大家好，这是帮朋友询问的
朋友在大卖场担任销售人员，一天八小时的班，几乎时时刻刻都要开口招揽生意
（吸引客人的注意力），长期下来发现自己的喉咙有点撑不住……
所以希望来请问大家两个问题，希望工作也是时时刻刻讲话的前辈们指点：
（一）喉咙发声？丹田发声？
这是他同事教的，似乎跟唱歌一样，用丹田发声似乎对喉咙比较没那么伤？
但他说他不知道该如何用丹田发声，请问需要特别去找人学丹田发声吗？
如果真的有帮助，我会跟他说，请他试试看～
（二）食补？
我目前想到的就是食补，如果大家觉得哪个比较有效果可以推荐一下
喝温开水／喉糖（请大家推荐牌子，希望不要是甜甜的那种，是真的有疗效的）／枇杷膏
蜂蜜水／咸柠檬（可以治感冒，不知道对喉咙是不是一样有好处）／醃制蜂蜜柠檬泡温水
冰糖雪梨（好像听过治疗久咳不愈可以吃？不知道是不是一样对喉咙保养有效果）
暂时想到这些，可能有些根本没帮助……还是请有经验的大家帮忙提供意见，我会整理
给他参考的
真的很佩服这些要讲八小时话的上班族，我自己就没办法，所以只能上来发文看能不能
帮忙他一些了！