痛到睡不着只好打文章抱怨一下
晚上喝了红枣茶
睡觉翻来覆去好不容易一点睡着了
现在又被痛醒
看到厨房有黑糖泡了点黑糖水喝还是无效
越来越痛
只好不甘心吃了EVE(不太喜欢吃止痛药)
现在在等药效发挥
明天还要上班...唉～
当女生有时候觉得经痛真的是有够烦的
第一天晚上跟第二天的早上真的是令人痛苦T_T
作者:
cami33 (cami33)
2015-06-02 03:37:00现在快认真按三阴交穴 热敷肚肚 没热敷袋就用吹风机平时不忌口就是会这样 任何寒凉性水果/生菜/凉冰饮都不能碰.能23点前睡就睡.来之前开始就要自己煮黑糖姜水.重点是姜.这些东西都是环环相扣 (去中医板找看看你当地的中医)上火糙热的东西也尽量不要吃.中医讲求是平性(平衡)这几年我开始连加工品都没再吃.就单纯吃食物.油也很重要已经不会再痛了 真庆幸 认真推给你
作者:
NX9999 (台中走钟张勋杰)
2015-06-02 03:46:00所以平常保养很重要哦@@
作者:
cami33 (cami33)
2015-06-02 03:48:00动物植物平常没有空气阳光水营养 你觉得它会好好长大吗请大家认真忌口吧 真替你们痛心 可以不痛却要一直痛 叹气
作者:
NX9999 (台中走钟张勋杰)
2015-06-02 03:49:00只要规律运动，拉拉筋，作息正常，即使偶尔吃冰，也会慢慢好起来的
作者:
cami33 (cami33)
2015-06-02 03:49:00我以前不懂 多希望以前有人跟我说呀 希望大家都健康医护人员才不会辛苦
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2015-06-02 03:56:00热敷一下肚子，真的忍不住就先吃颗止痛药吧
作者:
MII9u 2015-06-02 06:29:00规律运动少吃冰对我蛮有用的
作者:
pigado (阿嘟)
2015-06-02 06:38:00我没有经痛过无法体会 可是我有阵痛过给你拍拍
作者: qqwe (just do it) 2015-06-02 06:53:00
推c大 之前经痛连吃止痛都还会痛后来吃中药有好一点 再加上注意食物调饮食吃好油有效 但不快就是了想不吃药 就要调生活习惯 要多点时间
作者:
Cheyun98 (Athenanana)
2015-06-02 08:23:00我也是 痛到今天..
作者:
aka79019 (阿å¡)
2015-06-02 08:34:00我昨天第一天，觉得好像有只恐龙在我的子宫里!!!
作者:
loverick (可爱又迷人的角色)
2015-06-02 08:51:00就吃止痛药吧，副作用没你想像中大，你随便吃个鸡排都比他恐怖
作者: liorot99933 (pastorale) 2015-06-02 08:54:00
每次都超痛～最近又开始吃止痛药了
我也是…虽然不会痛可是就觉得很不舒服 会心情很遭…
我也是超痛的人 可是我最近开始运动之后 减缓很多!! 真的 运动真的有效
作者:
zxcveded (Littlest thing)
2015-06-02 09:43:00我痛就吃eve 不然真的很痛苦
作者:
wn588 (fulfilled)
2015-06-02 10:01:00就吃止痛药啊，一直忍耐对身体也不会比较好
作者: nekojun (廢文機) 2015-06-02 10:30:00
以前我经前症状很严重，现在不会了，虽然我也不清楚怎么回事，平时少碰冰的、经期忌甜食多喝热开水还有中药调身体，原po保重><
作者: qumai (._.) 2015-06-02 11:26:00
我都痛之前就吃药...不想那么痛苦0rz
作者: yuka0117 (鱼啾) 2015-06-02 11:40:00
平常注意饮食保养 经期后视体质保养几天 就能拥有无感体质！
有没有考虑精油？我同事用了天竺葵拯救了她经痛的人生
红明显 止痛药在痛前就要吃 不然可能会没用！好像很多人都不知><是之前去急诊的时候医生跟我说的！
痛不痛是看个人造化吧 我有运动习惯不吃冰作息正常一样痛
作者:
wazrdc (霏霏儿)
2015-06-02 14:08:00食补真的很有用 我也是痛到要请假那种 但最近有乖一点也有吃中药调 没那么痛了
没办法减轻经痛不就是没用吗 我自己亲身体验是如果等到痛了才吃药，吃了等于没吃一样痛啊