楼主:
feeks (菲客丝)
2015-06-04 06:10:56上飞轮有氧课程时
该边后段，和屁股交接处的骨头超痛
我有想可能是位置没桥好
老师是男的所以我不好意思请他帮忙桥位置
我自已停下来桥了几次座位的高度和远近 都还是痛
不好意思问老师，痛到影响我运动强度
我痛到停下休息好几次
请问真的是座位位问题？？
我想过垫两块卫生棉，垫在左右两侧，该边和屁股交接处
这样能改善吗？
作者:
msa5566 (msa5566)
2015-06-04 06:32:00位子太高太近的关系
作者: fancyhan (fancy号：) 2015-06-04 06:34:00
你需要车裤
作者:
eternia0920 (我ä¸æœƒç”¨æ°´çƒ(￣□￣||)a)
2015-06-04 07:59:00欸...问老师比较快也比较治本吧 不用不好意思啦 老师应该也习惯被问了吧
作者:
halulu (I'll be there.)
2015-06-04 08:01:00车裤你的好朋友。 还有你座垫位置请老师看看吧。座垫套也可。 也只有老师才能看你现场状况。 有时候是Fitting 问题呀
作者:
ya120 (IU)
2015-06-04 08:20:00是啊！就说不舒服就好
作者:
secpeda (secpeda)
2015-06-04 08:51:001.骑行裤 2.凡士林 3.坐姿正确(可估狗)三个参在一起 问题一定解决
作者:
GreenBon (Green)
2015-06-04 08:56:00下次上课前先请教练帮忙调座位 调对或错会差很多喔不需要不好意思 第一次上课调座位很正常 调完再记下刻度以后就照着调即可
作者:
hueekaur (hueekaur)
2015-06-04 09:33:00上了3个月飞轮，记3个刻度很重要，椅垫高度 前后，以及把手高度
作者: tita123 (tita) 2015-06-04 09:33:00
我的老师说可能是还不习惯
作者:
hueekaur (hueekaur)
2015-06-04 09:34:00原本也觉得痛，准备买车裤，但后来请老师帮忙调整位置跟姿势，现在愈骑愈有心得 也没有买车裤
作者:
moidasu (mo)
2015-06-04 09:35:00我教练也是男的 他帮我调我完全不会痛耶 不懂为何会不好意思==
作者: ClaudiaC (不能高反差吗) 2015-06-04 11:15:00
没买车裤，骑两三次之后就不会痛了
多骑几次就不痛了，也可问教练，这是他的专业，他会很乐意帮忙的
这第一枪，明天还有下周8000见回错请直接跟老师说你那边痛痛，放心，他不会以为在色诱他