晚安，不知道为什么，觉得对很多事没什么热情，像是早上不想吃早餐，只好逼自己去买报纸顺便吃，午晚餐也是，然后也不知道自己喜好什么，就是整个很乱，朋友没有几个，整天都在玩手机，我刚刚躺床上，一直有那种死掉也许也好的感觉，怎么办?
原po加油，回想一下有没有自己曾经热衷过的事情。 我觉得可以看看书，看自己有兴趣的，说不定帮的上忙
作者:
kb81 (世界和平)
2015-06-03 22:00:00去交个男朋友吧
作者: coopersu 2015-06-03 22:00:00
换个角度想
作者:
akiec (若影)
2015-06-03 22:01:00我最近也这样，只是从家里发呆改成在公园里发呆
作者: chiuxx (夏雨了) 2015-06-03 22:02:00
想想那些生活过得辛苦的人吧，过得太舒服才能有这种烦恼
作者: jealoushare 2015-06-03 22:11:00
楼上，话不是这样说。 很讨厌那种有人以为想很多!或在乎很多只是因为闲闲没事做想太多。楼楼上每个人有每个人的苦处，希望原po早点好起来。
谢谢楼上，不过楼楼上说的也是有可能啦，总之，大家都对我很好，谢谢。
作者:
starsunlh (Mocha Latte这样走出去吧)
2015-06-03 22:16:00我前一阵子也是这样三餐都不想吃，整天都闷闷不乐提不起劲
刚刚看完加州大地震回来，我看完觉得活着真好，你现在还能好好在这写文，就是种幸福
作者:
Ding1110 ((￣＿.￣))
2015-06-03 22:20:00出去玩玩吧
作者: Qyin (Qyin) 2015-06-03 22:27:00
我也会这样 刚刚还想说该不会是我发的文XD 加油 我相信只是一时没心情
作者:
kiloga (嘎嘎)
2015-06-03 22:29:00可以稍微运动一下
作者:
urahccm (蜉蝣)
2015-06-03 22:29:00我也常觉得死掉也好，然后就想到原来我的人生已经没有遗憾了啊(这样算过度乐观吗XD) 偶尔低潮很正常，如果无法强迫自己走出来要找专业咨询唷
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-03 22:37:00给妳拍拍。活着就是一种幸福啊！幸福，其实可以很简单想办法觉察自己情绪低落的原因，然后找人咨询对症下药配合正常作息和运动，慢慢就会好转的
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-03 22:39:00其实有什么事情，就像妳现在这样发文，上来聊聊天也很好不要把情绪都压抑在心，相信本版的大多数板友都很温馨希望妳心情能变好喔 加油~~祝福 :)
谢谢大家，我最近想找面谈的咨商，电话的我觉得效果没有太好。
就有点忧郁症倾向 若偶而一两天还好 超过一个礼拜要寻求专业协助喔
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-03 22:47:00面谈比较好喔！我觉得人与人之间，还是要接触才会有温度隔着空间毕竟还是有差，近距离的互动感觉比较深刻
若没有特别的原因 可能是脑内缺乏多巴胺 靠运动、饮食调整、服药都可以改善情绪
作者:
lrac (随处可见的大叔)
2015-06-03 23:38:00去运动一下吧！ 吃点甜的也好，心情会好一点
去运动啊 留点汗 游泳很凉 打扫一下家里 很多事可以做的加油
作者:
a7xxx (迷路羊)
2015-06-04 00:55:00所谓的五月病尾巴，各种懒洋洋
最近也这样 强迫自己运动 多出门走走 最好多找人聊天
作者:
NX9999 (台中走钟张勋杰)
2015-06-04 02:08:00多多抒发，有益健康！！！真的
加油 改变一下生活怎么样⊙ω⊙我高三的时候也是心情很差什么都不想做XD即使改变回家的路径也会让生活有一点点的不一样喔~
作者:
vilovej (不走回头路)
2015-06-04 12:12:00我也这样...