳)真的要找专业协助，加油!

暂时离开现在的生活 环岛旅行之类的妳会找到新的生活方式不要一直执著在当下的痛苦哦

妳需要一位心灵伴侣 觉得妳这样下去会坏掉

加油 希望你了解还是有很多关心你的人：D人生还是有很多美好的事物等着你

拍拍 还有很多美好的事等你去发现 加油!

寻求心理咨商吧

加油!!

快去看医生吧 看叙述你真的生病了 加油

多正向思考 鼓励自己 每天对着镜子大声说“我很棒”不要犹豫!!!!!不要怀疑!!!!

药真的有用 我跟你状况很像

家人的伤害比什么还要深，但这种家人也别对他有期待家人的伤害比什么还要深，但这种家人也别对他有期待让自己好好的哭一哭，有知心的朋友会更好，人生啊，相信会有另一扇窗

不要排斥看医生跟吃药

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